Наш сайт использует файлы «cookie» и системы аналитики для персонализации сервисов и повышения удобства пользования веб-сайтом. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.

18+


13 января 2020 г. 0:23
561

Врач-терапевт рассказал, как избежать болезней зимой

Врач Водовозов напомнил о необходимости обновлять прививки от гриппа.

Читать нас в Яндекс.Новостях
Врач-терапевт рассказал, как избежать болезней зимой

pixabay.com

Для того, чтобы избежать болезней в зимний период, необходимо позаботиться о профилактике целого ряда распространенных в это время заболеваний — таких как артрит, простуда, грипп, астма и проблемы с сердцем, предупредил россиян врач-терапевт Алексей Водовозов в комментарии для СМИ.

Он уточнил, что для защиты от гриппа и простудных заболеваний хватит обычной прививки. Тем не менее ее необходимо обновлять к зиме во избежание возможных осложнений. По его словам, грипп не стоит недооценивать, поскольку от него ежегодно по всему миру умирает порядка 350 000 человек.

При распространении эпидемий врач рекомендует реже бывать в людных местах. Также Водовозов напомнил, что важно всегда одеваться в соответствии с погодой, не забывать отдыхать и спать необходимое количество времени в день.

Астматикам он посоветовал приобрести шарфы, чтобы возможная резкая смена температур не привела к приступам удушья.

Кроме того, из-за дефицита мелатонина в холодное время года рекомендуется чаще выходить на свежий воздух и не забывать про спорт.

Ранее диетолог рассказала об опасности диеты после новогодних праздников.


Подписывайтесь на нас в "Яндекс.Дзен": больше интересного каждый день. Все интересные события - в нашей еженедельной рассылке
Здоровье  Медицина  Общество  Прививки от гриппа Гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна
По информации: «Вечерняя Москва»


Загрузка...
Рекомендованы для посещения Петербургом2
СеминарБанкетный зал СеминарBe BoxСалон красоты Be BoxЦентрСобытий на КазанскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на КазанскойLomonosov BarКлуб Lomonosov BarЦентрСобытий на ПетроградскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на Петроградской



Статьи по теме
Инструкция: как сдать кровь и получить денежную выплату с двумя отгулами Инструкция: как сдать кровь и получить денежную выплату с двумя отгулами Многие слышали про донорство крови, но не каждый владеет информацией в полном объёме. Рассказываем подробно, кто и где может сдавать кровь, как ежегодно получать более 14 тыс. рублей, а также как подготовиться к донорству....
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  небольшой дождь

+1°..+2°

Добавьте концерт группы Bring Me The Horizon в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на мероприятие.

Добавьте иммерсивное шоу AD LIBITUM в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на мероприятие.