3308
Роспотребнадзор посоветовал россиянам не пить и не смотреть новости
Чтобы избежать повышенной тревожности.
Меньше смотреть телевизор и не злоупотреблять алкоголем посоветовали россиянам в Роспотребнадзоре. Эксперты ведомства отмечают, что в условиях пандемии коронавируса людская психика крайне уязвима, и человек может поддаться повышенной тревожности.
Специалисты признаю, что в такой кризисной ситуации нормально испытывать чувство стресса, страха, грусти или замешательства. Снять негативные эмоции поможет отказ от постоянного мониторинга новостей по коронавирусу. Кроме того, не стоит поддаваться соблазну «снять стресс» с помощью алкоголя или психоактивных веществ.
В случае, если тревожность действительно мешает, стоит обратиться за помощью к специалистам. Кроме того, Роспотребнадзор рекомендует не воспринимать на веру все данные в информационном пространстве. Лучше использовать проверенные источники информации, например сайт Всемирной организации здравоохранения.
Ну, а тем, кто уже перешел на режим самоизоляции, советуют следить за режимом сна, правильно питаться, не пренебрегать физическими упражнениями и чаще разговаривать с родными и друзьями по телефону.
Напомним, ранее стало известно, что карантин по коронавирусу может привести к дефициту сигарет в Петербурге.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Алкоголь В России Карантин в СПб Коронавирус в России Коронавирус в Санкт-Петербурге Коронавирус сегодня Общество
Петербург вернулся в лидеры по количеству суточных заражений COVID-19
В Северной столице выздоровели 198 горожан, скончались — 12 пациентов. ...
Петербург обошел Москву в суточной статистике по заболевшим коронавирусом
В Северной столице выявили 587 новых инфицированных. ...
Петербург снова на первом месте по суточной заболеваемости COVID-19
За сутки заболевание выявили еще у 603 жителей Петербург. ...
Петербург стал лидером по суточной заболеваемости коронавирусом в России
Из городских больниц было выписано 492 человека, скончались 16 человек. ...
Петербург стал лидером по суточной заболеваемости коронавирусом в России
Всего с начала пандемии в городе на Неве выло выявлено 1 511 478 случаев заражения. ...
Петербург опустился на третье место в России по заболеваемости коронавирусом
За сутки в Петербурге от коронавирусной инфекции скончались 14 пациентов. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как сделать маску в домашних условиях: топ видео из Youtube
Предлагаем видеоуроки по созданию самых разных масок – одноразовых, многоразовых, дизайнерских и многослойных.... 
