Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


10 января 2021 г. 10:33

1662

Автор: Милана Ланская

Переболевшим коронавирусом россиянам дали советы по нормализации сна

Для восстановления сна после заражения следует нормализовать питание.

Заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов сообщил о том, что после заболевания COVID-19 сон может не вернуться к привычному.

Эксперт порекомендовал обратиться к неврологу, который выпишет успокаивающие препараты. Он добавил, что "наиболее правильной тактикой будет успокаивать себя, говорить себе, что нарушения сна преходящи".

По мнению руководителя сомнологической службы "Унисон", невролога-сомнолога Елены Царевой, для восстановления сна после заражения следует нормализовать питание, а также добавить в рацион дополнительные минеральные витаминные комплексы.

По информации: РБК

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Коронавирус в России Коронавирус сегодня Общество

Новости по теме
Постковидный синдром расширился серьезными психологическими последствиями Постковидный синдром расширился серьезными психологическими последствиями Многие люди ощущают состояние «эмоциональных качелей», которое ничем не могут объяснить....
Эпидемиологическая ситуация в Петербурге остается контролируемой – Беглов Эпидемиологическая ситуация в Петербурге остается контролируемой – Беглов У петербуржцев есть время спокойно пройти ревакцинацию....
Инфекционист предупредил о возможном росте заболеваемости коронавирусом Инфекционист предупредил о возможном росте заболеваемости коронавирусом Специалист отметил, что на сегодняшний день в стране не растет число пациентов, которые госпитализированы с COVID-19. ...
Вирусолог оценил решение об отмене коронавирусных ограничений Вирусолог оценил решение об отмене коронавирусных ограничений Специалист призвал граждан продолжать соблюдать меры профилактики COVID-19. ...
Отмечен рост числа пациентов с неврологическими расстройствами после COVID-19 Отмечен рост числа пациентов с неврологическими расстройствами после COVID-19 Самыми частыми симптомами являются астения. ...
Названы сроки окончания пандемии COVID-19 Названы сроки окончания пандемии COVID-19 Специалист допустил подъемы заболеваемости вариантами омикрон-штамма BА.4, BА.5. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
WhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеСервис Trendy Box RussiaСервис Trendy Box Russia


Статьи по теме
«Запахи стали ощущаться как что-то пыльное и затхлое»: истории тех, у кого после коронавируса не восстановилось обоняние «Запахи стали ощущаться как что-то пыльное и затхлое»: истории тех, у кого после коронавируса не восстановилось обоняние Одним из симптомов коронавируса — потеря обоняния. В большинстве случаев запахи возвращаются в течение двух недель. Однако есть и те, у кого «нюх» не восстановился даже спустя 8 месяцев! Журналисты Peterburg2 собрали истории петербуржцев, у кого так и не вернулось обоняние или вернулось лишь частично...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.