Ольга Трифонова родилась в Ленинграде. В 1998 году окончила Санкт-Петербургскую государственную консерваторию им. Н. А. Римского-Корсакова (класс В. Н. Гаген). В 1994 году дебютировала на сцене Мариинского театра в партии Барбарины («Свадьба Фигаро»).
Заслуженная артистка России. Лауреат I Телевизионного международного конкурса молодых оперных певцов им. И.К. Архиповой, посвященного 850-летию Москвы (Москва, 1997, Гран-при). Лауреат XVI Международного конкурса вокалистов им. М. И. Глинки (Уфа, 1995, I премия). Лауреат Международного конкурса молодых оперных певцов им. Н. А. Римского-Корсакова (Санкт-Петербург; диплом «Надежда» в 1994 и Гран-при в 1996 году)
