13482
Поздний ужин: Собчак рассказала о секрете своего похудения
Телеведущая призвала в первую очередь ориентироваться на свое здоровье.
Телеведущая и блогер Ксения Собчак раскрыла секрет своего похудения. По словам журналистки, на протяжении нескольких лет после рождения сына ей никак не удавалось избавиться от лишних пяти килограммов. Сдвинуть процесс с мертвой точки помогли регулярные физические нагрузки под присмотром тренера.
Что же касается рациона и нормы калорий, то здесь Собчак призвала своих подписчиков, прежде всего, ориентироваться на свое здоровье и индивидуальные особенности организма.
«Запомните, любой совет на тему похудения не от профи — бессмысленен, так как мы все индивидуальны. Одна подруга, устраивающая теперь фитнесвыезды, много лет твердила мне, что «завтрак съешь сам — ужин отдай врагу», а оказалось, что лично мне подходит совсем другой режим — одинокий поздний ужин и обед и полное отсутствие еды в первой половине дня. Но это лично мне», — поделилась телеведущая.
Напомним, ранее Peterburg2 также сообщал, что Собчак опровергла наличие у нее гражданства Израиля.
![]() | Ксения Собчак |






Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
