Диетолог рассказал о напитке-антидепрессанте
Диетолог назвала напиток-антидепрессант
ru.freepik.com
Корица содержит эфирные масла, обладающие умиротворяющим и антистрессовым эффектом.
Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала Sputnik, какой напиток поможет справиться со стрессом и раздражением. Например, корица содержит эфирные масла, обладающие умиротворяющим и антистрессовым эффектом.
Корицу важно заваривать не крутым кипятком. Добавить можно гвоздику, имбирь, ваниль и цедру.
Правда, аккуратнее следует быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с нестабильным давлением нужно начинать с очень-очень хорошо разведенного напитка из корицы», – заключила Анна Белоусова.
Ранее были названы пять ошибок в питании, приводящих к болезням сердца.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории:
Восемь привычных вещей в доме которые незаметно лишают женщин энергии и свежести
Многие детали домашней обстановки способны незаметно влиять на самочувствие и внешний вид женщины. Хаос на полках, старый ремонт и даже привычка спать на диване могут ускорить усталость и добавить лет внешности. Какие предметы стоит убрать из квартиры, чтобы вернуть бодрость и ощущение легкости - в материале... 
Не позволяйте жизни превращаться в прошлое: сильная мысль Натальи Бехтеревой о возрасте
Она больше полувека изучала человеческий мозг и продолжала работать практически до конца жизни. Академик Наталья Бехтерева считала особенно важным сохранить не иллюзию вечной молодости, а интерес к будущему. Одна из ее самых известных мыслей звучит почти провокационно: «Старости не существует». Но смысл... 
Роскачество проверяло десятки колбас: какие марки оказались среди лучших
На полке десятки батонов с почти одинаковыми названиями, а разница в цене может быть двукратной. Определить качество колбасы по упаковке непросто, поэтому полезно заглянуть в результаты лабораторных исследований. Собрали марки «Докторской», «Московской» и «Брауншвейгской», которые хорошо показывали себя... 
Пять упражнений для открытого взгляда которые меняют отношение к нависшему веку
Нависшее веко больше не приговор для выразительности лица. Почему привычные объяснения усталости и возраста не работают и как простые упражнения способны вернуть легкость взгляду - в материале. Разбираем реальные причины и неожиданные ошибки в уходе.... 
Усталый взгляд исчезает за неделю с новым комплексом для зоны вокруг глаз
Мешки, морщины и носослезная борозда больше не приговор для женского взгляда. Привычки, которые мы не замечаем, ускоряют старение, а простые упражнения способны вернуть лицу свежесть. В материале - конкретные техники, которые работают, и объяснение, почему эмоции и боль отражаются на лице сильнее, чем... 
Морщины вокруг губ не исчезают за ночь но домашний уход меняет правила игры
Глубокие морщины вокруг губ не исчезают от крема или массажа, но грамотный домашний уход способен замедлить их развитие и сохранить эластичность кожи. Почему привычки важнее быстрых решений, как работает расслабление мышц и что советуют специалисты - в материале.... 
Менопауза меняет лицо женщины раньше чем кажется и выдает себя деталями внешности
Менопауза не приходит внезапно - она оставляет на лице женщины целую карту изменений. Морщины, сухость, новые волосы и сосудистые сеточки становятся сигналами, которые невозможно не заметить. Почему эти признаки появляются и как их смягчить - в материале.... Пять процедур для лица после 45 которые реально меняют кожу или дают эффект на день
После 45 лет обещания косметологов становятся все громче, а разочарование - ближе. Какие процедуры действительно улучшают качество кожи, а какие дают лишь временный эффект? Автор разбирает пять популярных методов и объясняет, почему универсального решения не существует.... 
Антиэйдж после 50 требует точной стратегии а не одной процедуры
После 50 лет вопрос омоложения перестает быть выбором одной процедуры. Кожа меняется на всех уровнях и требует индивидуального протокола. Почему комбинация методов эффективнее одиночных решений и как врачи выстраивают стратегию для устойчивого результата - в материале.... 
Пять привычек которые разрушают овал лица и ускоряют появление брылей
Брыли меняют выражение лица и добавляют усталости даже тем кто не считает себя старым. Почему привычные методы не работают и какие ошибки ускоряют деформацию овала - разбор с конкретными причинами и советами для тех кто не готов мириться с изменениями.... Рекомендовано Петербургом 2
Не супермаркетом единым: гид по рынкам Петербурга — где покупать мясо, фрукты и цветы
Куда сходить и насладиться фильмом: ТОП-5 атмосферных кинотеатров Петербурга
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
Мы попытались прожить день в Петербурге на 1000 рублей — и потратили даже меньше
Сочный бургер, хрустящая картошка и холодный напиток: ТОП-5 ресторанов быстрого питания Петербурга
Любителям тихой охоты на заметку: где недалеко от Петербурга набрать полную корзину грибов — 5 мест
Прогноз погоды
11°..13°
