Диетолог рассказал о напитке-антидепрессанте
Диетолог назвала напиток-антидепрессант
ru.freepik.com
Корица содержит эфирные масла, обладающие умиротворяющим и антистрессовым эффектом.
Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала Sputnik, какой напиток поможет справиться со стрессом и раздражением. Например, корица содержит эфирные масла, обладающие умиротворяющим и антистрессовым эффектом.
Корицу важно заваривать не крутым кипятком. Добавить можно гвоздику, имбирь, ваниль и цедру.
Правда, аккуратнее следует быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с нестабильным давлением нужно начинать с очень-очень хорошо разведенного напитка из корицы», – заключила Анна Белоусова.
Ранее были названы пять ошибок в питании, приводящих к болезням сердца.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории:
Диоксид серы в продуктах: чем опасен популярный консервант для здоровья
Многие продукты содержат диоксид серы. Его влияние на организм недооценено. Особенно осторожными должны быть люди с хроническими заболеваниями. Важно знать, как контролировать потребление.... 
За неделю в Петербурге и Ленобласти от укусов клещей пострадали 1451 человек
В медицинские учреждения Петербурга и Ленобласти обратились сотни людей. Среди пострадавших много детей. Вакцинация от клещей продолжается в активном режиме... 
Иммунолог назвала оптимальную частоту смены постельного белья для здоровья
Регулярная смена постельного белья помогает снизить риск аллергии и кожных раздражений. Иммунолог объясняет, как подобрать частоту стирки с учетом сезона, материала и индивидуальных особенностей. В материале - практические советы для комфортного сна и самочувствия.... 
Четыре признака нарциссизма: как распознать в близком человеке
Не всегда легко заметить нарциссические черты у родных. Важно обращать внимание на повторяющееся поведение. Некоторые признаки могут быть замаскированы заботой или усталостью. Разобраться поможет внимательное наблюдение за реакциями.... 
Как мышцы помогают сжигать жир в любом возрасте: советы для женщин 50+
Мышцы - ваш главный союзник в борьбе с лишним жиром, даже после 50 лет. Разбираемся, как активировать естественный жиросжигатель с помощью простых тренировок, питания и образа жизни, чтобы сохранить здоровье и фигуру без дорогих добавок.... 
Три популярных способа избавиться от запаха обуви: что реально помогает
Три бюджетных средства для обуви сравнили по отзывам. Узнайте, что выбирают покупатели. Неожиданные нюансы при использовании каждого варианта. Какой способ подойдет именно вам.... 
Три оригинальных блюда из кабачков: как использовать сезонный урожай
Узнайте, как приготовить три интересных блюда из кабачков. Варианты подойдут для любого случая. Простые рецепты помогут сохранить свежесть овощей. Откройте новые кулинарные идеи для лета.... 
Смарт-педикюр: как новая технология меняет уход за стопами
Смарт-педикюр позволяет быстро и безопасно сделать кожу стоп гладкой без воды и пемзы. Процедура занимает меньше времени, а эффект сохраняется до шести недель. Разбираемся, как работает метод и кому он подходит.... 
Врачи объяснили, как простая подставка меняет поход в туалет
Обычная поза на унитазе не соответствует анатомии человека и может затруднять опорожнение кишечника. Врачи советуют простое решение - подставку под ноги, которая помогает занять правильное положение и облегчает процесс. Такой метод особенно актуален для людей с хроническими проблемами ЖКТ.... 
Как закрасить седину: современные техники и советы для стойкого результата
Седые волосы могут появиться в любом возрасте и требуют особого подхода при окрашивании. Разбираемся, как подобрать способ окрашивания в зависимости от процента седины, какие краски работают лучше всего и как сохранить здоровье волос после процедуры.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Странные круглые башни Петербурга скрывают историю, о которой почти не рассказывают
Не каждый петербуржец ответит без подсказки: какой вокзал за что отвечает
Не львы: кто на самом деле охраняет Петербург уже 300 лет
Джунгли посреди Петербурга: место, где растут бананы, ваниль и деревья старше города
Джазовый фестиваль, концерт группы "Градусы" и "Симфония Миядзаки" с оркестром: куда пойти в Петербурге 24-30 июля
В Петербурге появилось новое городское хобби. И оно пришло из Японии
Прогноз погоды
12°..21°
