1662
Переболевшим коронавирусом россиянам дали советы по нормализации сна
Для восстановления сна после заражения следует нормализовать питание.
Заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов сообщил о том, что после заболевания COVID-19 сон может не вернуться к привычному.
Эксперт порекомендовал обратиться к неврологу, который выпишет успокаивающие препараты. Он добавил, что "наиболее правильной тактикой будет успокаивать себя, говорить себе, что нарушения сна преходящи".
По мнению руководителя сомнологической службы "Унисон", невролога-сомнолога Елены Царевой, для восстановления сна после заражения следует нормализовать питание, а также добавить в рацион дополнительные минеральные витаминные комплексы.
По информации:





Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
