Отзывы о Клиника ЕМС
Пользователь
2018-03-26 22:54
Интересность : Многофункциональная поликлиника, и для детей и для взрослых
Расположение : близко к дому, недалеко
Интерьер : Чисто, сделан новый ремонт
Обслуживание : Посещаю клинику ЕМС по дмс. Обслуживание на высоте. Была у разных врачей. В последние несколько месяцев обращалась к хирургу - были проблемы с коленом и к офтальмологу также сходила. Хочу отметить, что врачи качественно выполняют свою работу. Отрабатывают по полной. В самой клинике уютно, все новое, чистое. Приятно туда ходить. Очередей больший не бывает. Нравится!
Пользователь
2018-04-04 22:08
Интересность : Посещаю клинику ЕМС по дмс. Обслуживание на высоте. Была у разных врачей. В последние несколько месяцев обращалась к хирургу - были проблемы с коленом и к офтальмологу также сходила. Хочу отметить, что врачи качественно выполняют свою работу. Отрабатывают по полной. В самой клинике уютно, все новое, чистое. Приятно туда ходить. Очередей больший не бывает. Нравится!
Расположение : Живу недалеко. Добираться удобно.
Интерьер : Чисто, приятный интерьер
Обслуживание : Квалифицированные врачи
Адрес
ул. Победы, д. 17
картаРайон
Московский район (Санкт-Петербург)
Метро
Парк Победы (399 м)
Услуги
Оториноларингология, Ортопедия, Гепатология, Кардиология, Скорая помощь, Общая хирургия, Травмпункт, Эндоскопическая хирургия, Офтальмология, Физиотерапия, Маммология, Сосудистая хирургия, Рентгенологическая диагностика, Андрология, Гастроэнтерология, Неврология, Аллергология, Гинекология, Стоматологическая клиника, Амбулаторные хирургические операции, Педиатрия, Детская стоматология, Функциональная диагностика, Мануальная терапия, Лечебный массаж, Медицинская лаборатория, УЗИ, Онкология, Травматология, Эндоскопия, Нефрология, Иглорефлексотерапия
|
/ 10
4 апреля 2018 г. 22:08
Квалифицированные врачи Чисто, приятный интерьер Живу недалеко. Добираться удобно. Посещаю клинику ЕМС по дмс. Обслуживание на высоте. Была у разных врачей. В последние несколько месяцев обращалась к хирургу - были проблемы с коленом и к офтальмологу также сходила. Хочу отметить, что врачи качественно выполняют свою работу. Отрабатывают по полной. В самой клинике уютно, все новое, чистое. Приятно туда ходить. Очередей больший не бывает. Нравится!
на страницу отзыва
/ 10
26 марта 2018 г. 22:54
Посещаю клинику ЕМС по дмс. Обслуживание на высоте. Была у разных врачей. В последние несколько месяцев обращалась к хирургу - были проблемы с коленом и к офтальмологу также сходила. Хочу отметить, что врачи качественно выполняют свою работу. Отрабатывают по полной. В самой клинике уютно, все новое, чистое. Приятно туда ходить. Очередей больший не бывает. Нравится! Чисто, сделан новый ремонт близко к дому, недалеко Многофункциональная поликлиника, и для детей и для взрослых
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Алина | 23 февраля 2020 г. 17:54 |
Хожу в эту клинику ЕМС по ДМС. Очень хорошие специалисты здесь работают, у меня был выбор ходить и в другую клинику, но мне там не понравилось. Здесь уже успела побывать у гастроэнтеролога, травматолога. Проводят все необходимые анализы, причем очень оперативно. Это радует. По необходимости результаты могут отправить на почту. Также была тут у мануального терапевта, беспокоили боли в спине, здесь мне очень помогли. Посещаю их клинику на улице Победы, это недалеко от метро. Также есть стоматология, но она не входит в мою страховку, но, думаю, попробовать туда походить, территориально удобно.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Клиника EMS
21.09.2020 в 15:59
🤷♀Герпес – лечить или не лечить?
👨⚕Рассказывает кандидат медицинских наук, педиатр нашей клиники Михаил Андреевич Никольский.
👉Герпес – это не один вирус, а целая группа, в которой выделяют восемь-девять основных типов вируса. К этой группе относятся и простуда, выскакивающая у нас на губах при падении иммунитета, и ветрянка, и опоясывающий лишай, и заболевание, которое все знают как цитомегаловирус.
👉У них есть уникальная особенность. После того как человек заболел первичной герпевтической инфекцией, эти вирусы не уходят из организма человека. Все герпесы, с которыми человек столкнулся в жизни, остаются в нём навсегда.
Почти у любого человека после определённого возраста можно найти те или иные герпесы.
ℹК сожалению, это иногда становится поводом для избыточного, ненужного лечения. Часто болеющим пациентам, предположим, назначают анализы слюны на вирус Эпштейна – Барр, или цитомегаловирус, и находят их, и назначают препараты. А вообще-то обнаружение герпеса в слюне является нормой.
❗️Герпес нужно лечить, только если он вызвал тяжелое заболевание с выраженными симптомами.
18.09.2020 в 14:41
😞С началом осени многих из нас как будто покидают последние силы. Накатывают уныние и депрессия, а ведь неделю назад казалось, что лето не кончается и столько всего ещё впереди.
💎Не стоит пугаться или злиться на себя. И это тоже пройдёт!
👨⚕О том, что происходит с нашим организмом в конце летнего сезона, как правильно перестроиться на осенний лад и чем можно поддержать себя и близких, рассказывает врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Константин Олегович Яценко.
🍂Разумеется, все переносят этот сложный период в силу личной предрасположенности. Кто-то погружается в поэтическую грусть, а у кого-то дело доходит до эпизодов клинической депрессии.
🍂Наблюдайте за собой, старайтесь переместить фокус внимания на положительные моменты. Часто нам кажется, что ничего хорошего вокруг не происходит, но, если мы начнём подробно вспоминать, например, события прошедшего дня, окажется, что много приятных мелочей просто ускользнули от нас, потерявшись в рутине.
🍂Постарайтесь найти поддерживающее занятие, то, что дарит вам радость и помогает выработке эндорфинов. И выделяйте на это занятие время. Чтение, спорт, кино, вязание или прогулки – для каждого это будет что-то своё.
