561
Врач-терапевт рассказал, как избежать болезней зимой
Врач Водовозов напомнил о необходимости обновлять прививки от гриппа.
Читать нас в Яндекс.Новостях
pixabay.com
Для того, чтобы избежать болезней в зимний период, необходимо позаботиться о профилактике целого ряда распространенных в это время заболеваний — таких как артрит, простуда, грипп, астма и проблемы с сердцем, предупредил россиян врач-терапевт Алексей Водовозов в комментарии для СМИ.
Он уточнил, что для защиты от гриппа и простудных заболеваний хватит обычной прививки. Тем не менее ее необходимо обновлять к зиме во избежание возможных осложнений. По его словам, грипп не стоит недооценивать, поскольку от него ежегодно по всему миру умирает порядка 350 000 человек.
При распространении эпидемий врач рекомендует реже бывать в людных местах. Также Водовозов напомнил, что важно всегда одеваться в соответствии с погодой, не забывать отдыхать и спать необходимое количество времени в день.
Астматикам он посоветовал приобрести шарфы, чтобы возможная резкая смена температур не привела к приступам удушья.
Кроме того, из-за дефицита мелатонина в холодное время года рекомендуется чаще выходить на свежий воздух и не забывать про спорт.
Ранее диетолог рассказала об опасности диеты после новогодних праздников.
Подписывайтесь на нас в "Яндекс.Дзен": больше интересного каждый день. Все интересные события - в нашей еженедельной рассылке
Здоровье Медицина Общество Прививки от гриппа По информации:
За вторую неделю января ОРВИ заболели 26 тыс. петербуржцев
Прибывшего из КНР в Петербург россиянина госпитализировали с подозрением на коронавирус
Чрезмерное употребление минеральной воды может спровоцировать болезни
|
Инструкция: как сдать кровь и получить денежную выплату с двумя отгулами
Многие слышали про донорство крови, но не каждый владеет информацией в полном объёме. Рассказываем подробно, кто и где может сдавать кровь, как ежегодно получать более 14 тыс. рублей, а также как подготовиться к донорству.... 
Названы самые вредные для сна привычки
Врач рассказал, кому не стоит принимать участие в крещенских купаниях
Число заболевших корью в Петербурге за год выросло в два раза
Как провести выходные 24-26 января: гид по событиям
В 2020 году Смольный объявит два конкурса на продолжение зеленой и фиолетовой веток метро
День российского студенчества в Смольном соборе
Празднование Дня полного освобождения Ленинграда от блокады
Электронные посадочные талоны могут ввести в аэропорту Пулково
УФАС Петербурга выявило признаки картеля на рынке капремонта
Прогноз погоды
+1°..+2°
