Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


22 декабря 2022 г. 23:49

1290

Автор: Елена Цой

Ортопед сказал, как правильно падать в гололед

Врач посоветовал при падении в гололед сгруппировать руки

Важно уметь правильно падать, чтобы снизить риски переломов.

Во время гололеда никто не застрахован от падения. Особенно после ледяного дождя в Петербурге. Травматолог-ортопед Данил Бактышев рассказал, как правильно падать.

По его мнению, важна не только обувь, которая в теории поможет не упасть, но и умение группироваться, если падение неизбежно.

Врач отметил, что часто человек падает на руки, на ладони. Вся нагрузка идет на выставленную руку. Лучше страховаться двумя руками, чтобы нагрузка направлялась на ладонь, а не предплечье, тогда меньше рисков получить перелом.

Чтобы уберечь ноги, важно носить обувь с высоким подъемом, который фиксирует голеностоп. При падении на спину подбородок следует прижимать к груди, чтобы не разбить голову.

Ранее Peterburg2 писал, что Минздрав опубликовал памятку с тем, как действовать при падении на улице в непогоду.

По информации: Риамо

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Медицина Общество

Новости по теме
В России планируют усилить контроль за людьми с психическими расстройствами В России планируют усилить контроль за людьми с психическими расстройствами Законопроект сейчас находится на рассмотрении. ...
Петербургские хирурги назвали вызовом случай с Петербургские хирурги назвали вызовом случай с "девочкой-Бэтменом" Пациентке по имени Луна потребуется 2,5 года на лечение. ...
Эксперты объяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть Эксперты объяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть Оказывается, недостаток сна повышает риск развития ожирения и сахарного диабета. ...
Перечень жизненно важных лекарств стал больше на несколько наименований Перечень жизненно важных лекарств стал больше на несколько наименований Такое решение было принято правительством РФ....
Эксперты назвали 3 продукта, эффективных в борьбе с депрессией Эксперты назвали 3 продукта, эффективных в борьбе с депрессией В борьбе с тоской помогает не только шоколад. ...
Врач рассказал, что вызывает шум в ушах Врач рассказал, что вызывает шум в ушах Подобный симптом может говорить о различных нарушениях в работе организма....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Самый большой музей любви и эротики 18+Самый большой музей любви и эротики 18+Нескучные музеи для взрослых и детейНескучные музеи для взрослых и детейIT ресторан ИгристыеIT ресторан Игристые Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник Петергоф


Статьи по теме
От пеленок до ДМС: подготовиться к появлению малыша в Петербурге от 120 000 рублей От пеленок до ДМС: подготовиться к появлению малыша в Петербурге от 120 000 рублей Peterburg2 вместе с Авито решили выяснить, во сколько молодой семье обойдется первый год жизни ребенка. Разбираемся, как максимально обезопасить здоровье малыша и выгодно купить базовые вещи: от кроватки до пеленки....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю