Реклама
1278
Жителям Петербурга назвали способы избежать депрессивного состояния
Психолог посоветовала избегать негативных контактов.
Психолог цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» Марина Решетникова назвала способы избежать депрессивного состояния, пишет 78.ru.
Специалист посоветовала избегать негативных контактов. "Если это невозможно, то попытайтесь отпускать ситуацию, абстрагироваться от нее", - сказала она.
Психолог также порекомендовала чаще отдыхать. "Это не только просмотр телевизора или время с близкими, но и дневной сон или пребывание в одиночестве и физические нагрузки", — подчеркнула Решетникова.
Ранее сообщалось, что жители Петербурга стали тяжелее справляться со стрессом и напряжением. Почти половина (46 процентов) горожан признались, что осенью им стало также тяжелее просыпаться по утрам, около 40 процентов стараются как можно больше времени проводить дома.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Город Общество Стресс
Врач рассказал о «модных» психических диагнозах
Он отметил также, что не стоит много внимания уделять сообщениям СМИ о «сезонных обострениях». ...
Названы самые популярные преступления среди петербургских подростков
С детьми нужно чаще общаться и интересоваться их жизнью, чтобы минимизировать количество преступлений....
Для 69% опрошенных петербуржцев важно срочно найти работу, чтобы прокормить семью
В ходе опроса выяснилось, что 83% горожан пытаются планировать семейный бюджет. ...
Жители Петербурга стали тяжелее справляться со стрессом и напряжением
Почти половина горожан признались, что осенью им стало также тяжелее просыпаться по утрам. ...
Петербургу внезапно потребовались психологи
В городе вырос спрос на психологов, число вакансий по стране приближается к 5 тысячам....
Жители Петербурга рассказали, как бы вели себя, если бы вернулись в жизнь до коронавируса
Только 12% участников опроса решили, что не стали бы ничего исправлять.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
