Соблюдать режим и не перерабатывать: как пережить магнитную бурю без таблеток

В ночь на 24 апреля планету накрыла мощная магнитная буря уровня G4. Кардиолог, клинический фармаколог, терапевт Андрей Кондрахин рассказал, как пережить ее без ущерба для здоровья и без таблеток.

Как пишет iReactor, необхожимо соблюдать режима отдыха. Ложиться спать он посоветовал до 22:00, а просыпаться с 06:00 до 07:00, даже в выходные дни. Переработки тоже не помогут улучшить самочувствие.

Кроме того, необходимо исключить алкоголь, так как он нагружает сердце и сосуды. Курение тоже нужно исключить.

«Магнитные бури увеличивают вязкость крови и в легкие тяжелее переносится кислород из-за большого количества карбоксигемоглобина в организме», – пояснил кардиолог.

Ранее мы сообщали, что россиян предупредили о тяжелых последствиях кори.