Реклама
3636
Зрение "садится" не из-за чтения: офтальмолог назвала причины
Россиянам объяснили, как правильно работать с гаджетами, чтобы не посадить зрение
Все дело в одной детали.
pixabay.com
Не чтение или работа с гаджетами "садят" зрение. Виной всему неправильное освещение. Офтальмолог ГУЗ ТО Тульской областной клинической больницы Валентина Асташова пояснила, что при слабом свете глаза перенапрягаются и человек начитает испытывать дискомфорт. Становится сложнее сфокусироваться на чем-то. В итоге, это оборачивается головной болью, сухостью или усталостью глаз.
Особенно недостаточное освещение опасно для тех, у кого уже есть заболевания. Например, у подростков близорукость начнет прогрессировать. А у взрослых дальнозоркость обертнется глаукомой.
Как пишет RuNews24.ru, для чтения и работы в гаджетах следует использовать мягкий, рассеянный тёплый свет и следить за тем, чтобы тень не перекрывала буквы. Также следует помнить, что всегда нужно соблюдать режим работы и отдыха, чтобы давать глазам иногда расслабляться.
Ранее врач-дерматолог Анна Гудзь рассказала, как нужно правильно ухаживать за своей кожей в зимний период. В это время года кожа нуждается в особом уходе. Так, нужно избегать пересушивания из-за отопления и неблагоприятных погодных условий.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Общество
Врач Болибок назвал аллергию на холод симптомом
Крапивница может указать на другое заболевание. ... 
Психолог Смолина назвала детские травмы причиной влюбленности женщин в заключенных
Такие женщины инфантильны и не готовы брать на себя ответственность в отношениях.... 
Мозг посылает тревожные сигналы: невролог объяснила природу плохих снов
Если это происходит регулярно, стоит обратиться к врачу. ... 
Минздрав: Российская вакцина от рака будет бесплатной
Добровольцы для тестирования уже отобраны....
Доктор назвала три причины развития онкологии
Чаще всего эта болезнь встречается у пожилых людей ... 
Врач Тен заявил, что куркума замедляет старение клеток
Некоторые приправы и специи способны защитить организм от хронических болезней. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
.jpg "VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю")
.JPG "Десять рейсов задержаны и шесть отменены в аэропорту Пулково")