1318
Психолог: студентам необходимо учиться тайм-менеджменту и бороться с тревожностью
Тревожность, особенно среди первокурсников, остается распространенной проблемой.
unsplash
В современных реалиях студенты сталкиваются с множеством проблем, требующих эффективных решений. Педагог-психолог Вячеслав Кулаков рекомендует студентам учиться управлять временем и бороться с тревожностью для успешной учебы и адаптации к новым условиям, пишет телеканал «Санкт-Петербург».
Многие студенты, выбрав бюджетное обучение и рассматривая его как своего рода работу, часто начинают подрабатывать, забывая о главной цели – получении знаний и навыков. Кулаков подчеркивает, что нахождение баланса между учебой и отдыхом является ключом к борьбе со стрессом. Хобби, физическая активность, прогулки с друзьями или просто время, проведенное дома, могут помочь отвлечься и восстановить силы.
Тревожность, особенно среди первокурсников, остается распространенной проблемой. Психолог отметил, что эти трудности временные, и учебный процесс со временем становится легче. Кулаков также напомнил студентам, что в каждом учебном заведении есть педагог-психолог, к которому можно обратиться за помощью.
«Нет нерешаемых проблем, всегда можно найти выход и способ помочь самому себе или найти помощь. Как говорится, «нет проблем, есть временные трудности»», – заключил Вячеслав Кулаков.
Ранее спихологи дали россиянам еще один полезный совет и рассказали, как после новогодних праздников легко вернуться в рабочий ритм.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Образование Общество Студенты
На "Госуслугах" появились студенческие билеты и зачетки
Учащиеся смогут пользоваться электронными версиями документов. ... 
Названы самые популярные специальности у петербургских абитуриентов
Завершилась приёмная кампания на очную форму обучения в средние профессиональные учреждения города.... 
В России предложили увеличить президентские стипендии до 30 тысяч рублей
Если проект будет согласован, то он вступит в силу уже в начале нового учебного года. ... .jpg "Студенты СПбГПМУ пожаловались на платные отработки")
Студенты СПбГПМУ пожаловались на платные отработки
Теперь учащиеся столкнутся с дополнительными трудностями в учебном процессе.... 
Беглов рассказал, как послание президента отразится на петербургских школьниках
Петербург активно развивает программы по подготовке высококвалифицированных специалистов.... 
Украинцы массово поступают в петербургские вузы
Итоговые цифры будут известны после 25 июля.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
От английского и китайского до корейского и эсперанто: где в Петербурге можно бесплатно изучать языки
Рассказываем, где в Петербурге можно бесплатно или по низкой цене изучать иностранные языки. Собрали подборку организаций, которые проводят полноценные курсы или разговорные клубы для языковой практики.... Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Парки с велодорожками в Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю
.jpg "«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю")