Клиника проблем позвоночника на Варшавской
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 26 июля 2018 г.
|
Официальная группа Вконтакте
Лечение боли, остеохондроза и триггерных точек
21.09.2020 в 14:57
ПОЧЕМУ СТРАДАЮТ ПОЗВОНОЧНИК И СУСТАВЫ❗❗❗ОДНА ИЗ ПРИЧИН
Представьте себе цепь, цепь из множества элементов⛓. Один движется относительно другого. Но стоит нам скрепить🔗🔐 часть звеньев, ограничить движение в них, как нагрузка тут же перераспределится на оставшиеся, перетирая и разрушая их с большей интенсивностью, чем раньше. Также и в нашем теле суставы, мышцы, связки соединяются в единые цепи движения, распределяя нагрузку между собой🤝. Но стоит одному из элементов начать работать неправильно, как другой берёт на себя больше положенного от природы😣. ЗАЧЕМ? Ради компенсации, потому что движение должно продолжится👉. Для организма важнее то, как он двигается здесь и сейчас (так уж получалось, что убежать от опасности, забраться на дерево нужно в данный момент, а отдалённые последствия? Пока они наступят...). Теперь представим, что происходит, когда такая ассиметричная нагрузка сохраняется месяцы и годы: перегруженные "звенья" двигательных цепей травмируются ещё больше😩, тело не успевает их восстанавливать. И... получите, распишитесь. Мы видим на ваших МРТ: остеохондроз, артроз, грыжи и т.п.. Не даром самые проблемные места часто похожи у многих пациентов, так например грыжи и спондилолистезы в поясничных позвоночных сегментах L4-L5, L5-S1, - место перехода из потенциально малоподвижной области таза в поясницу, создавая все условия для их колоссальной перегрузки и гипермобильности в них.
"Вечно" больные шейные сегменты С4-С5, С5-С6, С6-С7, тоже попадают в категорию гипермобильных. Даже не удивляет, что часто находим в них признаки "махрового" остеохондроза, а также "горячо любимые" всеми грыжи.
А знаете, что самое ужасное? Остановить их прогресс и неукротимое наступление на ваш позвоночник и суставы не поможет ни "волшебная" - таблетка, ни "супер" - прибор. Операция? - Крайняя мера, когда уже полнейший🤬😖, ведь у неё свои риски и последствия🤷♂.
Как же работать доктору👨⚕👋 с этой проблемой? Как помочь своему пациенту?
Кратко: улучшить движение, там где оно ограничено, стабилизировать, там где подвижность слишком большая, снизив нагрузку на проблемную область > Развить успех👍 > закрепить результаты💪. ЗАКРЕПИТЬ!
Дорогие друзья, для любителей чудес скажу сразу. Наивно считать, что с помощью пары манипуляций и пасов руками у вас всё пройдёт, да ещё и за один сеанс🧙♂🤦♂
Иногда приходится славно потрудиться👨⚕, чтобы получить результат, но поверьте, это стоит того👍. Избавить от боли, решить проблемы, с которыми долго не удаётся справиться другим специалистам, настоящее счастье не только для пациента, но и для врача🤗.
#болитспина #болитсустав #болитшея #болитнога #остеохондроз #грыжапозвоночника #артроз #миофасциальныйболевойсиндром #триггерныеточки #лечениетриггерныхточек #больвспине #больвплече #больвлопатке #остеопатспб #мануальныйтерапевтспб #больвруке #массажспб #кинезиологияспб
02.09.2020 в 15:47
ОХРУСТИТЕЛЬНО О ХРУСТАХ🙂🎉
Приходит на приём пациент, - голову повернуть не получается. Наклон головы вперёд тоже ограничен, - тянет по шее от самых лопаток. МРТ шейного отдел без значимых патологий. Делаем ещё тесты... определяем я с тем, как будем лечить. Ии... поехали!
