1331
Жителям Петербурга назвали способы избежать депрессивного состояния
Психолог посоветовала избегать негативных контактов.
Психолог цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» Марина Решетникова назвала способы избежать депрессивного состояния, пишет 78.ru.
Специалист посоветовала избегать негативных контактов. "Если это невозможно, то попытайтесь отпускать ситуацию, абстрагироваться от нее", - сказала она.
Психолог также порекомендовала чаще отдыхать. "Это не только просмотр телевизора или время с близкими, но и дневной сон или пребывание в одиночестве и физические нагрузки", — подчеркнула Решетникова.
Ранее сообщалось, что жители Петербурга стали тяжелее справляться со стрессом и напряжением. Почти половина (46 процентов) горожан признались, что осенью им стало также тяжелее просыпаться по утрам, около 40 процентов стараются как можно больше времени проводить дома.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Город Общество Стресс
В Петербурге вырос спрос на корпоративных психологов
В этом году психотерапия заняла второе место по популярности дополнительных опций от работодателя после ДМС. ...
Врач рассказал о «модных» психических диагнозах
Он отметил также, что не стоит много внимания уделять сообщениям СМИ о «сезонных обострениях». ...
Названы самые популярные преступления среди петербургских подростков
С детьми нужно чаще общаться и интересоваться их жизнью, чтобы минимизировать количество преступлений....
Для 69% опрошенных петербуржцев важно срочно найти работу, чтобы прокормить семью
В ходе опроса выяснилось, что 83% горожан пытаются планировать семейный бюджет. ...
Жители Петербурга стали тяжелее справляться со стрессом и напряжением
Почти половина горожан признались, что осенью им стало также тяжелее просыпаться по утрам. ...
Петербургу внезапно потребовались психологи
В городе вырос спрос на психологов, число вакансий по стране приближается к 5 тысячам.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Масленичные гуляния в Петербурге: куда пойти
В этом году масленичная неделя продлится с 24 февраля по 2 марта. В Петербурге празднования пройдут по всему городу. Центральными площадками гуляний станут Петропавловская крепость, Елагин остров, Парк 300-летия Петербурга и Парк Сказок. Peterburg2 изучил праздничную программу подробнее. ... Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
.jpg "В аэропорту Пулково наблюдаются задержки и отмены рейсов в воскресенье")
