Ясно  +12…+22°C
Вход
Добавить на сайт

Отзывы о фитнес-клубе Happy Fitness на Коллонтай

Интересность : все работают, как из под палки, уважающий себя человек там работать не будет
Расположение : днем очень тяжело с парковкой
Интерьер : дизайн, как региональном кач клубе
Обслуживание : не плохое, несчастные люди, пытаются улыбаться
Интересность : А мне нравится этот фитнес-клуб Хэппи Фитнес. Да, согласна, может где то и есть минусы, но идеального места вы нигде и не найдете.
Расположение : Удобное месторасположение, большого скопления людей нет, что позволяет свободно заниматься на тренажерах.
Интерьер : Нет духоты, что позволяет свободно дышать и хорошо себя чувствовать.
Обслуживание : Ну и в заключении, очень дружелюбный коллектив, всегда подскажут и помогут.
Интересность : В HAPPY fitness впервые пришла в октябре 2016г. по рекомендации подруги, которая занимается там уже 2 года.
Расположение : В HAPPY fitness меня устраивает абсолютно все и цена и отношение и нагрузка
Интерьер : Там просто замечательный коллектив!
Обслуживание : Я регулярно занимаюсь (3-4 раза в неделю, и не потому, что просто надо, я ХОЧУ - прямо зависимость какая-то:))), правильно питаюсь, и главное - вижу результат!
Интересность : Была в различных тренажерных залах, но атмосферы как в Happy Fitness нигде не ощущала.
Расположение : Хорошие тренажеры, просторные залы, улыбчивые администраторы, и внимательные тренера.
Интерьер : Хорошая доброжелательная атмосфера, профессиональные тренеры, чисто, не перегружен.
Обслуживание : Парковка, цена абонемента, групповые программы, индивидуальные тренировки
Интересность : На длительное время брать абонемент выгодней чем отдавать деньги за каждый месяц занятий.
Расположение : Находиться возле работы, очень удобно!
Интерьер : Тренера радуют своим подходом к работе,все ответственные!
Обслуживание : Замечательная команда профессионалов!
Интересность : Низкие цены, постоянно проходят акции.
Расположение : Зал хороший приличный.
Интерьер : Есть 2 сауны, будка-солярий, шкафчиков всегда достаточно, весы присутствуют в раздевалке.
Обслуживание : Хороший персонал, с тренерами можно договориться об индивидуальных занятиях.
Интересность : хожу два года, особых претензий нет, в целом все устраивает. Много места, отличная кардиозона.
Расположение : Любимый зал, живу рядом, все необходимое есть, много места, отличные тренера.
Интерьер : девочки на ресепшене приветливые, отличные тренажеры.
Обслуживание : тренера отличные всегда подскажут и подстрахуют
Интересность : Взял абонемент в спортзал. Место приятное. Персонал порадовал, девушка всё рассказала и показала что куда. Тренажёров хватает.
Расположение : Отличный зал, прекрасные тренеры. Хожу только в тренажерный зал, про групповые ничего сказать не могу.
Интерьер : Зал прям то что надо, ценник приятный, без лишних модных прибамбасов, только то что нужно и все работает прекрасо.
Обслуживание : Хочется пожелать клубу развития и ориентирования на клиентов.
Интересность : Это мой первый фитнес клуб. Никуда никогда не ходил. С мая месяца хожу почти каждый день. Была заморозка на 1 месяц. Претензий нет. Все норм.
Расположение : Могу только пожелать коллективу удачи, и дальнейшего развития
Интерьер : Есть все для базовых тренировок. Сауна работает всегда (ни разу не ходил).
Обслуживание : Вполне достойно за такие деньги.
Интересность : Давно посещаю данный фитнес-клуб, цена меня устраивает, отзывчивые тренера, клуб современный, всего хватает для большого зала, также можно купить абонемент по скидке, есть возможность ходить на групповые и индивидуальные занятия.
Расположение : Удобное, в ТЦ поэтому удобно при необходимости перекусить
Интерьер : Приветливый персонал и чисто.
Обслуживание : Очень радует-что администрация прислушивается к пожеланиям.
Интересность : Клуб достойный, весьма свою цену оправдывает. Мне нравится здесь сама атмосфера и контингент.
Расположение : Посещаю зал в основном по вечерам, редко когда бывает уж очень много народу, сейчас терпимо еще.
Интерьер : Здесь мне больше всего нравятся групповые занятия по пилатесу, кардио зона и спа.
Обслуживание : Высокий статус и уровень обслуживания.
Интересность : Все сотрудники клуба доброжелательные и приветливые. Так же мне нравится, что студия где мы занимаемся просторная и каждому есть место.
Расположение : Все нравится, а еще и недалеко от дома)
Интерьер : Очень довольна, тренировки персональные, тренер профессионал. Тренажеры новые - заниматься одно удовольствие. Везде чисто, и в зале и в душевых.
Обслуживание : Тренера уделяют должное внимание, следят за правильным выполнением упражнений. Это для меня главное.
Интересность : Первое занятие мне очень понравилось, с нетерпением жду следующего!
Расположение : Парковка платная, но зато с ней нет никаких проблем.
Интерьер : В раздевалках и душе все чисто и аккуратно, что тоже мне нравится.
Обслуживание : Приятная гармоничная обстановка с активной энергетикой клуба, чувствуется особая энергия и сила.
Интересность : Большое количество тренажёров и разнообразных групповых занятий.
Расположение : Всегда еду туда с удовольствием, а обратно – с отличным настроением!
Интерьер : Солярий хороший. Везде чисто, и в зале и в душевых.
Обслуживание : Отличный клуб, уютный, чистый! Очень приятная атмосфера благодаря дружному и отзывчивому персоналу, позитивным, профессиональным инструкторам групповых программ, тренерам и администрации.
Интересность : Очень понравился персонал и тренеры - все обо мне разузнали, подобрали программу и питание.
Расположение : Нашел для себя зал, в котором мне психологически комфортно тренить
Интерьер : Все красиво, практично, удобно и никаких замечаний.
Обслуживание : Прекрасный фитнес клуб, всегда посещаю с удовольствием. Хорошее обслуживание, за чистотой и порядком всегда следят.
Интересность : Профессиональные,внимательные фитнес тренера всегда рядом,всегда поддержат и подскажут. Спасибо вам огромное, за ваш труд, за прекраснейший коллектив, за ваше внимание и поддержку,за ваши тёплые улыбки,за нужные слова!
Расположение : За ваши различные проекты и программы ,которые ещё больше мотивируют нас заниматься , правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Интерьер : Это всё так интересно, так здорово.
Обслуживание : Благодаря вам, за 3 месяца я сбросила 9 кг. Ещё,конечно, есть над чем работать,но благодаря вам ,я не сомневаюсь в достижении поставленной цели.
Адрес

ул. Коллонтай, д. 3

карта
Район
Невский район (Санкт-Петербург)
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.

