1342
В Роспотребнадзоре Петербурга рассказали о вреде сахара для детей
Чрезмерное поедание сладостей может привести к многочисленным проблемам.
В День защиты детей Роспотребнадзор Петербурга напомнил, чем вреден сахар для детей.
Согласно рекомендациям кардиологов, человеку в среднем можно употреблять около шести ложек сахара в день, так как такое количество сахара не оказывает пагубного влияния на организм.
Среди основных проблем, которые возникают из-за большого употребления сахара, ведомство отметило лишний вес. В наше время действительно становится проблемой, так как для того, чтобы его сбросить, ребенку нужно двигаться. А современные дети чаще предпочитают сидеть дома, смотреть мультфильмы и играть в гаджетах.
Еще одна проблема – нарушение целостности эмали зубов и возникновение кариеса. Большинство детей не любит чистить зубы, а родители иногда закрывают глаза на это, в связи с чем у ребенка появляются проблемы с зубами.
Помимо этого, излишнее потребление сахара нарушает пищевое поведение – у ребенка меняются вкусы, и он отказывается есть любую пищу, не содержащую сахар. В связи с этим в организм перестают поступать необходимые питательные вещества и витамины.
Кроме того, при употреблении сладкого повышается уровень глюкозы в крови, что приводит к интенсивному выделению инсулина и к усилению аппетита. В итоге это может привести к сахарному диабету.
Отмечается, что малышам до трех лет лучше вообще не давать сладкое, а у детей постарше дневная норма потребления сахара не должна превышать 10% от необходимой суточной нормы калорий.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Дети Продукты и еда
Ешь ананасы, рябчиков жуй: В России хотят запретить пропагандировать веганство для детей
У ребенка от такой диеты могут начаться серьезные проблемы со здоровьем.... 
Врач предупредил об опасности диеты для детей
Причин избыточного веса у ребенка может быть множество.... 
Многодетная мать отсудила у сервиса по доставке еды 70 тыс. рублей за шум
Постоянный шум под окнами мешал детям спать и негативно сказывался на их самочувствии....
В Петербурге на питание в школах и колледжах в 2023 году направят почти 9 млрд рублей
Это на треть больше, чем в 2022 году....
Ленобласть впервые обеспечила своим молоком почти 84 тыс. местных школьников
На каждого ребенка выделено по 200 мл в день....
Ритейлеры предупредили о возможном дефиците детского питания
Запасов сырья для производства смесей осталось на 1,5 недели. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
С любимыми героями и новыми профессиями: как провести весенние школьные каникулы в Петербурге
Самая сложная и длинная четверть осталась позади – это повод хорошенько отдохнуть и наградить себя и близких походом на классные события. На весенних каникулах можно сходить на фестиваль «Детские дни в Петербурге», пройти квест в Капелле, посмотреть спектакль о «Хрониках Нарнии», а еще не забыть про... 
