Отзывы о Art of Fitness в ТРК LeoMall
Адрес
ул. Планерная, д. 59
картаРайон
Приморский район (Санкт-Петербург)
Метро
Комендантский проспект (2.4 км)
Услуги
|
Комментарии посетителей
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Hit Fitness | LeoMall
вчера в 17:00
Не бросайте тренировки летом ☀️
Даже если вы уехали в отпуск отдыхать в гамаке под пальмами, это не повод полностью отказываться от спорта. Прогулки, плавание, пробежки или короткие тренировки с собственным весом помогут оставаться в тонусе, а после возвращения будет гораздо легче войти в привычный режим. Главное — не искать идеальные условия, а продолжать двигаться 💪
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
06.07.2026 в 17:00
Что взять с собой в зал? 🎒
Если вы идёте на первую тренировку, сохраните этот чек-лист:
✅ Удобную спортивную форму
✅ Чистую сменную обувь
✅ Бутылку с водой
✅ Небольшое полотенце
✅ Хорошее настроение и желание начать — всё остальное уже есть в зале! 💫
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
05.07.2026 в 16:06
🔗 Расписание групповых занятий с 06.07. по 12.07.
29.06.2026 в 17:58
Чем полезна степ-тренировка? 👟
Степ — это отличный способ совместить кардио и работу над мышцами. Во время занятия активно работают ноги и ягодицы, улучшается выносливость, укрепляется сердечно-сосудистая система и сжигается большое количество калорий. А ещё занятия проходят под музыку, поэтому тренировка пролетает быстро и дарит заряд энергии на весь день! 🩵
Ждём вас на тренировках:
HIT FITNESS Атмосфера:
▫️вторник в 19:00 (для начинающих)
▫️воскресенье в 17:00 (для продвинутых)
HIT FITNESS LeoMall:
▫️пятница 19:00 (для начинающих)
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
28.06.2026 в 14:14
🔗 Расписание групповых занятий с 29.06. по 05.07.
26.06.2026 в 18:16
ПП-рецепт сезона: кабачковые оладьи без муки 🥒
Сезон кабачков — отличный повод приготовить что-то вкусное и полезное. Попробуйте эти кабачковые оладьи — готовятся всего из четырёх ингредиентов!
Ингредиенты:
🥒 Кабачок — 150 г
🥣 Творог — 70 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🌾 Овсяные хлопья — 3 ст. л.
Натрите кабачок и хорошо отожмите лишнюю жидкость. Смешайте все ингредиенты, сформируйте небольшие оладьи и выпекайте в духовке при 180 °C около 12-15 минут до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
#hitfitness #хитфитнес
23.06.2026 в 18:01
Часто слышите, что тренировку можно заменить любой активностью? Например, уборкой квартиры?🧹
Во время уборки мы действительно много двигаемся: приседаем, наклоняемся, переносим вещи и даже можем неплохо устать. Но если в зале приседания выполняются регулярно и с постепенным увеличением нагрузки, то во время уборки такой цели нет. Поэтому уборка — это полезно, но полноценную тренировку она всё же не заменяет 💪
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
21.06.2026 в 17:00
Почему после тренировки вес может увеличиться? ⚖️
Если после тренировки весы показали больше обычного, не спешите расстраиваться. После интенсивных нагрузок мышцы могут удерживать больше воды для восстановления, поэтому вес временно увеличивается. Это нормальный процесс, который не имеет ничего общего с набором жира — поэтому лучше оценивать прогресс по изменениям в теле и самочувствии, а не по цифре на весах в один конкретный день 😉
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
21.06.2026 в 13:58
🔗 Расписание групповых занятий с 22.06. по 28.06.
19.06.2026 в 18:00
Что делать, если не хочется идти в зал? 🤔
Такое бывает у каждого, даже у самых дисциплинированных спортсменов. Попробуйте договориться с собой хотя бы на 20–30 минут тренировки — чаще всего сложнее всего именно начать, а дальше втянитесь в процесс. И помните: результат приходит благодаря регулярности 💪
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
18.06.2026 в 18:36
⚡️ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ ОТ HIT FITNESS Leomall!
Уважаемые посетители!
Информируем вас, что сегодня, 18 июня, в связи с аварийной ситуацией на городских сетях, повлекшей за собой перебои с электроэнергией и горячим водоснабжением во всем ТРК Leomall, наш клуб будет работать до 21:00.
Приносим свои извинения за доставленные неудобства. Мы очень ценим ваше понимание!
18.06.2026 в 10:36
Уважаемые посетители!
В связи с авариями на городских сетях могут наблюдаться перебои с работой электроэнергии и ГВС.
Вход в трк Лео Мол ограничен , но в фитнес-клуб пройти можно. Вход со стороны Перекрестка.
С уважением, администрация HIT FITNESS.
16.06.2026 в 18:07
3 неочевидных плюса регулярных занятий спортом 💪
Помимо улучшения фигуры, благодаря фитнесу:
1️⃣ Улучшается сон — после тренировок легче засыпать и проще просыпаться по утрам.
2️⃣ Снижается уровень стресса — физическая активность помогает отвлечься от забот и улучшает настроение.
3️⃣ Появляется больше энергии — регулярные занятия делают вас бодрее и продуктивнее в течение дня.
А какие изменения после тренировок заметили вы? 😉
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
14.06.2026 в 13:24
🔗 Расписание групповых занятий с 15.06. по 21.06.
12.06.2026 в 12:00
С Днём России! 🇷🇺
Пусть этот день пройдёт в хорошей компании, подарит много тёплых моментов, улыбок и отличного настроения.
Всей командой HIT FITNESS желаем вам здоровья, счастья, энергии и как можно больше поводов для радости ❤️
#hitfitness #хитфитнес
10.06.2026 в 14:06
Дорогие посетители, обратите внимание на изменение графика работы в День России клубов HIT FITNESS Атмосфера и HIT FITNESS LeoMall:
📍12 июня клубы работают с 9 до 22 (в режиме выходного дня).
Просим внимательно ознакомиться с графиком и учесть при планировании посещения. Ждем вас на тренировках!
#hitfitness #хитфитнес
08.06.2026 в 17:00
📱 Отличная новость для наших клиентов!
У нас появилось собственное мобильное приложение — теперь HIT FITNESS стал ещё ближе!
📥 Скачать приложение:
RuStore:
https://www.rustore.ru/catalog/app/com.mfpublish.hitfitnessclub382324
Google Play:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mfpublish.hitfitnessclub382324
Приложение скоро будет доступно в AppStore, следите за новостями!
С помощью приложения вы сможете:
✅ Покупать абонементы и дополнительные услуги в несколько кликов
✅ Следить за актуальным расписанием групповых тренировок
✅ Оформлять заморозку абонемента без звонков и визита в клуб
✅ Выбрать себе тренера в разделе «Наставники»
✅ Записываться на групповые занятия «Сайкл» и «Стретчинг в гамаках»
✅ Первыми получать информацию об акциях, специальных предложениях и выгодных скидках
✅ Отслеживать количество посетителей в реальном времени
Все необходимые функции теперь всегда под рукой — быстро, удобно и в любое время.
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
08.06.2026 в 14:57
Как правильно увеличивать нагрузку? 💪
Если вы легко выполняете все подходы и в конце упражнения ещё остаются силы, значит пора немного повысить нагрузку. Добавляйте вес постепенно — обычно на 2,5–5 кг для крупных мышечных групп или на 1–2 кг для небольших. Помните — секрет прогресса в правильной технике и в регулярности тренировок, а не в гигантских весах.
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
08.06.2026 в 00:31
🔗 Расписание групповых занятий с 08.06. по 14.06.
04.06.2026 в 18:49
🏆 Награда «Особенно Хорошее место» — наша!
Её получают организации, которые пять лет подряд подтверждают статус «Хорошего места» и продолжают заслуживать доверие и любовь своих клиентов.
Спасибо каждому из вас за отзывы, оценки и поддержку! Именно благодаря вам мы продолжаем развиваться, поддерживать высокий уровень сервиса и делать HIT FITNESS местом, куда хочется возвращаться снова и снова ❤️
Оставить отзыв: https://yandex.ru/maps/org/1391344007
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
03.06.2026 в 12:39
Внимание! В нашем клубе открыта вакансия администратора.