Сначала нужно хорошенько проработать мышцы, выполняем массажные приёмы > постизометрическая релаксация(ПИР). Затем...... {важный момент🙂 барабанная дробь 🥁} ии.... > манипуляция с хрустом🎉, по простому траст. После проверяем повороты, наклон головы > намного легче🤗.
Так что же произошло? Откуда хруст? И почему стало легче? А можно ли без них?!
Отвечаю по порядку:
Нашли "блок" - фасеточный сустав в котором нарушено движение одного позвонка относительно другого > ставим нужные параметры > манипулируем "щелчок"🎉 Попробуем поворот головы, наклон. Вау😊 Легче🤗.
Звуковой феномен хруста это "приятное" дополнение. Которое возникает из-за перемены давления в полости сустава > образуются пузырьки газа > получается тот самый 🎉 "хруст". Как это работает? Мышцы и связочный аппарат, которые удерживают "блок" рефлекторно расслабляются, сустав получает новую степень свободы. Такая физиология.
Сразу предостерегу любителей похрустеть по любому поводу и желающих киянкой вправить то, что не довправили. Это не ко мне! В своей работе хрустеть стараюсь по принципу редко, но метко😉, а иногда и вообще лучше без них. И мягкую мобилизацию предпочитаю гораздо чаще, образование (методика ОМТ Кальтенборна-Эвента) позволяет👨⚕. Вот вам и альтернатива хрусту. Если есть противопоказания или просто человек боится, пожалуйста, можем сделать то же самое без хруста, но медленнее, аккуратно мобилизуя сустав.
А ведь самое важное, не только - как. А то - где. В каких сегментах. Ведь если щёлкать чем попало, можно получить серьёзные осложнения. Так что по принципу семь раз отмерь, как в примере с нашим😉 пациентом, хрустели🎉 даже не в шее!, а в верхней части грудного отдела позвоночника. Очень часто "блок" и нарушения подвижности в этой области дают проблемы выше в область шеи, т.к. способствуют развитию гипермобильности и нестабильности в ней😣. Итак, устранив эту дисфункцию🎉, проработав нужные нам мышцы, когда получилось добиться оптимального тонуса в них, даём стабилизирующие упражнения для шеи💪, так мы сможем не просто избавить человека от боли, но и уменьшить риски развития остеохондроза и грыж в дальнейшем👨⚕🍀.
Доверяйте своё здоровье профессионалам👨⚕. Будьте здоровы и записывайтесь на приём: 8-950-026-51-75🍀
#болитшея #миофасциальныйболевойсиндром #триггерныеточки #лечениетриггерныхточек #болитспина #больвспине #больвплече #больвлопатке #остеопатспб #мануальныйтерапевтспб #больвруке #массажспб #кинезиологияспб
19.07.2020 в 21:35
ОН ВАМ НЕ ИШИАС❗❗❗МФС малой ягодичной мышцы💥
В предыдущих постах рассказывал о ишиасе - защемлении седалищного нерва.
А теперь поговорим о том, что болит так, как будто седалищный нерв "защемило", но при этом с нервом всё в порядке🤔.
🙆♂Вот так загнул! 🙍♀А такое вообще бывает?🙄
👨⚕Бывает! Ещё как бывает! Например, при миофасциальном болевом синдроме(МФС) малой ягодичной мышцы.
Малая ягодичная - многие вообще о ней впервые слышат, а вот есть такая. И "зажимы" в ней могут дать сильную боль, которая будет "отражаться" в ногу (см. картинку). Что-то напоминает, верно?😕 Да и пациенты с такой проблемой появляются регулярно. Жалуются на боль в ноге, а причина вот в чём: триггерные точки в малой ягодичной мышце.
