Жителям России рассказали, какие продукты могут быть опаснее белого хлеба
Врач Павлова рассказала, какие продукты могут опаснее белого хлеба для сосудов
Их стоит исключить из рациона.
Эндокринолог Зухра Павлова посоветовала жителям России исключить некоторые продуты из своего рациона. Они могут быть опаснее белого хлеба для сосудов.
В целом, считает врач, от белого хлеба можно не отказаться, но снизить его потребление. Лучше, если он будет цельнозерновым.
А вот от сладкой выпечки, джема и варенья стоит отказаться. Они содержат фруктозу, которая разжигает аппетит. По той же причине эндокринолог не советует употреблять йогурты с наполнителями или сладкие йогурты.
Ранее сообщалось, что диетолог рассказал о напитке-антидепрессанте.