🍂Самое важное – не закрываться и не стесняться обратиться за помощью.
ℹЗаписаться на приём к Константину Олеговичу можно в личных сообщениях нашего аккаунта или на сайте клинки.
15.09.2020 в 12:07
👶Почему младенец плачет? Вопрос, который не даёт покоя многим мамам.
🔹Как узнать, чего хочет малыш? Нужно ли давать успокоительное? Срочно вызываем неотложку или можно обойтись колыбельной?
👉До возраста трёх недель самая частая причина постоянного плача ребёнка – это банальное недоедание. Частая ошибка родителей – стремление придерживаться графика при грудном вскармливании. Ребёнок может высосать 150 мл молока за три минуты, а может 20 мл за час, а кормящая мама не может понять, сколько было съедено, ориентируясь только на свои ощущения.
👉При кормлении по графику проводите серию контрольных вскармливаний с измерением массы тела до и после кормления. Так вы убедитесь, что объём кормления достаточный.
👉Если плач ребёнка заканчивается, как только вы дали грудь, это абсолютно нормально.
🚑Если ребёнок плачет и его ничем не успокоить более двух часов, вызовите неотложную помощь.
ℹВот информация, которую необходимо сообщить приехавшим на вызов врачам:
🩺температура;
🩺не появились ли на теле ребёнка высыпания;
🩺был ли стул в течение последних 12 часов;
🩺достаточно ли у вас грудного молока для разового кормления.
❗️В любом случае давать успокоительное нельзя. Для младенца плач – средство общения. Если малыш плачет, он хочет о чём-то вам сообщить.
ℹСпециалисты выделяют, у грудничковтри вида плача:
📌Основной. Средство общения ребенка с окружающими. Этот плач прерывистый, плавный, звуки не резкие.
📌Сердитый. Так дети плачут, когда им что-то не нравится или они сильно чего-то хотят. В таком случае родители могут заметить, как меняется мимика ребенка. Он ревет громко, уверенно, в основном на выдохе. Сердитый плач обычно самый долгий.
📌 Болевой. С его помощью малыш сообщает, что ему больно. При этом он кричит до визга, с пронзительными нотами до полного выдоха.
11.09.2020 в 12:01
😿Нет такого врача, у которого в начале осени не прибавилось бы пациентов. Почему мы заболеваем, едва начинает холодать, и что делать, чтобы не расклеиваться?
ℹОдна из причин падения иммунитета – сокращение светового дня. Организм получает меньше "солнечного" витамина D. Это влияет не только на настроение, но и на наше физическое здоровье.
🍁Типичные осенние недуги – простуды во всех их проявлениях. Этой осенью приходится учитывать еще и риски, связанные с коронавирусом COVID-19. Самое время вспомнить правила профилактики:
👉сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона, в сентябре-октябре
👉сдайте анализ на витамин Д и начните его прием, если такая необходимость есть
👉закаливайтесь – конечно, это лучше начинать заранее, ещё с лета
👉больше двигайтесь, регулярно давайте себе посильную физическую нагрузку
👉 следите за тем, чтобы ваше питание было сбалансированным, а если есть сомнения на этот счет, лучше проконсультироваться с врачом-диетологом
👉минимизируйте стрессы и учитесь с ними справляться, и если чувствуете, что сами не справляетесь, – обратитесь к психотерапевту
👉часто проветривайте помещение и следите за температурой (18-20 градусов) и влажностью (40-60%) в нем
👉тщательно мойте руки с мылом, а вне дома пользуйтесь дезинфицирующими средствами
👉носите маски в общественных местах, если нет возможности соблюдать социальную дистанцию
👉ограничьте контакт с бумажными деньгами
👉воздержитесь от рукопожатий и поцелуев при встрече
👉избегайте контактов с людьми, у которые есть признаки респираторных заболеваний.
❌Главное, не увлекаться и не принимать бесконтрольно иммуномодуляторы - их эффективность научно не доказана.
💚Зато известно, что на иммунитет положительно действуют доброжелательность, улыбка и хорошее настроение!
10.09.2020 в 19:10
Как вы питаетесь? Можно ли назвать это правильным питанием? Всё чаще современные исследования говорят о том, что сбалансированный рацион для иммунитета важнее, чем любые иммуномодуляторы и мультивитаминные комплексы. Подобрать индивидуальный рацион, отвечающий всем потребностям организма, помогут наш диетолог и инновационная система Nutrilogic.
Разработка персонализированного рациона по системе Nutrilogic – это:
🔹детальный анализ фактического питания, в том числе поступления в организм микро- и макронутриентов, витаминов, белков, аминокислот, жиров (насыщенных, ненасыщенных жирных кислот омега 3, 6, 9), углеводов (простых, сложных, фруктозы), клетчатки. Врач выявляет имеющиеся нарушения и подбирает способы корректировки.
🔹подбор семидневного персонализированного рациона с учетом индивидуальных особенностей, таких как антропометрия, обмен веществ, жизненная активность, перенесенные заболевания, пищевая непереносимость, фактическое питание и вкусовые предпочтения.
Цели могут быть любые – похудение, набор массы тела, корректировка питания при ряде заболеваний или разработка сбалансированного рациона. Услугу оказывает 👩⚕врач-диетолог, терапевт Ольга Владимировна Белова. Она подходит к оценке состояния здоровья комплексно и помогает достичь результата без риска для организма.
🍂Только до 17 сентября вы можете получить семидневный персонализированный рацион за 3900 рублей вместо 5000.
Запись и подробная информация на нашем сайте 👇 https://www.emsclinic.ru/services/konsultacii-dlya-vzroslyh/dietologiya/distancionnaya-konsultaciya-dietologa-s-ocenkoy-
10.09.2020 в 14:52
Некоторые думают, что диетолог - это консультант в Инстаграме, который проводит миллионные марафоны. Но нет, диетолог - это врач, который учится не один десяток лет. Хорошо, когда его первая базовая специальность - терапия, потому что широкий терапевтический взгляд на организм в целом, со всеми особенностями и хроническими заболеваниями, позволяет давать рекомендации, которые точно не навредят и принесут результат. Диетолог нашей клиники Ольга Владимировна Белова - как раз такой специалист. В этом видео она рассказывает о возможностях современной диетологии и о том, что получит пациент, обратившись к ней за помощью.