Актуализировать данные и увеличить число посетителей

Отзывы посетителей о фитнес-клубе Happy Fitness на Коллонтай

Общая оценка:9.5 / 10
Интересность 9
Расположение 10
Интерьер 9
Обслуживание 10
Оставить отзыв
Места поблизости
Jump на КоллонтайСпортивно-развлекательный комплекс Jump на КоллонтайЛимпик на ДальневосточномДетский сад Лимпик на ДальневосточномOlymp на ДальневосточномСпортивный клуб Olymp на ДальневосточномПланетаСпортивный клуб Планета
посетитель
10 / 10 29 июля 2019 г. 11:35
Благодаря вам, за 3 месяца я сбросила 9 кг. Ещё,конечно, есть над чем работать,но благодаря вам ,я не сомневаюсь в достижении поставленной цели.  Это всё так интересно, так здорово. За ваши различные проекты и программы ,которые ещё больше мотивируют нас заниматься , правильно питаться, вести здоровый образ жизни.  Профессиональные,внимательные фитнес тренера всегда рядом,всегда поддержат и подскажут. Спасибо вам огромное, за ваш труд, за прекраснейший коллектив, за ваше внимание и поддержку,за ваши тёплые улыбки,за нужные слова!   на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 22 июля 2019 г. 13:01
Прекрасный фитнес клуб, всегда посещаю с удовольствием. Хорошее обслуживание, за чистотой и порядком всегда следят. Все красиво, практично, удобно и никаких замечаний. Нашел для себя зал, в котором мне психологически комфортно тренить Очень понравился персонал и тренеры - все обо мне разузнали, подобрали программу и питание.  на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 15 июля 2019 г. 11:51
Отличный клуб, уютный, чистый! Очень приятная атмосфера благодаря дружному и отзывчивому персоналу, позитивным, профессиональным инструкторам групповых программ, тренерам и администрации. Солярий хороший. Везде чисто, и в зале и в душевых.  Всегда еду туда с удовольствием, а обратно – с отличным настроением!  Большое количество тренажёров и разнообразных групповых занятий.   на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 13 июля 2019 г. 08:28
Приятная гармоничная обстановка с активной энергетикой клуба, чувствуется особая энергия и сила.   В раздевалках и душе все чисто и аккуратно, что тоже мне нравится. Парковка платная, но зато с ней нет никаких проблем. Первое занятие мне очень понравилось, с нетерпением жду следующего!  на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 11 июля 2019 г. 10:10
Тренера уделяют должное внимание, следят за правильным выполнением упражнений. Это для меня главное.  Очень довольна, тренировки персональные, тренер профессионал. Тренажеры новые - заниматься одно удовольствие. Везде чисто, и в зале и в душевых.  Все нравится, а еще и недалеко от дома)  Все сотрудники клуба доброжелательные и приветливые. Так же мне нравится, что студия где мы занимаемся просторная и каждому есть место.   на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 8 июля 2019 г. 10:24
Высокий статус и уровень обслуживания.  Здесь мне больше всего нравятся групповые занятия по пилатесу, кардио зона и спа. Посещаю зал в основном по вечерам, редко когда бывает уж очень много народу, сейчас терпимо еще. Клуб достойный, весьма свою цену оправдывает. Мне нравится здесь сама атмосфера и контингент.  на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 3 июля 2019 г. 21:12
Очень радует-что администрация прислушивается к пожеланиям.  Приветливый персонал и чисто.  Удобное, в ТЦ поэтому удобно при необходимости перекусить Давно посещаю данный фитнес-клуб, цена меня устраивает, отзывчивые тренера, клуб современный, всего хватает для большого зала, также можно купить абонемент по скидке, есть возможность ходить на групповые и индивидуальные занятия.  на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 19 июня 2019 г. 16:16
Вполне достойно за такие деньги.  Есть все для базовых тренировок. Сауна работает всегда (ни разу не ходил).  Могу только пожелать коллективу удачи, и дальнейшего развития Это мой первый фитнес клуб. Никуда никогда не ходил. С мая месяца хожу почти каждый день. Была заморозка на 1 месяц. Претензий нет. Все норм.   на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 20 мая 2019 г. 12:31
Хочется пожелать клубу развития и ориентирования на клиентов. Зал прям то что надо, ценник приятный, без лишних модных прибамбасов, только то что нужно и все работает прекрасо.  Отличный зал, прекрасные тренеры. Хожу только в тренажерный зал, про групповые ничего сказать не могу.  Взял абонемент в спортзал. Место приятное. Персонал порадовал, девушка всё рассказала и показала что куда. Тренажёров хватает.  на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 19 марта 2019 г. 09:12
тренера отличные всегда подскажут и подстрахуют девочки на ресепшене приветливые, отличные тренажеры. Любимый зал, живу рядом, все необходимое есть, много места, отличные тренера. хожу два года, особых претензий нет, в целом все устраивает. Много места, отличная кардиозона.   на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 25 февраля 2019 г. 13:58
Хороший персонал, с тренерами можно договориться об индивидуальных занятиях. Есть 2 сауны, будка-солярий, шкафчиков всегда достаточно, весы присутствуют в раздевалке. Зал хороший приличный. Низкие цены, постоянно проходят акции.  на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 21 февраля 2019 г. 14:54
Замечательная команда профессионалов!  Тренера радуют своим подходом к работе,все ответственные! Находиться возле работы, очень удобно! На длительное время брать абонемент выгодней чем отдавать деньги за каждый месяц занятий.  на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 21 февраля 2019 г. 14:51
Парковка, цена абонемента, групповые программы, индивидуальные тренировки Хорошая доброжелательная атмосфера, профессиональные тренеры, чисто, не перегружен. Хорошие тренажеры, просторные залы, улыбчивые администраторы, и внимательные тренера. Была в различных тренажерных залах, но атмосферы как в Happy Fitness нигде не ощущала.   на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 19 февраля 2019 г. 10:35
Я регулярно занимаюсь (3-4 раза в неделю, и не потому, что просто надо, я ХОЧУ - прямо зависимость какая-то:))), правильно питаюсь, и главное - вижу результат!  Там просто замечательный коллектив!  В HAPPY fitness меня устраивает абсолютно все и цена и отношение и нагрузка В HAPPY fitness впервые пришла в октябре 2016г. по рекомендации подруги, которая занимается там уже 2 года.   на страницу отзыва
посетитель
10 / 10 18 февраля 2019 г. 15:15
Ну и в заключении, очень дружелюбный коллектив, всегда подскажут и помогут.  Нет духоты, что позволяет свободно дышать и хорошо себя чувствовать. Удобное месторасположение, большого скопления людей нет, что позволяет свободно заниматься на тренажерах. А мне нравится этот фитнес-клуб Хэппи Фитнес. Да, согласна, может где то и есть минусы, но идеального места вы нигде и не найдете.  на страницу отзыва
посетитель
2 / 10 19 июня 2018 г. 17:32
не плохое, несчастные люди, пытаются улыбаться дизайн, как региональном кач клубе днем очень тяжело с парковкой все работают, как из под палки, уважающий себя человек там работать не будет  на страницу отзыва

Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места. На Peterburg2 вы всегда найдете развернутые отзывы о фитнес-клубе Happy Fitness на Коллонтай. Наши посетители оценивают Happy Fitness на Коллонтай по интересности и другим параметрам. Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Western HorseКонный клуб Western HorseAngry Birds Activity ParkПарк активного отдыха Angry Birds Activity ParkGorillaParkПарк развлечений GorillaParkArt Lab MedovarusКафе Art Lab Medovarus

Комментарии посетителей (25)

Светлана20 мая 2019 г. 12:33
Тренера все молодцы, всегда следят за тем правильно ли я делаю упражнения. Ни разу не сталкивалась с грубостью администраторов. А наоборот, все очень отзывчивые-всегда помогут советом.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Ольга Марьина5 апреля 2018 г. 16:39
Была вчера в Happy Fitness. Все очень понравилось, народу на удивления было немного - хотя был выходной день. Залы просторные, вежливый персонал. Провели нам небольшую экскурсию по клубу, к сожалению не было возможности позаниматься, но дико захотелось в ту же секунду приступить к занятиям. Буду ходить в этот фитнес клуб обязательно.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Ольга Марьина3 апреля 2018 г. 17:56
Очень чисто в клубе Happy Fitness это самое первое, что бросается в глаза! Потом большое количество тренажеров в зале и зал довольно большой, в часы пик народу прилично, но публика очень позитивная и корректная. Большой плюс - наличие парковки! Кто передвигается на автомобиле- уверена меня понимает! Я купила карту по акции ГОД фитнеса + SPA + 10 массажа 14990 руб!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Олеся3 апреля 2018 г. 17:56
Очень чисто в клубе Happy Fitness это самое первое, что бросается в глаза! Потом большое количество тренажеров в зале и зал довольно большой, в часы пик народу прилично, но публика очень позитивная и корректная. Большой плюс - наличие парковки! Кто передвигается на автомобиле- уверена меня понимает! Я купила карту по акции ГОД фитнеса + SPA + 10 массажа 14990 руб!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Пользователь29 марта 2018 г. 18:51
Очень классный зал, приветливые тренеры, новые тренажеры, замечательная атмосфера. Мне очень нравится здесь заниматься!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Алина 8 июля 2017 г. 15:57
Я уже давно постоянный клиент Happy Fitness. Поэтому могу многое сказать о клубе. Во-первых, профессионализм инструкторов, во-вторых, много разных программ и дополнительных услуг, например, бассейн, сауны, души, массажи и прочее. В-третьих, стабильность цен, независимо от скачков доллара. В-четвертых, тут можно встретить много хороших людей. В-пятых, подача кислорода прямо в залы. Такое чувство, что спортом занимаешься на природе. Ну, и еще много чего можно сказать положительного. Плохо одно, бывает, не хватает лямок на тренажерах и очереди большие. Так что, администрация, позаботьтесь о расширении залов!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Никита15 июня 2017 г. 23:17
Хожу в Хеппи Фитнес 4 с лишним года. Заниматься предпочитаю бодибилдингом с индивидуальным тренером. Кстати, чемпионом России (как вам такой уровень?). Отличные тренажерные и аэробные залы, воздух свежий, обслуживание в целом довольно хорошее. Можно бесплатно сделать массаж. Народ тут приличный. Кстати, здесь же познакомился со своей женой. Нормальный фитнес-клуб с лояльными ценами.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Лера Лыгина10 апреля 2017 г. 15:14
Меня впечатлил эффект после первой же посещенной тренировки в фитнес клубе Happy Fitness. ВО-первых, было легче в плане нагрузок. Дыхание позже учащалось, легким было легче. Скорее всего, это именно из-за насыщенного кислородом воздуха. ВО-вторых, я занималась первый раз после перерыва и внутренне сжималась, представляя как будете болеть мышцы после Super Sculp у Екатерины, но на следующее утро мышцы просто поныли. Вот это уже точно от того, что кислород до мышц доходил. Такого ни в одном клубе не испытывала! Это здорово придумали, так и полезней, и эффект лучше.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Репутация Плюс11 марта 2017 г. 1:03
Я фитнес клуб не выбирала, просто пошла в самый ближайщий. Им и стал Хэппи Фитнес. Но оказалось, что это не единственный плюс. Здесь много хороших групповых программ (мои любимки Метаболик Памп у Леночки Васильевой и Интервальный Спиннинг у Розы), и тренеры все молодцы! К тому же много призеров соревнований по профилю. Самое забавное (я читала у них в группе), что даже менеджер по продажам клуба победил в пауэрлифитинге) Я его сама в жизни видела внушительный))) Да и сам клуб тоже впечатляющий: уютный, с особо свежим воздухом из-за кислорода, оснащение современное. Есть две разных сауны. Вобщем, есть чем заняться.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Клара Люксембург27 января 2017 г. 16:19
Я посещаю Хэппи Фитнес с сентября. Пришла, чтобы немного похудеть к НГ. И получилось. Не сильно, но все же минус 4 см в талии и минус 5 кг на йоге и степе по два раза в неделю. Хоть не так много, но эффективно. Возможно, кислород, которым тут воздух дополнительно насыщают, и помогает. Не знаю. Но мои результаты меня порадовали.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Стасяня Давыдова19 декабря 2016 г. 11:53
Огромный плюс клуба ХэппиФитнес в том, что здесь работают профессиональные инструкции и есть такая функция, как насыщение кислородом. Важно еще, что шкафчики в раздевалке автоматизированы.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Валовы12 декабря 2016 г. 14:44