✅ Обязанности:
- встреча клиентов;
- прием и распределение входящих телефонных звонков;
- решение возникающих вопросов;
- продажа сопутствующих товаров;
- ведение кассовой отчетности;
- прием оплаты, работа с ККМ;
- административно-организационная работа.
Опыт административной работы приветствуется.
✅ Условия:
- работа в клубе: «Лео Молл» (Планерная 59);
- работа с возможностью посещения всех клубов сети;
- оформление по Трудовому Кодексу РФ;
- плавающий график (оговаривается при встрече);
- почасовая оплата труда;
- возможность быстрого карьерного роста.
Если ты находишься в поиске работы и очень любишь спорт, то ждём твоё резюме! Не упусти шанс стать частью команды одного из лучших фитнес-клубов города. 💪
📞 Свои резюме и уточняющие вопросы присылайте в TG/MAX по номеру +7 (905) 281-35-85 (Маргарита).
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес #вакансия
31.05.2026 в 11:01
🔗 Расписание групповых занятий с 01.06. по 07.06.
28.05.2026 в 17:52
Как ставить реалистичные цели? 🎯
Не ждите от себя идеального результата за пару недель — это только сбивает настрой. Лучше ставить простые и понятные цели: ходить в зал 2–3 раза в неделю, больше двигаться и постепенно менять привычки образа жизни. Маленькие шаги дают стабильный результат и помогают не бросить тренировки 💪
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
25.05.2026 в 17:52
Можно ли «отработать» в зале съеденную еду? 🍔
Тренировки действительно помогают сжигать калории, но чаще всего мы переоцениваем их расход и недооцениваем калорийность еды. Гораздо важнее не пытаться «наказать» себя спортом за переедание, а соблюдать баланс в питании и регулярно тренироваться. Спорт — это в первую очередь про здоровье, энергию и хорошее самочувствие, а не про отработку съеденного 😉
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
24.05.2026 в 13:57
🔗 Расписание групповых занятий с 25.05. по 31.05.
22.05.2026 в 18:32
До лета осталось 10 дней ☀️
Но лето — не финишная черта, после которой можно забыть о себе и тренировках. За эти 10 дней невозможно полностью изменить форму, зато можно сделать главное — начать заботиться о своём теле, самочувствии и энергии. Не гонитесь за быстрым результатом — создавайте привычки, с которыми будете чувствовать себя уверенно в любое время года 💪
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
19.05.2026 в 17:00
Можно ли тренироваться каждый день? 📅
Есть мнение, что тренироваться каждый день вредно. На самом деле организму вредит не частота тренировок, а недостаток восстановления. Если нагрузка, сон и питание сбалансированы, легкие тренировки можно выполнять ежедневно. А вот после тяжелых занятий важно давать себе полноценный отдых.
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
17.05.2026 в 13:52
🔗 Расписание групповых занятий с 18.05. по 24.05.
16.05.2026 в 15:00
Правда ли, что протеин нужно пить сразу после тренировки? 🥛
На самом деле для роста мышц важнее не время приема, а общее количество белка за день. Если вы получаете достаточно белка из обычной еды, протеиновые коктейли не дадут дополнительного эффекта — это просто удобный способ добрать норму. Ориентируйтесь на 1,6–2,2 г белка на 1 кг массы тела.
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
14.05.2026 в 18:00
3 полезные привычки спортивных людей
1️⃣ Тренируются по расписанию, а не «когда есть настроение»
2️⃣ Следят за питанием: достаточно белка, воды и без хаотичных перекусов
3️⃣ Не игнорируют отдых — сон и восстановление так же важны, как и тренировки
Именно такие простые, но стабильные действия дают заметный результат.
HIT FITNESS — Фитнес в удовольствие!
#hitfitness #хитфитнес
Эти выставки Петербурга могут стать главными открытиями июля
Попасть в Эрмитаж ночью и услышать, как звучит Моне: в Петербурге стартует необычный проект
Семь дней, десятки впечатлений: куда пойти в Петербурге с 3 по 9 июля
Ваня Дмитриенко, Лолита, t.A.T.u. и Клава Кока поделились закулисными историями на VK Fest
Не сказки: откуда на самом деле появились узоры Ивана Билибина
Секретные адреса будущего: что откроется в Петербурге в 2026 году
Прогноз погоды
16°..19°
Лучшее за неделю
