Реклама
1510
Жителям Петербурга рассказали, как справиться с жарой на работе
В первую очередь, нужно соблюдать питьевой режим.
Стало известно, как выжить на работе в жару. Об этом сообщила пресс-служба управления Роспотребнадзора по Петербургу.
В первую очередь, нужно соблюдать питьевой режим. Воды должно быть много. Пить можно воду, чай, минералку, кисломолочные напитки или соки. Главное, чтобы не было обезвоживания.
Пить воду советуют часто и понемногу. При температуре воздуха свыше 30 градусов необходимо выпивать не менее 0,5 литра воды в час или один стакан каждые 20 минут. Кроме того, эксперты советуют по возможности есть фрукты и овощи.
В случае если температура в рабочем помещении поднялась до 28,5 градусов, продолжительность рабочего дня следует сократить на один час, при повышении температуры до 29 градусов — на два часа, при температуре в 30,5 градусов — на четыре часа. При температуре выше 32,5 градусов работать и вовсе не нужно, стоит её на утро или вечер. Также специалисты советуют почаще делать перерывы и умываться холодной водой.
Ранее Peterburg2 сообщил, что петербуржцев просят поить птиц в жару. Птицы любят не только пить воду, но и принимать в поилках освежающую ванну.
Подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге и области на неделю
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Жара в Петербурге Общество Погода Работа Зарплата
 | Роспотребнадзор |
Жара покидает Петербург
Ночью ожидаются ливни и грозы. ... 
До +31 градуса ожидается в Петербурге 28 июня
Осадков не будет. ... 
В России 40% жителей одобряют идею сокращённого рабочего дня летом
Также многие предпочли бы не работать, если температура будет превышать +30 градусов.... 
В Петербург 26 июня вернется жара
Воздух прогреется до +27 градусов. ...
Петербуржцам посоветовали не пользоваться автомобилем в ближайшие дни: погода готовит новые сюрпризы
Всем жителям города стоит быть осторожнее 6 июня. ... .jpg "Синоптик рассказал, когда в Петербурге спадет жара")
Синоптик рассказал, когда в Петербурге спадет жара
На следующей неделе ожидается до +20…+15 градусов. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Снег сойдет: в Петербург на этой неделе придет потепление
Всю эту неделю в городе будет довольно хорошая погода, поэтому горожане смогут насладиться прогулками по Северной столице, а также поймать последние теплые деньки перед наступлением зимы. ... NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Культура победила квадроберов: институт Пушкина выбрал слово 2024 года
Петербурженка рассказала, что ей не понравилось в Ереване
Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