09.09.2020 в 15:18
🌺Сегодня отмечают Всемирный день красоты! Внешняя красота человека — это, прежде всего, здоровая, красивая кожа.
💎Кожа – один из самых важных органов тела, наш главный защитник, который всегда на передовой. Говоря о красивой коже, мы имеем в виду не идеальные картинки из глянцевых журналов, а кожу здоровую.
👩⚕Именно с этим помогает своим взрослым и юным пациентам дерматолог нашей клиники Виктория Викторовна Макарова.
✅Аллергодерматозы, псориаз, атопический дерматит, бородавки или надоевшие родинки – с каждой из этих проблем можно записаться к ней на приём. https://www.emsclinic.ru/doctors/makarova-viktoriya-viktorovna
08.09.2020 в 12:11
🤓Как не пропустить проблемы со зрением у ребёнка? Ведь сам малыш о них не расскажет.
👶Дети рождаются со зрением значительно более слабым, чем у взрослых. В первые годы жизни происходит интенсивное развитие, и к трём-четырём годам зрение ребёнка достигает остроты, сопоставимой со зрением взрослого человека.
Самый первый профилактический осмотр у офтальмолога малыш должен пройти в 1 месяц, потом в 12 месяцев, 3 года, 6, 7, 10, 13, 15, 16 и 17 лет.
👉Профосмотры нужны для того, чтобы убедиться, что все в порядке. Если есть проблемы со зрением, ребенок носит очки, врачу нужно показываться минимум раз в год - более точные рекомендации даст специалист, который наблюдает ребенка.
❓Почему так важно вовремя выявить проблемы со зрением и вовремя надеть очки?
👁Если глаз видит хуже, сетчатка со временем утрачивает способность посылать в мозг четкие картинки. Это приводит к рефракционной амблиопии, так называемому синдрому ленивого глаза. Его можно вылечить только до 10-12 лет. После никакие очки не заставят этот глаз видеть полноценно.
👉Плохое зрение сказывается на обучении, общем развитии.
✅Бояться очков не нужно - они помогают избежать гораздо более серьезных проблем. Сейчас есть большой выбор ярких и прочных детских оправ с любимыми персонажами мультфильмов и небьющимися безопасными стеклами.
ℹПризнаки, по которым можно понять, что у ребёнка есть
💡проблемы со зрением:
💡прищуривание одного глаза
💡 частое слезотечение
💡 повышенная светочувствительность
💡трудности при чтении
💡попытки поднести рассматриваемый предмет максимально близко к глазам.
07.09.2020 в 11:26
👻Объяснить, как рождаются слухи и предубеждения, могут только антропологи. А врачи нашей клиники, используя свои знания и опыт, могут помочь пациентам не верить в страшилки из интернета.
💥Недавно в Сети заговорили о необходимости для кормящих мам воздержаться от занятий спортом, потому что дополнительные физические нагрузки "портят" грудное молоко.
❗️Между тем нет ни одного исследования, которое бы подтвердило это мнение.
ℹЗато исследование, опровергающее данную точку зрения, было проведено ещё в 2002 году. Состав грудного молока измерялся за час до тренировки и спустя час после.
Случаев отказа детей от груди или значимого изменения поведения зафиксировано не было.
Также не было замечено разницы в уровне молочной кислоты после получасовой интенсивной тренировки и часа отдыха.
🧑⚕За комментарием мы обратились к специалисту нашей клиники, акушеру-гинекологу, врачу ультразвуковой диагностики Екатерине Константиновне Ореховой.
👉Разнообразие микроэлементов грудного молока во многом зависит от места проживания мамы, питания и длительности лактации. При этом научно доказано, что уровень большинства составляющих грудного молока не зависит от внешних факторов, в том числе и от физических упражнений.
👉При физической нагрузке не вырабатывается никаких вредных для малыша веществ, способных изменить состав грудного молока.
👉В течение двух-шести месяцев после родов организм всё ещё «приходит в себя» после беременности. Сохраняется повышенная подвижность суставов, некоторые мышцы перерастянуты, могут быть мышечные боли. Умеренная правильно подобранная фитнес-нагрузка в послеродовой период помогает физическому восстановлению организма, стабилизирует и поддерживает эмоциональный фон, при физической нагрузке вырабатываются эндорфины – молекулы счастья, ведь психологический настрой тоже очень важен.
💚Так что, если тренировки не приносят кормящей маме ощущений дискомфорта, соответствуют уровню физической подготовки, подобраны тренером с учётом родового и послеродового анамнеза и доставляют удовольствие, никаких противопоказаний к грудному вскармливанию не будет.
04.09.2020 в 08:01
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь в 🖥личном кабинете пациента EMS, и тогда:
🗓Вы сможете управлять записями на прием - записываться прямо в расписание, переносить или отменять визиты. Записывать на прием можно не только себя, но и своих близких. Тут есть только один важный нюанс - если вы хотите получить услугу по полису ДМС и у вас нет "прямого доступа" в клинику, сначала свяжитесь со своей страховой компанией.
💳Вы сможете быстро пополнять свой счет - не нужно будет вводить свои данные или данные карты, эта информация хранится в личном кабинете и надежно защищена.
🧾У вас будет доступ к информации о всех платежах и списаниях с вашего личного счета. Держатели депозитного договора также видят движение средств по депозитному счету.
🔥В разделе "Горящие предложения" можно записаться на прием в ближайшие 24 часа со скидкой 20%.
📊Вы сможете в любой момент посмотреть результаты лабораторных исследований, которые вы делали в нашей клинике, начиная с 2015 года.
👶Если у вас есть несовершеннолетние дети, вы можете добавить их в свой личный кабинет, и тогда там будет отображаться информация и о них тоже.
Регистрируйтесь в личном кабинете. Чтобы авторизоваться, обратитесь на ресепшен клиники или позвоните по номеру 777-77-03.
02.09.2020 в 08:00
💉Ещё одна вакцина от COVID-19 будет производиться в Петербурге
Вторую российскую вакцину от коронавируса могут зарегистрировать уже в сентябре. За ее производство будет отвечать Петербургская компания «Биокад». Разработчик вакцины — новосибирский научный центр «Вектор», сообщил руководитель Минпромторга Денис Мантуров. Сейчас препарат проходит второй этап клинических испытаний — добровольцами выступили около ста человек. После его завершения вакцину планируют зарегистрировать по ускоренной схеме. По словам вице-премьера Татьяны Голиковой это произойдёт уже в конце сентября - начале октября этого года. Третий этап испытаний будет проходить после регистрации препарата. По словам представителя «Вектора», данная вакцина принципиально отличается от вакцины Sputnik V, разработанной НИЦ имени Гамалеи.
«Наша вакцина состоит из аминокислот, из которых синтезированы синтетические пептидные антигены, эти антигенты вызывают иммунную реакцию против коронавируса и в дальнейшем иммунитет, антитела защищают от заболевания, вызванного новым коронавирусом», — пояснил представитель «Вектора».
По предварительной информации, у ста человек, на которых испытали вакцину, побочные эффекты минимальны — в основном, речь идет о «болезненности в месте инъекции».
01.09.2020 в 15:18
Сегодня, в День знаний, давайте разберемся, сколько учатся врачи 👨⚕
Если коротко - то всю жизнь. Это называется система непрерывного медицинского образования.
🔹6 лет в институте (стоматологи - 5).
🔹2 года ординатуры - в этот период, помимо изучения теории врачи проходят практику в клинике под контролем опытных врачей.
🔹Самые увлечённые 3 года учатся в аспирантуре и защищают кандидатские диссертации. Многие из них потом сами начинают преподавать, совмещают научную работу и клиническую практику.
🔹Каждые 5 лет на протяжении всей карьеры врачу нужно набирать 250 баллов и проходить аккредитацию для подтверждения своего сертификата специалиста. Баллы дают за обучение на курсах повышения квалификации, участие в конференциях, лекциях и вебинарах. Чтобы за год набрать 50 баллов, нужно как следует постараться. Если у врача несколько сертификатов, приходится прикладывать еще больше усилий. Наши акушеры-гинекологи и урологи, например, имеют по два сертификата - по основной специальности и по ультразвуковой диагностике.
Поздравляем всех с Днем знаний и желаем яркого и действительно познавательного года. Также желаем крепкого здоровья, оно точно пригодится.
На фото - юные посетители клиники EMS в КидБурге в игровом формате знакомятся с профессией врача.
31.08.2020 в 12:07
Элайнеры. Плюсы, минусы, подводные камни и чем элайнеры отличаются от брекетов, рассказывает врач-ортодонт нашей клиники Роман Валерьевич Лабзин.
Существует несколько способов коррекции положения зубов и прикуса, элайнеры, или, как их ещё называют, капы – один из них.
❓Выбрать брекеты или элайнеры? Универсального ответа нет. Прежде всего и взрослым, и детям нужно получить консультацию врача-ортодонта. Существует множество различных фирм, производящих элайнеры, и, хотя принцип действия у всех одинаковый, в нашей клинике мы работаем только с системами известных производителей, давно зарекомендовавших себя, – Eurokappa, Invisalign, 3D Smile.
Чем же отличаются элайнеры от брекетов?
✅Элайнеры практически невидимы.
✅С брекетами не всякая еда в радость – что-то застрянет, что-то прилипнет. С элайнерами можно есть что угодно.
✅Элайнеры можно снять и без проблем почистить зубы. Но и сами элайнеры нужно не забывать чистить.
✅Элайнеры снимаются перед каждым приёмом пищи.
✅Длительность лечения с помощью элайнеров – от 6 до 24 месяцев в зависимости от клинической ситуации.
Запишитесь на приём по ссылке https://www.emcclinic.ru/doctors/labzin-roman-valerevich?utm_source=social&utm_medium=post&utm_campaign=labzin или в личных сообщениях.
26.08.2020 в 15:41
🌦Лето заканчивается, и совсем скоро начинается ежегодный сезон гриппа и ОРВИ. Рассказываем, как снизить риск заболевания, а если заболели – как перенести атаку вируса правильно.
👉Обязательно сделайте прививку от гриппа.
🔸В первую очередь она показана детям до года, пожилым людям, беременным и людям, имеющим хронические заболевания.
🔸Помните: грипп – очень заразное заболевание, нередко отягчающееся серьёзными осложнениями.
🔸Заразиться гриппом от самой вакцины невозможно – она не содержит живые вирусы. Вакцинация не снижает иммунитет, а наоборот активирует его, поскольку содержит антигены, в ответ на которые начинается интенсивная работа иммунной системы.
🔸Исследования, показывают, что введение антигенов гриппа оказывает иммуностимулирующее действие и привитые от гриппа люди реже болеют другими респираторными инфекциями.
🔸Вакцины имеют меньше побочных эффектов, чем лекарства и формируют более длительную защиту. Штаммы, то есть разновидности вирусов в вакцинах меняются каждый год – за этим следит Всемирная организация здравоохранения.
Иммунитет вырабатывается между второй и третьей неделей после вакцинации и сохраняется от шести месяцев до года, поэтому конец августа – начало сентября – стратегически наиболее выгодный момент для прививки.
👉Если вы заболели, отнеситесь к лечению со всей серьёзностью:
🔸держащаяся двое суток температура выше 39 градусов у взрослого человека – сигнал, что пора вызвать врача;
🔸детям до года врача необходимо вызвать сразу при подъёме температуры выше 38, а если температура поднялась до 39 и не сбивается жаропонижающими – нужно вызвать скорую;
🔸обязательно минимизируйте физические нагрузки, в том числе и нагрузку на глаза – чтение и телевизор лучше отложить, а чтобы отвлечься, можно послушать интересный подкаст или аудиокнигу;
🔸не думайте, что перенести болезнь на ногах – героический поступок, вас это может привести к длительному ухудшению здоровья, а окружающих – к повышению шанса заразиться.
✅Записывайтесь на вакцинацию от гриппа по ссылке: www.emcclinic.ru/services/vakcinaciya/vakcinaciya/vakcinaciya-protiv-grippa или в личных сообщениях профиля.
21.08.2020 в 16:10
🤩Планы на выходные – устроить что-нибудь запоминающееся для детей в последние недели каникул.
👉Отличная идея – квест с поиском клада! На организацию потребуется совсем немного времени, а провести его можно в любом месте: на даче, в парке и даже в городской квартире.
💎Первое правило: получше спрячьте сокровище, чтобы в процессе игры дети случайно не наткнулись на него.
👻Придумайте загадки, ответы на которые позволят участникам пошагово продвигаться к главной цели.
👉Классические головоломки: пазлы, судоку, кроссворды и анаграммы.
👉Зашифрованные тексты.
👉Рисунки с замаскированными предметами.
👉Наводящие вопросы.
👉Игра в горячо/холодно.
👉Задания на выносливость, исполнив которые команда переходит на следующий уровень.
🌙Если проводите квест вечером, используйте светящиеся гирлянды или другие необычные украшения, чтобы создать таинственную атмосферу приключения.
ℹ️Подробнее о том как сделать квест можно почитать по
ссылке https://event.ru/details/kvest-v-poiskah-sokrovishh-soveti-po-podgotovke/
19.08.2020 в 16:13
✅Есть время – сходите в лес! Нет сил – сходите в лес. Плохое настроение – сходите в лес. Нужно о чём-то всерьёз поразмыслить – ну вы поняли...
❓Почему же лесные прогулки так полезны для нашего здоровья?
👃👁👂Во-первых, отдохнут все органы восприятия, которые у городского жителя постоянно перегружены.
🚛Выхлопные газы и постоянный шум машин, яркие вывески и рекламные щиты, а иногда даже общение с другими горожанами, к которому вы не были готовы.
👉В лесу подобные стрессовые факторы сведены к минимуму, и психика может наконец расслабиться.
ℹ️Но и на наше физическое здоровье прогулки в лесу оказывают благотворное действие. В лесном воздухе содержится более 200 различных летучих биологически активных веществ, которые:
🌲стимулируют работу сердца, сосудистой и других систем организма;
🌲нормализуют пульс, увеличивают содержание гемоглобина в крови;
🌲повышают устойчивость организма к воздействию токсинов и инфекций;
🌲улучшают лёгочную вентиляцию;
🌲повышают физическую и умственную работоспособность.
🌲Не у всех и не всегда есть силы и желание заниматься спортом, а прогулку по лесу можно приравнять к физической активности. Например, длительная ходьба в оздоровлении организма ничем не уступает бегу.
13.08.2020 в 16:11
🌻Стараясь получить максимум удовольствия от последнего месяца лета, многие из нас отправятся в отпуск на море.
🏊♀Напоминаем, как правильно вести себя на воде, что жизненно важно объяснить детям и знать самим.
💥Что делать, если устал или испугался?
✅Ни в коем случае нельзя неожиданно хватать других, даже если предложили помощь. Держаться можно только очень аккуратно или там, где разрешили. Обычно самый правильный вариант – положить ладонь сверху на плечо помощника. Это позволит вам остаться на поверхности и не создаст угрозы для того, кто пришёл на помощь.
✅Договоритесь с ребёнком заранее и отрепетируйте у берега или в бассейне, как он будет вести себя на воде, если ему понадобится ваша помощь. Иногда в воде трудно говорить, придумайте условный сигнал.
‼ВНИМАНИЕ!!! Отбойное течение!!!‼
ℹОтбойное течение, или тягун – морское прибрежное течение, направленное под прямым углом от берега к морю. Образуется в ходе отлива, когда прилившаяся вода с разной скоростью отходит обратно в море. Особая опасность в том, что тягун формируется на мелководье у берега, где даже неопытные пловцы чувствуют себя в безопасности. Чтобы тягун вынес на большую глубину, хватит нескольких секунд.
❗️Как распознать отбойное течение?
👉Вода визуально отличается от воды вокруг по цвету или структуре. Например, вокруг тёмные волны, а посередине гладкая светлая вода с мутью песка.
👉Участок пены, пузырей или какой-то морской растительности, который устойчиво движется от берега в открытое море.
❗️Как выплыть из отбойного течения?
👉Главное правило: не пытайтесь сразу плыть к берегу, это не принесёт результата и отнимет много сил.
👉Обычно максимальная ширина тягуна – около 50 метров. Плывите параллельно берегу, пока не перестанете чувствовать, что вас тянет на глубину. После этого начинайте выплывать к берегу под небольшим углом от отбойного течения.
👉Для тех, кто плавает совсем плохо, лучшим вариантом будет постараться перевернуться на спину, так вода будет держать вас и не придётся тратить лишние силы.
👉После этого поднимите руку, чтобы вас было видно с берега, и зовите на помощь.
👉Не бойтесь, что течение отнесёт вас далеко, длина и ширина опасной полосы не очень велики.
12.08.2020 в 12:42
🏡А вот и новое оформление нашего детского ресепшена. Во дворе маленьких пациентов встретят уже знакомые коты, а за дверью ждет разноцветный сказочный городок.
06.08.2020 в 12:15
Как часто мы сожалеем о случившемся, прокручивая в голове бесконечные «ах, если бы». Или нервничаем в ситуациях, в которых мало что можем изменить и проконтролировать.
👉О том, как прервать поток негативных мыслей и как правильно вести себя, когда начинаешь нервничать, рассказывает врач нашей клиники, психотерапевт, кандидат медицинских наук 👨⚕Константин Олегович Яценко.
🔹Перестаньте жалеть о прошлом, заставляя себя эмоционально переживать все неверные решения и совершённые ошибки. Ни у кого нет машины времени, примите то, что в прошлом уже ничего не изменить. Для перемен есть сегодняшний день, и начать нужно именно с него.
🔹Когда вы волнуетесь о будущем, представьте себе самый плохой исход ситуации и подумайте о том, насколько он реален. Уволят ли вас из-за того, что вы застряли в пробке и опоздали на работу? Вряд ли. Оштрафуют за опоздание? Возможно. Повлияет ли сумма штрафа на ваш бюджет существенным образом? Маловероятно. Так стоило ли волноваться и расстраиваться?
Самое важное – помнить, что в случае любой стрессовой ситуации у нас только два пути.
✅Верный – постараться успокоить себя, объяснить себе, что мы справимся в любом случае, и трезво оценить ресурсы и риски.
❌Ошибочный – продолжать накручивать себя, усиливая собственные страхи, вследствие чего повысить выброс гормонов стресса и застрять в этом замкнутом круге, пока силы совсем не кончатся.
Наглядным примером будет такая ситуация: перед вами плачущий ребёнок, что вы станете делать, чтобы его успокоить? Постараетесь развеять его страхи, предлагая варианты выхода из ситуации, или станете пугать, чтобы он нервничал ещё сильнее?
30.07.2020 в 13:13
💡15 причин показать ребенка детскому нефрологу
1. Появились боли в боку, пояснице или животе.
2. Возникли дизурии – затруднение, учащение мочеиспускания, неприятные ощущения, боль, жжение, ложные позывы.
3. Повысилась температура и нет видимых признаков какого-либо острого инфекционного заболевания.
4. Изменились цвет, запах, прозрачность, объём мочи, моча стала пениться.
5. В анализах мочи при плановом обследовании, перед прививкой или после любого заболевания есть отклонения в таких показателях, как, например, лейкоциты, эритроциты, цилиндры, белок, бактерии, кристаллы солей.
6. Ребенок страдает от недержания мочи - энуреза.
7. Если у ребенка редкие мочеиспускания большими объёмами или наоборот частые маленькими, он не удерживает внезапный позыв на мочеиспускание, иногда мочит трусики.
8. Повышается артериальное давление, появились отеки на лице, голенях.
9. Заметно увеличился объем суточной мочи – так называемая полиурия, обычно сопровождается жаждой.
10. Прогрессируют О- или Х-образные деформации ног.
11. Появились боли в ногах, изменение походки, задержка роста.
12. Среди родственников есть люди с патологией почек, суставов, ранними проявлениями гипертонической болезни, врожденным нарушением слуха.
13. Ребенок родился недоношенными или с малым весом – менее 2500 г.
14. На УЗИ выявлены патологические изменения почек и мочевого пузыря.
15. Если ребенок уже перенес заболевание почек и нужно наблюдение в динамике.
‼Очень важно вовремя выявить у ребенка заболевание органов мочевой системы или предрасположенность к его развитию и своевременно начать лечение или профилактику, чтобы избежать тяжелого течения болезни и осложнений.
💥Заболевания мочевыделительной системы могут долгое время протекать скрыто, без симптомов", - подчеркивает детский нефролог, педиатр клиники ЕМС Оксана Александровна Семенова.
✅Если на консультацию к нефрологу направил другой детский врач, такую рекомендацию не стоит игнорировать. Многие на первый взгляд не относящиеся к нефрологии и урологии заболевания могут давать осложнения, проявляющиеся в работе мочевыделительной системы.
📌Какие заболевания диагностирует и лечит детский нефролог в клинике ЕМС:
- инфекции мочевой системы – пиелонефриты, циститы, уретриты
- нейрогенная дисфункция мочевого пузыря
- энурез
- нарушения обмена солей, мочекаменная болезнь (уролитиаз)
- повышенная подвижность почек
- интерстициальные нефриты
- тубулопатии, наследственные заболевания почек
- гломерулонефриты
🖋Записывайтесь по ссылке https://www.emcclinic.ru/doctors/semenova-oksana-aleksandrovna?utm_source=social&utm_medium=post&utm_campaign=nefrologiy
или пишите нам в личные сообщения
29.07.2020 в 11:54
Врач общей практики – звучит не очень понятно?
🧑⚕Ваш собственный семейный доктор – уже гораздо лучше.
Давайте разберёмся, как работают подобные специалисты, какие именно проблемы они решают и почему врач общей практики – одна из самых востребованных профессий в мире медицины.
🔹Врачи общей практики проходят специальную подготовку для ведения пациентов любого возраста и пола с самыми разными заболеваниями, от бронхита до конъюнктивита и кожных высыпаний. Если же нужно провести инвазивные процедуры, например пункцию гайморовой пазухи, или выявлены редкие специфические осложнения, он привлечет для консультации коллегу соответствующей узкой специализации.
🔹Как правило, врач общей практики становится проводником в мире медицины для всей семьи, хранит в памяти семейные истории болезней и выздоровлений и всегда готов проконсультировать по возникшему вопросу.
🔹Большое внимание семейный врач уделяет профилактике и раннему выявлению заболеваний, учитывая данные семейного анамнеза, ведь вовремя назначенные обследования помогают предотвратить развитие многих заболеваний.
✅В нашей клинике вы можете обратиться к врачу общей практики сами или проконсультироваться всей семьёй, узнать, какие плановые обследования пора пройти и курс каких витаминов и микроэлементов стоит принимать, чтобы быть в наилучшей форме.
Записывайтесь на приём в личных сообщениях.
28.07.2020 в 12:46
🇬🇧Правительство Великобритании уберет с видных мест в супермаркетах вредные продукты, которые приводят к ожирению, и запретит их рекламу в прайм-тайм. Борьба с ожирением станет частью программы по противостоянию коронавирусной инфекции в этой стране, сообщает The Bell.
🛎Действительно, статистика пугающая: ожирение, которое есть у 63% взрослых и одного из трёх младших школьников, – одна из глобальных проблем британского здравоохранения. При этом около 8% тяжёлых пациентов с CoViD-19, оказавшихся в реанимации, имели ожирение и связанные с ним хронические заболевания, например диабет.
❓Как будут бороться с ожирением
🥦Запрет рекламы продуктов с высоким содержанием жиров, сахара и соли в прайм-тайм.
Запрет акций «два по цене одного» для подобных продуктов.
🥦Запрет размещать их в самых привлекательных зонах магазинов – на входе и у касс.
🥦Предписание указывать калорийность всех блюд, которые продают крупные сетевые рестораны и кафе.
🥦Программа подготовки консультантов по снижению веса из числа пациентов, уже прошедших программу по борьбе с ожирением.
👉Будем надеяться, что эта программа принесёт плоды, а вслед за британцами внимание на здоровое питание и борьбу с лишним весом обратим и мы.
🥦🍎🌽В нашей клинике пациентов, которые заинтересованы в снижении или набора веса, переходе на сбалансированный оздоровительный рацион, а также пациентов с хроническими заболеваниями проконсультирует диетолог с 17-летним опытом работы Ольга Владимировна Белова. Ее вторая специализация - терапия, и она смотрит на жалобы и анамнез пациента комплексно, еще и как терапевт.
👩🔬Консультации проводятся онлайн.
23.07.2020 в 12:19
В прошлом году 🌏Всемирная организация здравоохранения включила недоверие к вакцинации в десятку угроз мировому здоровью.
Вслед за ростом популярности антипрививочного движения повышается статистика заболеваемости. Например, только в России годовое количество случаев заражения корью выросло в три раза.
С чего всё началось?
💣Первый протест против вакцинации появился вместе с первой вакциной. В 1796 году Эдвард Дженнер придумал, как победить оспу, прививая пациентам неопасную для человека разновидность вируса, которым болели коровы. Противники вакцинации утверждали, что из-за подобного лечения люди утратят человеческие качества и станут вести себя подобно скоту.
💣В 1955 году в США компания, занимавшаяся выпуском вакцины против полиомиелита, допустила катастрофическую ошибку: некоторые вакцины содержали активную форму вируса. Это привело более чем к 30 тысячам случаев заражения и подорвало доверие к вакцинации на долгое время.
💣В 1998 году британский врач Эндрю Уэйкфилд опубликовал исследование о связи вакцинации с аутизмом. В нём Уэйкфилд и соавторы утверждали, что комбинированная вакцина MMR (краснуха/корь/паротит) в ряде случаев приводила к развитию аутизма. Несмотря на то что довольно скоро Уэйкфилд был уличён в грубой подтасовке результатов и проведении исследования с множеством нарушений, а после ещё и выяснилось, что доктор, так рьяно доказывающий вред комплексной вакцины, имеет патент на отдельную вакцину от кори, противники прививок до сих пор используют его исследование как основное доказательство своей позиции.
‼Спустя два десятка лет после провала Уэйкфилда, несмотря на многократные массовые исследования в разных странах, не появилось ни одного подтверждения того, что вакцинация от самых разнообразных заболеваний может привести к долговременным нарушениям психического или физического здоровья вакцинируемого.
❓Почему же сегодня антипрививочное движение имеет столько сторонников?
Чаще всего противники вакцинации обращаются к эмоциям.Согласитесь, отказаться от эмоций, когда речь идёт о здоровье детей, невозможно.
В ход идут манипуляции фактами. Интернет полон убедительно написанных текстов о страшных побочных действиях вакцин. А ведь далеко не у каждого прочитавшего подобный текст есть время и возможность проверять достоверность подобной информации.
20.07.2020 в 16:13
🙁Перхоть – досадная проблема, с которой сталкивались почти все. Вроде ничего страшного, но неприятно и неэстетично. Как вылечить перхоть, готовы рассказать многие, но какие методы действительно работают?
📌Как появляется перхоть?
👉Одна из самых частых причин перхоти – себорейный дерматит, развитие которого связывают с чувствительностью иммунной системы к некоторым грибкам.
👉Другой пример – дерматит контактный, когда перхоть может появиться в результате аллергии на краску для волос или средства для укладки. Причиной могут стать и такие кожные заболевания, как экзема и псориаз.
👉В самом простом случае виной всему может оказаться сухость кожи.
📌Что же делать?
✅В одних случаях нужно просто сменить шампунь на более подходящий вашему типу кожи.
✅В других может потребоваться длительное поддерживающее лечение. Это будет зависеть от причины возникновения перхоти.
👉Чтобы определить эту причину правильно, необходимо обратиться к дерматологу, который, в зависимости от ситуации, может назначить необходимые анализы или дать направление на обследование.
15.07.2020 в 15:01
👩👩👧👧Говоря семейная клиника, мы имеем в виду клинику, в которую можно приходить всей семьёй, специалистов, готовых предоставить компетентную медицинскую помощь пациентам любого возраста.
💜И каждая семейная история, связанная с нашей клиникой, обладает для нас особенной ценностью.
Одну из наших пациенток ещё школьницей привела в клинику её мама. Прошло время, школьница выросла, и, готовясь сама стать мамой, вела беременность в нашей клинике у замечательного гинеколога Людмилы Владимировны Мудрагель. А когда малыш родился, его взял под свою опеку педиатр, кандидат медицинских наук Андрей Анатольевич Каплюк.
С разрешения молодой мамы и Андрея Анатольевича мы рады опубликовать эти прекрасные фотографии, на которых малыш проходит на дому свой первый осмотр.
10.07.2020 в 16:10
А вы знаете, чем опасна ветряная оспа, она же ветрянка? Нет, не тем, что открывая банку зеленки зубами, можно облить ей себя, ребенка и проходящего мимо кота🙀
Почему важно привить ребенка, рассказывает Данил Николаевич Хлебников, и.о. заведующего педиатрическим отделением:
⚠После ветрянки часто возникают осложнения. Самое распространенное из них – вторичное инфицирование. Известно много случаев, когда взрослые, переболевшие ветрянкой, заболевали повторно и переносили болезнь очень тяжело. Привить ребенка – значит защитить и его самого, и окружающих его взрослых. Еще одно распространенное осложнение - ветряночный энцефалит, который очень тяжело протекает и крайне плохо лечится.
⚠Возбудитель ветрянки - вирус герпеса человека третьего типа, и, как и все герпесвирусы, он вызывают длительный иммунодефицит. То есть после перенесенной ветряной оспы большой процент детей часто становятся длительно болеющими. Соответственно, обычные сопли зачастую заканчиваются бактериальными осложнениями в виде гнойных ринитов, отитов, пневмоний, бронхитов. И длится это удовольствие примерно полгода – обычно до лета, когда все отдыхают, ездят на моря, набираются сил и иммунная система восстанавливается.
До 31 августа в нашей клинике действует действует скидка 25% на бельгийскую вакцину от ветрянки Варилрикс. Прививать ей можно детей от 1 года и взрослых. Подробнее здесь👇https://www.emcclinic.ru/services/vakcinaciya/vakcinaciya/vakcinaciya-dlya-profilaktiki-vetryanoy-ospy-varilriks?u
Ну а родителей, чьи дети привиты от ветрянки, ждет приятный бонус - не придется 10 дней сидеть дома, никуда не выходя, развлекаясь исключительно проведением фотосессий с «пятнистым» ребенком.📸
10.07.2020 в 12:37
☀Аллергия на солнце – звучит как что-то из фантастических романов или из кино про вампиров. К сожалению, фотодерматит – заболевание вполне реальное и не такое уж редкое. Около 20% людей обладают повышенной чувствительностью кожи к солнечным лучам.
📌Наиболее распространённым видом аллергии на солнце является экзогенный (вызванный внешними факторами) фотодерматит. В этом случае реакцию вызывают не сами солнечные лучи, а контакт с ультрафиолетом веществ, попавших на кожу.
👉Например, по этому принципу возникают ожоги борщевиком.
👉Такими же свойствами обладают некоторые ингредиенты косметики: эозин в составе губных помад, салициловая и молочная кислоты в составе пилингов или ретиноиды, являющиеся главным ингредиентом антивозрастной косметики.
📌Реже встречаются случаи эндогенного (развивающегося вследствие внутренних причин) фотодерматита. К группе эндогенных фоточувствительных дерматозов относятся редкие заболевания, развитие которых связано с нарушениями иммунной системы и различными нарушениями метаболизма. Это порфирия, пигментная ксеродерма и солнечный полиморфный дерматит.
❓Как проявляется фотодерматит?
🔹покраснение и воспаление кожи;
🔹шелушения кожи, сопровождающиеся зудом и жжением;
🔹высыпания в виде пузырьков, гнойничков, волдырей или папул.
‼Проявление фотодерматита может возникнуть спустя несколько часов после того, как вы ушли с солнца.
📌Профилактика
✅Не пользуйтесь одеколонами и духами перед выходом на яркое солнце.
✅При приёме препаратов и использовании лечебных кремов, вызывающих повышенную фоточувствительность (это всегда указывается в инструкции к лекарству), старайтесь не выходить на солнце или хорошо защищаться от него.
✅Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом не меньше 30 SPF. Это особенно важно, если вы выезжаете в зоны с высоким ультрафиолетовым индексом или отдыхаете на водоёмах.
✅Если вы или кто-то из ваших родственников уже сталкивались с фотодерматитами, обязательно обратитесь к дерматологу.
08.07.2020 в 12:17
📈Статистика говорит, что с крапивницей сталкивается каждый четвёртый. Дети, взрослые и пожилые – крапивнице "все возрасты покорны".
📌Основным симптомом заболевания является появление на коже красновато-розовых волдырей, похожих на ожог крапивой, отсюда и название. Иногда волдыри сильно чешутся, а иногда не доставляют никакого дискомфорта.
Причин возникновения крапивницы много, но в любом случае её появление значит, что пора обратиться к дерматологу.
📌Течение крапивницы подразделяется на острое (менее шести недель) и хроническое (более шести недель).
Острая форма чаще всего является аллергической реакцией и не требует специальной диагностики.
Хроническая крапивница обычно сохраняется не менее 8 недель и требует тщательного обследования.
📌Виновниками крапивницы могут быть:
👉аллергия на пищу или лекарственные препараты;
👉бактериальные, вирусные или грибковые заболевания;
👉заражение кишечными или кожными паразитами;
👉аутоиммунные патологии;
👉различные физические факторы (мороз, жара, трение, давление, вибрация).
✅Диагностика:
👉клинический анализ крови;
👉общий IgE сыворотки крови;
👉выявление маркеров хронических инфекций;
👉забор материала на паразитарный анализ.
🔹Иногда могут быть назначены и дополнительные исследования, например расширенный иммунологический анализ или функциональные пробы (тепло/холод).
✅Лечение
🔹Лечение хронической крапивницы может быть назначено только после установления причины заболевания. Как правило, это диета, исключающая возможные аллергены, и назначение ряда лекарственных препаратов.
01.07.2020 в 09:45
🎉🎁Поздравляем наших врачей с днем рождения!
💐12 июля - Павлушкина Ольга Анатольевна, детский невролог
http://bit.ly/Pavlushkina-Olga-Anatolevna
💐14 июля - Ким Аурита Романовна, ревматолог, терапевт
http://bit.ly/Kim-Aurita-Romanovna
💐17 июля - Наталья Евгеньевна Воробей, взрослый и детский оториноларинголог
https://www.emcclinic.ru/doctors/vorobey-natalya-evgenevna?utm_source=doctors&utm_medium=social&utm_ca июля - Черепов Владимир Игоревич, невролог
http://bit.ly/Cherepov-Vladimir-Igorevich
💐27 июля - Роздорожнюк Владимир Петрович, травматолог-ортопед
http://bit.ly/Rozdorozhnyuk-Vladimir-Petrovich
💐28 июля - Новоселова Полина Владимировна, детский стоматолог
http://bit.ly/Novoselova-Polina-Vladimirovna
💐31 июля - Марина Васильевна Короходкина, уролог
https://www.emcclinic.ru/doctors/korohodkina-marina-vasilevna?utm_source=doctors&utm_medium=social&utm_campaign=k
26.06.2020 в 12:01
🌴🌞Лето продолжает радовать отличной погодой, самое время выбраться на пляж позагорать и поплавать.
Все мы наслышаны о пользе, которую приносит 🏊♂купание в прохладной воде. Тут и стимуляция работы иммунной и эндокринной системы, и тонус сосудов, и улучшение обменных процессов. Но, если переусердствовать, результат может оказаться совсем иным.
👩⚕О правилах здорового пляжного отдыха рассказывает кардиолог, врач функциональной диагностики нашей клиники Елена Леонидовна Зелянина.
Обливания или резкое погружение в холодную воду — стресс для организма, это может привести к повышению артериального давления, вызвать приступ стенокардии или аритмии.
Если вы хотите окунуться, то сразу нырять в воду не стоит.
Лучше заходить постепенно, чтобы организм успевал адаптироваться к перепаду температуры и купание было максимально комфортным и безопасным.
❗Особенно внимательными следует быть людям, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы!
Главное
251 случай коронавируса подтвердили в Петербурге за сутки
Многотысячные штрафы могут ввести за «хамскую» парковку во дворах Петербурга
Добрососедский фестиваль
Гид по фестивалю Beat Weekend
Отопление в домах Петербурга появится не раньше 10 октября
Беглов: в 2020 году в Петербурге выросла средняя зарплата
Прогноз погоды
+10°..+10°
Лучшее за неделю
