940
Переболевшим коронавирусом россиянам дали советы по нормализации сна
Для восстановления сна после заражения следует нормализовать питание.
Яндекс.Новости
Pixabay
Заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов сообщил о том, что после заболевания COVID-19 сон может не вернуться к привычному.
Эксперт порекомендовал обратиться к неврологу, который выпишет успокаивающие препараты. Он добавил, что "наиболее правильной тактикой будет успокаивать себя, говорить себе, что нарушения сна преходящи".
По мнению руководителя сомнологической службы "Унисон", невролога-сомнолога Елены Царевой, для восстановления сна после заражения следует нормализовать питание, а также добавить в рацион дополнительные минеральные витаминные комплексы.
Подписывайтесь на нас в
Google News и
Яндекс.Дзен: больше интересного каждый день. Все интересные события - в нашей еженедельной рассылкеЗдоровье Коронавирус в России Коронавирус сегодня Общество По информации:
В России выявили 24 092 новых случая заражения коронавирусом
В России спрогнозировали снижение распространения коронавируса
Поезд Победы в Выборге
Петербург через два дня ожидает возможный рост заболеваемости COVID-19
3094 новых случая COVID-19 выявили в Петербурге за сутки
Театры Петербурга внесут в работу изменения с 16 января
Власти Петербурга запретят выходить на лёд до 15 марта
Адреса купелей в Петербурге и Ленобласти на Крещение
Прогноз погоды
−11°..−10°