На картинках "триггеры" в мышце обозначены крестиком «+», а отраженной боли красным. Для их массажа находим напряжение («уплотнение») в мышце на месте «+», и аккуратно разминаем их до чувства расслабления.😏
Возможны болезненные ощущения, но они должны быть терпимы, и конечно без фанатизма, травмы нам не нужны.😳 Производим надавливание и ждём (от 30сек. до 1мин.), когда боль при нажиме начнает сходить => мышца становится мягче => переходим к следующей триггерной точке.
Чем разминать? Раскатываем специальным массажным роллом и(или) теннисным мячом⚾, а для обладателей особо крепких рук✋💪 можно воспользоваться большим пальцем👍🙂.
Обязательно ПОДПИСЫВАЕМСЯ😉 А если что-то беспокоит, то ЗАПИСЫВАЕМСЯ ко мне👨⚕ на приём: 8(950)-026-51-75🍀
#мануальныйтерапевт #остеопат #кинезиолог #ишиас #ишиалгия #миофасциальныйболевойсиндром #триггерныеточки #больвтазобедренномсуставе #коксартроз #защемилоседалищныйнерв #болитбедро #лечениетриггерныхточек #болитспина #больвспине #больвпояснице
14.06.2020 в 17:00
ЗАЩЕМИЛО СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ❗ ИШИАС‼ ИЛИ НЕТ⁉
(Часть 2).
Подозреваем защемление седалищного нерва😲!
Диагностический приём, который в этом случае выполнит каждый врач👨⚕.
Пишу для Вашего ознакомления🤷♂. Самостоятельная проверка может быть недостоверной!
СИМПТОМ ЛАСЕГА. Ещё раз повторюсь, этот тест должен выполняться у каждого пациента с подозрением на защемление седалищного нерва! У каждого пациента с болью, которая отдаёт от поясницы в ногу!
Итак, техника выполнения👨⚕.
Пациент лежит на спине на кушетке с вытянутыми ногами. Врач медленно и равномерно поднимает его выпрямленную ногу вверх. Ладонью второй руки при этом аккуратно придерживает колено, предотвращая его сгибание. Нельзя подкладывать руки или валик под поясницу, не надо поднимать голову. =>
Нога поднимается до той высоты, когда начинает ощущаться боль или неприятные ощущения в ягодице и по задней поверхности бедра. Приблизительно измеряется угол подъема ноги. Это первая фаза проверки симптома Ласега. В норме весь объем движений должен быть безболезненным. =>
Во второй фазе поднятая нога аккуратно сгибается в коленном суставе. При исчезновении боли в бедре делается вывод о нейрогенной причине и исключается костно-суставная патология конечностей
В третьей фазе нога вновь разгибается, что приводит к возобновлению боли.
Симптом считается положительным если боль в первой и третьей фазе появляется на 30-40 градусах подъёма.
Результата может быть только два: ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ "+" боль на подъёме 30-40 градусов появляется, т.е. нерв "зажат" или ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ "-" (мои поздравления, ищем другие причины). Каждый из них будет подсказкой к дальнейшей диагностике и лечебным мероприятиям.
Каким мероприятиям?! Интересно? Ставим ❤ и пишем "ДА" в комментариях;)).
Обязательно ПОДПИСЫВАЕМСЯ😉 А если что-то беспокоит, то ЗАПИСЫВАЕМСЯ ко мне👨⚕ на приём: 8(950)-026-51-75.
09.05.2020 в 15:41
В День Великой Победы!
С благодарностью вспомним Героев воевавших на всех фронтах🌍 ради мирного неба над нашей головой☀, ради нашего права на Жизнь и Счастье🌳🍀🌷! Будьте Счастливы и цените каждую минуту! С Праздником!
Главное
Станцию метро «Театральная» оставят без выхода к Мариинскому театру
Фестиваль N.I.C.E.
В ТРК «Лето» открылся обновленный фудкорт
Третий за сентябрь температурный рекорд побит в Петербурге
Необыкновенный кросс
Еще 227 человек заразились коронавирусом в Петербурге
Прогноз погоды
+12°..+12°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей