1338
Врач-терапевт рассказал, как избежать болезней зимой
Врач Водовозов напомнил о необходимости обновлять прививки от гриппа.
Для того, чтобы избежать болезней в зимний период, необходимо позаботиться о профилактике целого ряда распространенных в это время заболеваний — таких как артрит, простуда, грипп, астма и проблемы с сердцем, предупредил россиян врач-терапевт Алексей Водовозов в комментарии для СМИ.
Он уточнил, что для защиты от гриппа и простудных заболеваний хватит обычной прививки. Тем не менее ее необходимо обновлять к зиме во избежание возможных осложнений. По его словам, грипп не стоит недооценивать, поскольку от него ежегодно по всему миру умирает порядка 350 000 человек.
При распространении эпидемий врач рекомендует реже бывать в людных местах. Также Водовозов напомнил, что важно всегда одеваться в соответствии с погодой, не забывать отдыхать и спать необходимое количество времени в день.
Астматикам он посоветовал приобрести шарфы, чтобы возможная резкая смена температур не привела к приступам удушья.
Кроме того, из-за дефицита мелатонина в холодное время года рекомендуется чаще выходить на свежий воздух и не забывать про спорт.
Ранее диетолог рассказала об опасности диеты после новогодних праздников.
По информации:Рекомендованы для посещения Петербургом2
|