Муж, сын дочь и я – спортивная семья) Занимаемся в Хэппифитнесе вместе. Кто куда попадает. Муж вот только тренажерам не изменяет. Звали его в сауны – не хочет. А мы все вместе с удовольствием после занятий еще и паримся. Хорошо, что в этом клубе прямо специальные программы делают. Сын у нас ходит на дзюдо, как дорастет, собирается на бокс попробовать. Доченька записана в школу танцев и пробует брейк-данс. А я хожу на тренировки, которые по времени с детьми, так что уже почти всех инструкторов знаю. Мне понравились все. Не привычно было только, когда попала к Артуру. Все-таки мужчины инструкторы групповых программ – это пока не очень привычно. Но мне у него понравилось, он молодец!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Гром464613 января 2016 г. 16:02
Считаю, что то, что наш клуб в праздники работал – это просто круть!После обильных застолий растрясти все, что отложилось по всему телу – дело! Так что огромное спасибо нашим тренерам Евгении и Елене за то, что они и в праздники нас не бросили! Потренировались мы в эти дни на славу. Особенно хороша была полуторочасовая йога в четверг! Женечка, спасибо еще раз!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Катя3 декабря 2015 г. 1:31
Уважаемые! Кто так же, как и я попались на уловки этого клуба. Happy Fitness на площади конституции Это мошенничество. Деньги возвращать не хотят. Услуги предоставлять так же. Хотя это идет в разрез с законодательством. Напишите мне для коллективного обращения в прокуратуру. garantia05@yandex.ru
Спасибо
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
LittleBig18 ноября 2015 г. 15:08
Уровень у Хэппи Фитнес хороший. Цены невысокие, особенно если годовой абонемент брать. Есть все, что нужно для регулярных занятий. К тому же воздух здесь особенный. Кислород повышает эффективность, да и намного бодрее себя во время тренировок и после чувствуешь.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Анастасия28 октября 2015 г. 13:33
Уважаемые участники форума!
Кто может пояснить ситуацию с фитнес-центром Happy Fitness Premium на площади Конституции?
Все кто купили абонементы по предпродаже очень удивлены поведением менеджеров столь разрекламированного — в предыдущих комментах — зала.
Дата открытия постоянно откладывается!!!! Изначально обещали открытие 01.10.15 потом 01.11.15, а теперь 01.12.15
И никто не оповещает об этом, пока сам не позвонишь или не зайдешь на сайт.
Время идет… заниматься хочется и в другой зал не пойти и определённости никакой!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Stanovaya Tyaga16 октября 2015 г. 14:25
До чего же здорово ведёт тренировки Елена Малыгина. Она реально всю группу прямо зажигает. У нее энергетика просто потрясающая!! Да и вообще сам клуб Хэппи Фитнес классный, и воздух там особенный. После тренировок выходшь как будто заново рождаешься – столько сл сразу, прилив энергии и настроение отличное!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Robby Kerlson6 августа 2015 г. 13:00
Уже больше полугода занимаюсь в качалке клуба Хэппи Фитнес под опекой Кирилла Романенко. Он нормальную нагрузку дает плюс составляет очень эффективные круговые программы. У меня уже результат не только на лицо, но и на другие части тела. Здорово!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Анастасия Суханкина11 июля 2015 г. 21:08
Хожу в Хэппи Фитнес по годовому абонементу. О-очень выгодно получается. Что-то около 30 рублей в день за удовольствие от тренировок в купе с бесплатным массажом. Я больше таких цен нигде не видела. Хоть поблизости тут, хоть в других районах. А здесь еще и атмосфера необычайно приятная и легкая. И этому не только повышенное содержание кислорода способствует, но и приветливый персонал и милые, в большинстве своем, постетители.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оксана29 июня 2015 г. 0:03
Уже полгода занимаюсь в фитнес центре, похудела на 13 килограмм, замечательное место, хожу в спортзал и на аэробику, очень нравится как все красиво и уютно сделано и какой отличный персонал, а повышенное содержание в воздухе это вообще супер, это просто нужно прочувствовать!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Супервумен11 июня 2015 г. 14:52
После тренировок в «Хэппи Фитнес» я обычно или в сауну здесь же иду или на массаж. А перед летом в солярий несколько раз ходила. Все здесь оборудовано хорошо и чистоту поддерживают. Мило.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Елена9 июня 2015 г. 16:39
Очень крутой клуб для занятий собой, отличные тренера и приятная атмосфера. Я хожу на зумбу около полу года, результаты были заметны сразу. Я стала более активной и жизнерадостной, энергии хоть отбавляй.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Ольга Колесникова17 мая 2015 г. 0:23
Не хочется Хэппи Фитнес захваливать – еще зазнаются)) и народ набежит, а сейчас здесь и так от желающих потренироваться отбоя нет. Иногда машину поставить совсем негде и нужный тренажер пока дождешься…но зато в это время поболтать с другими можно, тем более что тут люди какие-то особенные, приятные собираются. Как встречают улыбкой на ресепшене, так и остальные такие же приветливые. Хорошо здесь. правда!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Ивашовы, Семеновы и Королевы19 апреля 2015 г. 18:45
ОЧЕНЬ классно в «ХэппиФитнес» организованы программы на выходных. Сюда хоть целыми семьями приходи и каждому занятие найдется. Мужья наши обычно в зале торчат, мы с подругами в сауну, на массаж или на степ ходим, а детей – в руки тренеров по борьбе или акробатике И все вместе с пользой отдыхаем, и настроение потом просто замечательное!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Саша Т.13 марта 2015 г. 14:37
Хожу в тренажерку Хэппи Фитнес с января этого года. За это время появились не только видимые рельефные результаты, но и хорошие знакомые. Люди здесь, что посетители, что тренеры, доброжелательные, открытые и привлекательные. На них даже просто смотреть приятно.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Хеппи Фитнес Happy Fitness

вчера в 07:04


Расписание с 19.08.2018 - 25.08.2019❗️ 🔥Возможность преодолеть себя — самое ценное свойство спорта🔥 📝☎️🚴‍♀️Запись на Power Spinning обязательна (количество мест ограничено)🚴‍♀️☎️📝 🎁🎁🎁Happy Fitness🎁🎁🎁
15.08.2019 в 14:37


17 августа день открытых дверей в Happy Fitness и 💥розыгрыш абонемента на 1 год ! 🎊Начало в 13:30! 💣Для участия в розыгрыше абонемента необходимо заполнить форму https://vk.cc/9xan34 . Розыгрыш будет проходить 17 августа адресу ул. Коллонтай 3, ТРК Лондон Молл, победитель будет определен путём лотереи. 🎉Так же в этот день для Вас подготовлена Мега программа: • Бесплатные тренировки для всех весь день • Призы от нас и партнёров • Дегустация Спортивного питания от PRIME KRAFT • Эстафета, от ТОП-тренера! С ценными призами! 🔥Огненные мастер классы от https://vk.com/zumbacosta и https://vk.com/id15647754 : 14:00. Booty Killer 15:00 Zumba Party Обязательна предварительная запись на мастер класс по ссылке https://vk.cc/9HtjQD А так же: 🎁Марафон низких цен на абонементы! Самые вкусные цены уходящего лета! Море позитива и драйва! Приходи сам и приводи друзей! Не забудьте взять с собой спортивную форму!
13.08.2019 в 15:37


Массаж - лучшее средство для хорошего настроения и самочувствия 🤗 Наши массажисты помогут улучшить тонус Ваших мышц, разогнать лимфу или молочную кислоту, избавиться от спазмов и отеков и просто расслабиться 💆‍♀💆🏻‍♂ 🔥На пакеты массажей действуют специальные цены 🔥 *с подробным прайсом можно познакомится в разделе Документы
09.08.2019 в 06:46


Расписание с 12.08.2019- 18.08.2019❗️ 🏹Препятствие – это то, во что упирается взгляд человека, когда он отрывает этот взгляд от своей цели🏹 📝☎️🚴‍♀️Запись на Power Spinning и $Ray Spin$ обязательна (количество мест ограничено)🚴‍♀️☎️📝 🎁🎁🎁Happy Fitness🎁🎁🎁
07.08.2019 в 16:53


❓Когда нужно пить воду 🤓Объем потребляемой воды может варьироваться в зависимости от питания человека, его места проживания, а также рода деятельности. 👉🏻Если вы и придерживаетесь популярной сейчас нормы в 1,5–2 л воды в день, то пейте ее в правильные часы, чтобы получить максимальную пользу. ⏰8:00. Два стакана теплой воды с лимоном натощак. Доказано, что это лучшее начало дня. Вода натощак — способ добиться нужного уровня гидратации, разбудить организм, подготовить его к приему еды. К слову, завтракать можно не ранее, чем через полчаса после того как вы выпили воду. ⏰11:00. Стакан воды комнатной температуры. Выпить воду в это время — значит уменьшить аппетит и съесть во время обеда половину привычной порции. Для тех, кто считает обед своим основным приемом пищи, это покажется настоящим кощунством. Но если вы хотите не просто поправить здоровье, но и похудеть, сделайте это своей привычкой.✅ ⏰13:00. Стакан теплой воды за 30 минут до обеда и стакан во время обеда. Бытует миф, будто пить много жидкости во время приема еды — вредно. Если вы пьете сладкий напиток или газированный, да еще и в большом количестве, то это точно навредит. А вот стакан теплой воды во время обеда поможет улучшить ваше пищеварение. ⏰16:00. Пол-литра воды комнатной температуры. Мы по-разному заполняем промежуток между обедом и ужином: фруктами, шоколадными батончиками, чипсами. А нужно водой.🥛 ⏰20:00. Стакан теплой воды. Это заключительный этап. Можно добавить в воду кусочек лимона и немного жидкого мёда, что не просто улучшит вкус, но и принесет пользу организму. ☝🏻Такой питьевой режим не просто обеспечивает здоровье организма, но и помогает избавиться от лишнего веса. Теперь никаких диет, голодания и любых других ограничений. Пейте воду согласно графику и теряйте в весе, но приобретайте здоровье и силу. 📢Поделитесь информацией с другими и докажите, что главное — когда, а не сколько вы пьете.
04.08.2019 в 14:05


Забег #Samson Run 🔜наш @tsarevskii_ & @happyfitness_kollontay проводил занятие по йоге🔜#спортивные выходные #happyfitnesspremium#spa#sport#train#kids#тренировка#дисциплина#мотивация#всесамоелучшееунас
03.08.2019 в 13:49


🏃‍♂️🏃‍♀️ПОЛЬЗА ФИТНЕСА 🌄«Движение – жизнь!» - сказал древнегреческий философ Аристотель и яркое доказательство тому занятия в спортзале. Регулярные тренировки чрезвычайно благотворно влияют на физическую форму тела и полезны для организма. Среди явных преимуществ занятий фитнесом можно выделить следующие эффекты. ➡️Сброс лишних килограммов, нормализация веса и формирование желаемых очертаний фигуры. ➡️Повышение сопротивляемости организма негативным факторам окружающей среды и укрепление иммунитета. ➡️Нейтрализация негативных последствий стрессов, снятие нервного напряжения, улучшение сна и психоэмоционального состояния. ➡️Ускорение реакций метаболизма и улучшение обмена веществ. ➡️Улучшение кровообращения, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов и варикозного расширения вен нижних конечностей. ➡️Замедление процессов естественного старения. ➡️Улучшение состояния опорно-двигательного аппарата, профилактика остеохондроза, артритов и остеопороза. ➡️Развитие гибкости, выносливости, силы, чувства равновесия, координации движений, быстроты реакции и внимания. ➡️Повышение самооценки и уверенности в себе. 📌На практике доказано, что занятия фитнесом полезны не только для фигуры, но и помогают отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем), скорректировать свой рацион питания и вести здоровый образ жизни. Продуктивных тренировок друзья 🤸‍♂️ Сеть HAPPY FITNESS - это клубы с уникальной концепцией: Первый в мире клуб с повышенным содержанием кислорода в воздухе! * Кардио-зона * Спининг и скайлинг * Групповые занятия * СПА зона * Зал единоборств 👉🏻Подробности по телефону 7497777. До встречи в зале!🔥
01.08.2019 в 15:26


Лето заканчивается😓, а наши жаркие предложения все еще в разгаре🔥!!! ❗Для связи с менеджером и бронирования абонемента ставьте "+" в комментариях, либо заполни заявку https://vk.cc/9xan34 и участвуй в марафоне !!!! Сеть HAPPY FITNESS - это клубы с уникальной концепцией: Первый в мире клуб с повышенным содержанием кислорода в воздухе! * Кардио-зона * Спининг и скайлинг * Групповые занятия * СПА зона * Зал единоборств 👉🏻Подробности - в отделе продаж клуба и по телефону 7497777. До встречи в зале!🔥
31.07.2019 в 14:15


Гонка Героев 🔜Самый спортивный Директор @milana.bulatkina у нас в ❤ А Вы с нами??! 📅10 августа: последняя в этом сезоне Гонка Героев! 🏃‍♂🏃‍♀Экстремальный забег с препятствиями! Тебя ждет более 8+ километров увлекательной трассы и 25+ препятствий, которые проверят тебя на прочность. Не важно, новичок ты или опытный атлет - место на гонке найдется каждому! Докажи, что один в поле - воин, возьми с собой друга или собери целую команду - подходящий формат найдется для каждого. 🎁 HAPPY FITNESS дарит промокод 🎉HeroHappyFitness 🎉 #ГонкаГероев #ГонкаГероевСанктПетербург #ГонкаГероевСпб #ЛигаГероев #СовершиПоступок #OCR#ГонкаГероевХеппиФитнес#ХеппиФитнес
31.07.2019 в 13:57


⚡Успей на последнюю Гонку Героев в этом сезоне! ⚡ Уже продано 70% билетов, но ты еще успеешь! 10 августа на полигоне Песочненский шумно, ярко и, по традиции, грязно закроем сезон! Ты с нами - https://vk.cc/9DjBIW? 🎁 HAPPY FITNESS дарит промокод 🎉HeroHappyFitness 🎉 #ГонкаГероев #ГонкаГероевСанктПетербург #ГонкаГероевСпб #ЛигаГероев #СовершиПоступок #OCR#ГонкаГероевХеппиФитнес#ХеппиФитнес
30.07.2019 в 14:57


Шоколадный (воздушный) мусс 😋 🔸на 100грамм - 99.19 ккал🔸Б/Ж/У - 15.52/1.76/5.5🔸 Ингредиенты: - 300 г Творог обезжиренный - 100 г Йогурт натуральный - 1,5 ст. л Какао - 15 г Желатин - 30 мл Вода - по вкусу Подсластитель Приготовление: 1. Йогурт, творог, подсластитель и какао взбить в блендере до однородного состояния. 2. Желатин замочить в холодной воде на 10-15 минут. 3. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, недоводя до кипения. 4. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать. 5. Миксером взбивать крем 3-5 минут.(это очень важно, чтобы текстура была пористая). 6. Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа. 7. По желанию можно добавить орехи. 8. Я сверху посыпала шоколадной крошкой (натерла горький шоколад). Приятного аппетита!
29.07.2019 в 18:20


ЗОЖ - это не только забота о собственном здоровье, но и правильное отношение к окружающей среде! 💚🌳🌎 #HappyFitness London Mall присоединяется ко всемирной акции #PlasticFreeJuly #ИюльБезПластика! Более 120 миллионов человек в 150 странах уже приняли участие и продолжают отказываться от пластиковых вещей.👌🏻💪🏻 Вы только представьте себе: нас 7 000 000 000. Даже если половина человечества использует хотя бы 1 стаканчик в день - это 3500 000 000 стаканчиков в день. Огромная стена до космоса.😱 💚Мы в Happy Fitness заботимся о вашем здоровье и здоровье планеты, ведь обстановка в нашем клубе максимально приближена к природной. Приходите тренироваться в Happy Fitness, у нас есть все: вода, кислород, необходимое оборудование и великолепный тренерский состав. Нет лишь одного: пластика. 🗑 Среднее время использования одноразового пластикового пакета — 12 минут. С 1950-х годов человечество произвело 8,3 миллиардов тонн пластика. Только 9% из этой массы отправились на переработку. ⠀⠀⠀⠀⠀ 🐋 Каждый год 1 миллион морских птиц и 100 тысяч морских млекопитающих погибают из-за пластика." Давайте вместе будем становиться красивее и делать мир лучше!💪🏻💚 #мусор #zerowaste #окаянныйпластик #порвиспакетом #сохраним_планету_вместе #PlasticFreejuly #ЧистыйПетербург #СПб #ЭкоПетербург #ЭкоПитер #ЗОЖ #HappyFitness #ТыНеОдноразовый #своякружка #кофессобой #MyCup #CofeeToGo #КофеССобой #КофеНаВынос #mycupplease #my_cup_please #breakfreefromplastic #против_одноразового_в_мире #ОдноразовыйСтаканчик #как_жить_экологично https://www.plasticfreejuly.org
28.07.2019 в 15:37


28.07.2019🔜Наш мастер класс🔜 «Безопасная работа с позвоночником»
26.07.2019 в 17:55


Приглашаем на занятия в Мини-группе в тренажером зале☝️ Если Вы хотите: • Подтянуть тело, улучшить формы. • Освоить основы правильного питания. • Подобрать подходящие тренировки. • Изменить свой образ жизни и качество тела. • Улучшить растяжку и сесть на шпагат. • Скорректировать осанку. Тренер: Раджабов Артур
24.07.2019 в 19:13


👯‍♂Приводить друзей-выгодно! 👯‍♂ 🔥Приведи друга и получи неделю фитнеса в подарок! 💪🏻Друг получает специальное предложение на покупку абонемента, а Вы получаете дополнительное время к вашему действующему абонементу! 🎉Больше друзей-больше выгода! 🎁подробности по телефону 📞749-77-77.
24.07.2019 в 15:36


Уже в это воскресенье ☝️🔜28.07.2019 , 10:00 Екатерина Мельникова ждёт Вас на увлекательном мастер классе 🧘‍♀️ 🧘‍♂️ В рамках класса мы комплексно и полноценно поработаем с телом. Уделим внимание техникам: 🍀 Пранаямы (дыхательные техники позвлляющие контролировать энергию в теле); 🍀 Шаткармы (очистительные техники); 🍀 Вьяямы (Суставная гимнастика, разминка перед началом работы с телом для предотвращения травм и подготовки тела к практике асан) ; 🍀 Асаны (упражнения или положения тела в пространстве, с помощью которых мы проработаем все возможные подвижности позвоночника в различных положениях тела в пространстве); 🍀 Акцент на работу всех отделов позвоночника; 🍀 Глубокое расслабление и восстановление. 🌼 Эффект от практики: 💮На физическом уровне. ☘️ Профилактика синдрома хронической усталости, увеличение энерго - потенциала и выносливости; 🍀 Улучшение циркуляции крови и лимфы в организме; 🍀 Увеличение объема легких; 🍀 Улучшение; функционирования всех органов и систем организма; 🍀 Укрепление иммунитета; 🍀 Способствует регуляции работы эндокринной и нервной системы; 🍀 Способствует нормализации обмена веществ и контролю веса; 🍀 Укрепление всех групп мышц, в том числе мышечного корсета позвоночника и увеличение гибкости. 💮 Психо - эмоциональное состояние: 🍀 Снятие общего напряжения; 🍀 Профилактика синдрома; эмоционального выгорания; 🍀 Увеличение стрессоустойчивости и уверенности в себе; ☘️Улучшение эмоционального фона. 💮Влияние регулярной практики на качество жизни: 🍀 Повышение жизненного тонуса; 🍀 Эффективное использование и восстановление своих ресурсов (энергетических, психических, ментальных); 🍀 Профилактика синдрома эмоционального выгорания 🍀 Уменьшение признаков старения. 🌼Противопоказания: 🍀 Наличие травм, ограничивающих движение (ваша практика будет с ограничениями); 🍀 Сердечно-сосудистые заболевания (ограничение в практике дыхательных техник и глубоких наклонов и глубоких прогибов). ⚡ Сообщите инструктору перед классом если у вас есть заболевание или какие-либо обстоятельства, способные повлиять на полноценную практику.
24.07.2019 в 14:26


🏹 1.08 открывается старт самой рельефной секции ☝️ Не упусти свой шанс 🔜успей записаться ✍️ Секция: рельеф тела Тренер : Наталья Богданова Время : пн 10:00/21:00, чт 10:00/21:00 Что Вас ждёт : ❗️Упражнения высокой интенсивности на все группы мышц тела. ❗️Детальная проработка проблемных зон. ❗️Рекомендации правильного питания, на снижение веса тела и наоборот. ❗️Развитие общей выносливости скоростных, силовых и кордиоционных показателей. ❗️Акцент на сжигание подкожно-жирового слоя жира. ☝️Ведёт КМС по спортивной гимнастике, профессиональная воздушная гимнастка, фитнесс тренер, обладатель международного и внутреннего сертификата по функциональным тренировкам, Наталья Богданова!
18.07.2019 в 18:54


7 пп-вариантов заправок, которые спокойно могут заменить вредный майонез. Делимся подборкой классных рецептов соусов, которые станут прекрасной альтернативой калорийному майонезу. Берите на заметку! 😉 ⃣ Песто Песто — популярный итальянский соус. Его главный ингредиент — ароматный базилик, который моментально добавляет изысканный вкус любому блюду. Добавляйте песто в овощные салаты, сочетайте с курицей и рыбой. Ингредиенты: Базилик: 1 чашка Чеснок: 3 зубчика Кедровые орешки: 3 ст. л. Тертый твердый сыр: 1/3 чашки Соль по вкусу Черный молотый перец по вкусу Оливковое масло: 1/3 чашки Способ приготовления: 1.Смешайте в чаше блендера базилик, чеснок, кедровые орехи и сыр. 2.Посолите, поперчите. 3.Добавьте оливковое масло. Взбейте до однородной массы. 4.Подавайте к столу, украсив листиком базилика. ⃣ Творожно-йогуртовый соус Нежный вкус творожно-йогуртового соуса понравится всем без исключения. С таким соусом хлеб, овощи, рыба и морепродукты становятся еще вкуснее. Ингредиенты: Обезжиренный йогурт без добавок: 200 мл Зернистый творог: 200 г Вареные яичные желтки: 2 шт. Горчица: 2 ч. л. Лимонный сок: 2 ч. л. Соль по вкусу Способ приготовления: 1.Творог протрите через сито. 2.Смешайте все ингредиенты в миске или чаше блендера. Хорошенько взбейте. 3.Подавайте к столу. ⃣ Альфредо Итальянский соус "Альфредо" станет отличной альтернативой майонезу. На родине этот соус используют для приготовления одноименной пасты, но это не единственный вариант. Соус идеально сочетается с блюдами из рыбы и морепродуктов, мяса и птицы, а также с овощами. Ингредиенты: Измельченный чеснок: 2 зубчика Репчатый лук: 1/2 шт. Оливковое масло по вкусу Соцветия цветной капусты: 3 чашки Миндальное молоко: 2 стакана Щепотка соли Лимонный сок: 1 ст. л. Пищевые дрожжи: 4 ст. л. Способ приготовления: 1.В сковороде разогрейте оливковое масло. 2. Добавьте чеснок и мелко нарезанный репчатый лук. Обжарьте до мягкости. 3. Затем высыпьте соцветия цветной капусты и влейте миндальное молоко. Посолите. 4.Тушите 10-15 минут. 5. Перелейте получившуюся массу в чашу блендера. Добавьте пищевые дрожжи и лимонный сок. Взбейте до однородной массы. Готово! ⃣ Ореховый соус Ореховый соус — это блюдо с ярким характером, которому нужен достойный компаньон. Он станет прекрасным дополнением к овощам, приготовленным на гриле, к курице или рыбе, а также к сырным блюдам. Ингредиенты: Арахисовое масло (или паста): 4 ст. л. Вода: 180-200 мл Соевый соус: 4 ст. л. Кунжутное масло: 2 ст. л. Рисовый или яблочный уксус: 3 ч. л. Рисовое вино или мартини: 2 ч. л. Очищенные семена подсолнечника: 2 ст. л. Способ приготовления: 1.Положите в маленькую кастрюлю арахисовую пасту и перемешайте с водой. Доведите до кипения на слабом огне. 2. Добавьте кунжутное масло и перемешайте. 3. Добавьте соевый соус, рисовый уксус и рисовое вино. Перемешайте, чтобы не было кусочков. 4. Обжарьте семечки на сухой сковороде до золотистого цвета. 5. Добавьте семечки в соус и перемешайте. ⃣ Сливочный соус с куркумой Куркума — игривая индийская специя, которая способна украсить любое блюдо. Используйте сливочный соус с куркумой для приготовления вкуснейших блюд из птицы. Ингредиенты: Лимон: 1/2 шт. Яичный желток: 1 шт. Молоко: 200 мл Мука: 1 ст. л. Горчица: 1 ст. л. Оливковое масло: 1 ст. л. Куркума: 1/2 ч. л. Соль по вкусу Черный молотый перец по вкусу Способ приготовления: 1.Разогрейте молоко в сотейнике на среднем огне. 2. Добавьте муку и варите, помешивая, в течение 3 минут. 3. Снимите с огня и добавьте желток, не переставая мешать. 4. Добавьте сок половины лимона, масло, горчицу и куркуму, продолжая интенсивно мешать. 5. Приправте солью и перцем. 6. Перед подачей остудите. ⃣ Соус из авокадо Авокадо — прекрасная альтернатива майонезу. В составе этого фрукта содержатся жиры, которые делают соус на его основе питательным и полезным для сердца и сосудов. Ингредиенты: Авокадо: 2 шт. Сметана: 1/2 стакана Яблочный уксус: 2 ст. л. Оливковое масло: 2 ст. л. Кинза: 2 ст. л. Щепотка соли Способ приготовления: 1.Авокадо очистите и удалите косточку. 2. Измельчите авокадо, сметану, уксус, оливковое масло, кинзу и укроп в кухонном комбайне или с помощью блендера до однородной массы. 3. Приправьте солью. 4. Переложите соус в небольшую мисочку. 5. Посыпьте сверху рубленой кинзой. 6. Подавайте к столу с чипсами. ⃣Сметанный соус с горчицей Смешайте сметану с горчицей, чтобы приготовить соус, который станет идеальным дополнением для блюд из мяса, птицы и рыбы. Его насыщенный вкус вас приятно удивит. Ингредиенты: Вареные яичные желтки: 2 шт. Сметана: 200 г Дижонская горчица: 1 ст. л. Соль по вкусу Способ приготовления: 1.Разотрите яичные желтки со сметаной. 2.Смешайте их с остальными ингредиентами и взбейте блендером в течение 30 секунд. 3. Подавайте к столу. Экспериментируй!
16.07.2019 в 14:39


🏆От всей души поздравляем👏🏽👏🏽👏🏽 нашего тренера 💪🏽Васильеву Елену Первое выступление на открытом кубке 🏆Европы по пауэрлифтингу GPA/IPO 2019г 🥇Елена Заняла 1е 🥇место в весовой категории до 67.5 кг 💪🏽в своем дивизионе Выполнила норматив КМС Total: 282.5 kg @67kg Squat: 102.5- 105kg Bench press: 60 - 62 - 65 kg Deadlift: 100 - 112.5 kg
11.07.2019 в 14:14


🍴 Правильный белковый ужин. 12 вариантов. Сохрани себе! ↩ 1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль 2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей. 3. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей 4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с салатом из помидоров 5. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами 6. Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы 7. Куриное филе, запеченое со специями в фольге 8. 150г творога с корицей 9. 150г творога с зеленью и чесноком 10. Рыбные или куриные котлеты, печеные в духовке 11. Творожный омлет из 2х белков и 100г творога. Можно добавить зеленую фасоль, зелень и специи 12. Салат из овощей и тунца в собственном соку
09.07.2019 в 09:32


КОЛЛАГЕНАРИЙ ИЛИ КОЛЛАГЕНОВЫЙ СОЛЯРИЙ - что это такое и каких результатов ожидать? Коллаген – это белок, который отвечает за прочность и эластичность тканей. Коллагеновые волокна выполняют функцию кожного каркаса, но снижение их количества, которое происходит в результате пагубного влияния на кожу внешних или внутренних факторов, часто приводит к появлению морщин, снижению тургора и потере ее эластичности. Решить данную проблему помогает коллагенарий, ведь именно он помогает активизировать фибробласты кожного покрова и заставляет коллаген работать изнутри. Коллагенарий – это световая установка, которая с виду напоминает солярий, но в отличие от последнего влияет не на меланин, а на эластино-коллагеновый комплекс кожи. Установка оснащена синими и красными лампами. Красные лампы оказывают стимулирующее действие на синтез коллагена, подсушивают кожу и усиливают эффект от синих ламп. Синие лампы оказывают выраженное противомикробное действие, улучшают барьерную функцию кожных покровов. Главные эффекты от посещения коллагенария – это омоложение и регенерация кожи. Под воздействием ламп происходит активизация клеточного питания, очищение кожных покровов от токсинов, увлажнение (из-за усиленной выработки гиалуроновой кислоты) и ускорение обменных процессов. Это приводит к повышению тонуса кожи, разглаживанию морщин, а также устранению ранних признаков целлюлита и гравитационного птоза. Активизация процессов клеточного питания вызывает выравнивание кожного рельефа, устранение гиперпигментации (веснушки, старческие пятна) и рассасывание сосудистых звездочек, а ускорение обменных процессов способствует нормализации активности сальных желез. Количество необходимых процедур на курс зависит от того, какого эффекта Вы хотите достичь: * для омоложения кожи нужно будет пройти курс из 10-15 сеансов; * для устранения веснушек, гиперпигментации и сосудистых звездочек – 15-20 сеансов; * для разглаживания кожного рельефа и повышения эластичности кожи – 25-30 сеансов. Первоначальный результат оценивается после третей-четвертой процедуры, сохраняется он полгода, после этого курс нужно повторять. Поддерживающие (закрепляющие) сеансы рекомендуют проходить 1-2 раза в месяц.
08.07.2019 в 09:24


08.07🔜День Семьи👨‍👩‍👧‍👦, Любви💙 и Верности👼 Семья — вот что важнее всего, вот что заставляет биться сердце ❣ 🥰Наша Семья 💫Happy Fitness 💫поздравляет Всех 🥰
07.07.2019 в 12:52


В прекрасный добрый летний день Всех поздравляем мы людей. И пусть очистит мир Купала, Чтобы любовь им править стала, Чтоб папороть цвела роскошно, Чтоб все решить было возможно, Чтобы любили все друг друга И радостью жила округа. Чтоб мир наполнился добром И всем уютно было в нем! 🖤 поздравляет всех с Праздником 🔜07.08.2019🔜🥰День Ивана Купала 👼
25.06.2019 в 17:00


Обязательно посетите занятие по йоге с нашим потрясающим тренером 😃 Расписание занятий можете посмотреть у нас в группе или уточнить у администраторов.
25.06.2019 в 11:00


Найди друг друга в фитнесе ❤
24.06.2019 в 20:00


Кроссфит
24.06.2019 в 17:00


Поддержка важна везде и во всем, фитнес не исключение 💪🏻 Поэтому приходите к нам вместе со своими друзьями 😃
24.06.2019 в 13:36


Начните вашу неделю вместе с нами ☘
22.06.2019 в 12:00


Не знаете, как спастись от жары? ☀☀🌡 Приходите к нам в Хеппи Фитнес У нас всегда свежо и комфортно ☘🌿 Всем хороших выходных 🥰

Главное в Петербурге
Оставьте комментарий на странице мультфильма "История игрушек 4"! и становитесь участником розыгрыша сувениров. Авторы наиболее интересных рецензий получат в подарок один из сувениров к фильму.

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку