Что нельзя пропустить - Телеграмм

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


31 мая 2023 г. 21:11

1431

Автор: Карина Ущевская

Врач назвала пять продуктов, которые помогут привести в порядок неправильный рацион

Жителям России назвали топ-5 продуктов для быстрого оздоровления неправильного рациона

Эти компоненты в рационе помогут быстро наладить режим.

Врач назвала пять продуктов, которые помогут привести в порядок неправильный рацион

https://pixabay.com

Ряд полезных продуктов поможет оздоровить неправильный рацион. Как рассказал врач-диетолог Анастасия Ефимова, с рацион питания стоит включить кефир, поскольку этот ферментированный продукт улучшает баланс бактерий в кишечнике. Также полезным будет зеленый чай, который содержит мощные антиоксиданты.

Брокколи способствует укреплению иммунитета, а овес — развитию «хороших» бактерий в кишечнике.

Ранее сообщалось, что диетолог Кабанов рассказал, как сократить употребление сахара.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина


Рекомендованы для посещения Петербургом2
Клуб КосмонавтКлуб Космонавт Цирк Чинизелли Цирк Чинизелли Ленинградский зоопарк Ленинградский зоопаркГосударственный музей-заповедник Царское СелоГосударственный музей-заповедник Царское СелоКультурный квартал БрусницынКультурный квартал Брусницын


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю