Отзывы о Мастерская Здоровья на Петроградской
Пользователь
2020-01-17 09:35
Интересность : Некоторое время назад решила, что надо сбросить лишний вес, но никак не получилось, решила делать все под присмотром врачей, в итоге обратились в этот медицинский центр. Здесь под меня разработали программу исходя из моих данных и анализов. В итоге результат стала получать уже через две недели. Сейчас продолжаю, мне осталось сбросить всего пару килограмм.
Расположение : Мастерская здоровья находится на Каменноостровском проспекте, на Петроградке.
Интерьер : Хороший многофункционный центр с различными направлениями работы.
Обслуживание : Профессионально подходят к своей работе. Применяют свои методики. Рекомендую.
Мастерская Здоровья на Петроградской
Адрес
пр. Каменноостровский, д. 40, лит. А
картаРайон
Петроградский район (Санкт-Петербург)
Метро
Петроградская (99 м)
Услуги
/ 10
17 января 2020 г. 09:35
Профессионально подходят к своей работе. Применяют свои методики. Рекомендую. Хороший многофункционный центр с различными направлениями работы. Мастерская здоровья находится на Каменноостровском проспекте, на Петроградке. Некоторое время назад решила, что надо сбросить лишний вес, но никак не получилось, решила делать все под присмотром врачей, в итоге обратились в этот медицинский центр. Здесь под меня разработали программу исходя из моих данных и анализов. В итоге результат стала получать уже через две недели. Сейчас продолжаю, мне осталось сбросить всего пару килограмм.
на страницу отзыва Комментарии посетителей (10)
| Марина | 3 октября 2019 г. 9:28 |
Эдуард Олегович, хочу выразить вам искреннюю благодарность за лечение моей мамы. Всё-таки она человек пожилой и с характером. Но Вы не только сумели расположить к себе, но и провести комплексное лечение. Теперь мама говорит что чувствует себя на 10 лет здоровее)) Колени больше не болят, она спокойно может ходить на длительные расстоянии - ее тросточка стоит в углу вместе с зонтами )
 Ответить
0 /
0
| |
| Анна | 1 октября 2019 г. 7:49 |
С изнуряющей болью в спине я пришла к Панфиловой Надежде Иововне. Она мне очень помогла. Сразу же на первом приёме облегчила мои боли, а затем мы перешли к курсу лечения. Очень внимательная и приятная в общении доктор.
Ответить
0 /
0
| |
| Владимир | 27 сентября 2019 г. 16:45 |
Когда я занялся тяжелой атлетикой, то не только застраховал своё здоровье, но решил найти себе доктора для постоянного контроля организма, и для обращений в случае поломки) не один день занял поиск. Через знакомых пришёл в Мастерскую здоровья, где и познакомился с Донским Эдуардом Олеговичем. Знаю, что с этим доктором мне будет всегда спокойно за своё здоровье.
Ответить
0 /
0
| |
| Галина | 26 сентября 2019 г. 8:49 |
Занимаюсь здоровьем сестры после перенесённого инсульта, нужны были грамотные рекомендации, назначения и контроль за состоянием, чтобы не было повторения этого ужаса, который мы пережили. Знакомый доктор посоветовал наблюдаться у Егорова Владимира Леонидовича. И мы очень благодарны и знакомому и Мастерской здоровья. Клинике большое спасибо за подбор таких специалистов. С вами надёжно и спокойно.
Ответить
0 /
0
| |
| Мария | 9 сентября 2019 г. 14:47 |
В клинике "Мастерская Здоровья" получила консультацию и лечение. Очень благодарна специалистам и персоналу за исцеление, в которое уже и не верила. Просто привыкла жить с болью в суставе. В поликлинике врачи говорили, что это возрастные изменения. А Донской Эдуард Олегович помог избавить меня от болей. Невероятный врач!
Ответить
0 /
0
| |
| Елена | 6 сентября 2019 г. 11:22 |
Елена Владимировна Хиславская- это не просто специалист своего дела, она настоящая волшебница)) Благодаря грамотному, своевременному и комплексному лечению, боли в шейном отделе позвоночника прошли совсем. Назначенный курс мануальной терапии в комплексе с медикаментами избавили наконец от стреляющей боли. Огромное вам спасибо, Елена Владимировна.
Ответить
0 /
0
| |
| Татьяна | 15 августа 2019 г. 16:01 |
Остеохондроз - штука очень коварная. Я, конечно, знала что он у меня есть, но не сильно придавала этому значения. Пока к этому не добавилась спазматическая боль в шее и в грудной клетке. Побежала к массажисту. Делала у Ветрова Д.Е. Оказался отличный и знающий специалист. Работает бережно, но в то же время основательно. После 3 сеанса забыла про всякую боль. Спасибо клинике Мастерская Здоровья!
Ответить
0 /
0
| |
| Олеся | 7 августа 2019 г. 12:07 |
Кто головными болями мается, а я любитель уронить себя в обморок, причём где-нибудь в самом неподходящем месте. В последний раз я полетела на лестнице. И когда очнулась, поняла, что точно какой-то раз будет слишком фатальным для меня. Выбрала невролога Панфилову Надежду Иововну - понравилось описание на сайте. На первичном приёме она меня осмотрела, подробно расспросила о привычках, образе жизни, симптомах, предшествующих потере сознания. А потом предположила, что эта проблема вероятнее всего происходит из-за больной спины. Я сдала анализы, сделала снимки. В итоге хожу к мануальному терапевту, на рефлексо и гирудо терапию. А со следующего месяца подключаем ЛФК. Всем ищущим рекомендую попасть на приём к врачу, готовым разбираться с вашим диагнозом до конца. Вернее до результата!
Ответить
0 /
0
| |
| Марина | 22 мая 2019 г. 8:00 |
Елена Николаевна Богачева помогла мне решить мою проблему с косточкой на большом пальце ноги. Девочки, не тяните с этой проблемой и выбрасывайте неудобную обувь. Эта красота не стоит таких жертв. Елена Николаевна, вам желаю только благодарных пациентов!Спасибо.
Ответить
0 /
0
| |
| Сергей | 19 марта 2019 г. 14:05 |
Проходил лечение у Черненко В.Ю. довольно давно. После прохождения курса боли прошли, закрутили обыденные дела. А сейчас вновь оказался в поисках невролога, только теперь для супруги, и сразу вспомнил о Валерии Юрьевиче. Тогда я обратился к нему с болями в спине и онемением руки. Делали снимок, посмотрел, прокомментировал. Я проходил курс мануальной терапии , также врач показал мне простую и понятную гимнастику, которую я с тех пор делаю дома. Моя проблема была решена, а до этого мучился я с болями более трех месяцев. Супруга в настоящее время проходит лечение, говорит, что больше всего нравятся массажи и сеансы мануальной терапии.
Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Мастерская Здоровья | Лечение позвоночника
вчера в 17:21
❤️ С Днём семьи, любви и верности!
Семья — это наша главная опора, источник тепла, заботы и душевного спокойствия. Это люди, которые всегда рядом, поддерживают нас и дарят ощущение дома.
В этот особенный день желаем вам крепкого здоровья, взаимопонимания, семейного благополучия и долгих счастливых лет рядом с близкими.
Берегите друг друга, цените время вместе и пусть в ваших домах всегда царят любовь и гармония! 🌿
С уважением, команда «Мастерской здоровья».
07.07.2026 в 19:31
Записаться в «Мастерскую Здоровья» можно по ☎️ +7 (812) 421-70-36
05.07.2026 в 09:35
Знакомьтесь — Кондратовский Феликс Сергеевич, врач-мануальный терапевт с опытом работы 17 лет.
Главная задача врача — не только помочь уменьшить боль, но и выявить её возможную причину, чтобы подобрать тактику лечения.
С какими проблемами чаще всего обращаются к Феликсу Сергеевичу?
✔ Остеохондроз и другие дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника.
✔ Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков.
✔ Нарушения осанки и сколиоз.
✔ Боли в спине, шее и суставах.
✔ Головные боли и головокружения.
✔ Онемение, покалывание (парестезии), невропатии.
✔ Функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата.
✔ Состояния, сопровождающиеся повышенным мышечным напряжением, а также некоторые нарушения со стороны нервной системы — в составе комплексного лечения и при наличии показаний.
🎓 Феликс Сергеевич окончил Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика И. П. Павлова и регулярно повышает квалификацию. В его профессиональной подготовке — неврология, мануальная терапия, рефлексотерапия, а также обучение краниосакральной терапии в The Upledger Institute.
На приёме врач проводит подробный осмотр, оценивает состояние позвоночника и опорно-двигательного аппарата, при необходимости анализирует результаты обследований и составляет индивидуальный план лечения.
📍 Стаж работы — 17 лет.
💳 Стоимость первичного приёма — 4 600 ₽.
Если вас беспокоят боли в спине, шее, головные боли, ограничение подвижности или дискомфорт при движении — не откладывайте консультацию. Чем раньше выявить причину проблемы, тем больше возможностей помочь сохранить качество жизни и избежать её прогрессирования.
Записаться в клинику «Мастерская Здоровья» можно по телефону: +7 (812) 421-70-36 или по ссылке: https://vk.com/mzclinic?w=app5619682_-966171#796255
03.07.2026 в 19:27
Записаться в «Мастерскую Здоровья» можно по ☎ +7 (812) 421-70-36
30.06.2026 в 13:23
Боль в суставах, дискомфорт в спине или последствия старых травм не стоит воспринимать как неизбежную часть возраста или активного образа жизни.
Знакомьтесь — Есипов Владимир Иванович, врач травматолог-ортопед высшей категории с многолетним опытом работы в восстановительной медицине. 🫶
В своей практике доктор помогает пациентам вернуть свободу движений и привычную активность. Для каждого случая подбирается индивидуальный комплекс лечения, который может включать современные методы восстановительной терапии, физиотерапию и озонотерапию.
С какими жалобами можно обратиться:
— боли в спине, шее и суставах;
— артрозы и артриты;
— последствия травм и операций;
— спортивные травмы и перегрузки;
— ограничение подвижности;
— заболевания позвоночника.
✅ Врач высшей категории
✅ Более 40 лет медицинской практики
✅ Комплексный подход к восстановительному лечению
✅ Большой опыт лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата
Когда движение перестает приносить радость, не стоит откладывать визит к специалисту. Своевременное лечение помогает сохранить качество жизни и избежать прогрессирования заболевания.
Записаться в клинику «Мастерская Здоровья» можно по телефону: +7 (812) 421-70-36 или по ссылке: https://vk.com/mzclinic?w=app5619682_-966171#796255
26.06.2026 в 15:59
Знакомьтесь — Морозов Виталий Аркадьевич, врач-рефлексотерапевт, озонотерапевт и гирудотерапевт с 35-летним стажем 🫶
Если вас беспокоят хронические боли, последствия травм, напряжение в мышцах или вы давно ищете комплексный подход к восстановлению здоровья, Виталий Аркадьевич поможет разобраться в причинах проблемы и подобрать индивидуальную программу лечения.
Особенность его работы — сочетание современных методов восстановительной медицины с многолетним опытом в области китайской медицины. В своей практике доктор использует рефлексотерапию, озонотерапию, гирудотерапию и традиционный китайский точечный массаж, рассматривая организм как единую систему.
С какими жалобами можно обратиться:
— боли в спине, шее и суставах
— мышечное напряжение и скованность движений
— последствия травм и перегрузок
— головные боли и хроническая усталость
— нарушения сна и повышенный уровень стресса
— состояния, требующие восстановительного лечения
✅ 35 лет врачебной практики
✅ Комплексный подход к восстановлению здоровья
✅ Опыт работы в китайской медицине
✅ Рефлексотерапия, озонотерапия, гирудотерапия и точечный массаж в одном лечебном плане
Чем раньше найти причину недомогания, тем больше возможностей восстановить качество жизни без постоянной борьбы с симптомами.
Записаться в клинику «Мастерская Здоровья» можно по телефону: +7 (812) 421-70-36 или по ссылке: https://vk.com/mzclinic?w=app5619682_-966171#796255
25.06.2026 в 15:38
Записаться в «Мастерскую Здоровья» можно по ☎️ +7 (812) 421-70-36
24.06.2026 в 19:38
🎂 Папченкова Светлана Владимировна — с днём рождения!
Ваш профессионализм, ответственность и внимательное отношение к людям помогают создавать комфортную атмосферу для пациентов и поддерживать слаженную работу клиники на Полюстровском.
Благодарим Вас за труд, отзывчивость и вклад в развитие нашей команды!
Желаем крепкого здоровья, счастья, благополучия, душевного тепла и новых поводов для радости. Пусть каждый день приносит хорошие новости, вдохновение и улыбки близких людей.
Спасибо, что Вы с нами! 💚 Команда «Мастерской Здоровья»
22.06.2026 в 17:05
Знакомьтесь — Пономарёв Дмитрий Михайлович, главный врач клиники на Московском проспекте, травматолог-ортопед с 20-летним стажем 🫶
Если вас беспокоят боли в спине, суставах или последствия травм, которые никак не проходят, — Дмитрий Михайлович поможет разобраться в причине. Он специализируется на лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, межпозвонковые грыжи, артрозы и артриты суставов, пяточная шпора, бурситы, эпикондилиты, постравматические нарушения в мышцах и суставах. И умеет не просто снять симптом, а найти и устранить источник проблемы.
Как главный врач, Дмитрий Михайлович активно развивает традиционные и внедряет новые методики лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Среди его пациентов — люди, для которых здоровье и подвижность критически важны: спортсмены, танцоры, артисты. И это не случайно: когда тело — главный инструмент, нет права на ошибку в выборе врача.
С какими жалобами можно обратиться:
— боли в спине, шее, суставах
— дегенеративно-дистрофические заболевания (остеохондроз, спондилез, грыжи)
— артрозы и артриты крупных и мелких суставов
— плоскостопие и другие деформации стоп
— последствия травм и нарушений осанки
— ограничение подвижности
✅ 20 лет практики в травматологии и ортопедии, должность главного врача клиники на Московском проспекте.
Не откладывайте — чем раньше выяснить причину боли, тем проще и быстрее с ней справиться.
Записаться можно по телефону: +7 (812) 421-70-36 или по ссылке: https://vk.com/mzclinic?w=app5619682_-966171#796255
22.06.2026 в 13:22
Боль в спине, шее или суставах не появляется просто так. Чем раньше обратить внимание на симптомы, тем проще подобрать лечение и избежать осложнений.
До 30 июня в клинике «Мастерская Здоровья» действуют специальные предложения:
✅ Первичный приём невролога или ортопеда для пенсионеров бесплатно.
📞 Записаться можно по телефону +7 (812) 421-70-36 или выбрать удобное время на сайте mz-clinic.ru
21.06.2026 в 17:40
Асадуллаева Патимат Мурадовна — с днём рождения! 🎂 Примите самые тёплые поздравления с днём рождения!
Пациенты ценят Вас за внимательное отношение, точные рекомендации и искреннюю заботу. Особого уважения заслуживает Ваше стремление постоянно совершенствоваться — Вы ежегодно учитесь, осваиваете новые методики и расширяете горизонты своей профессии.
Выражаем искреннюю благодарность за Ваш труд, преданность делу и ту помощь, которую Вы дарите каждому, кто обращается к Вам за поддержкой!
Крепкого здоровья Вам, благополучия, вдохновения и неиссякаемой энергии для новых профессиональных побед!
Спасибо, что Вы с нами!
Команда «Мастерской Здоровья» 💚
21.06.2026 в 11:49
🩺 С Днём медицинского работника!
Сегодня мы поздравляем тех, кто каждый день стоит на страже самого ценного — здоровья и жизни людей.
Ваш труд требует не только глубоких знаний и профессионализма, но и огромного сердца, терпения, чуткости и самоотдачи. Благодаря вам люди обретают надежду, получают поддержку и уверенность в завтрашнем дне.
Коллектив «Мастерской здоровья» выражает искреннюю благодарность всем медицинским работникам за ваш нелёгкий, но такой важный труд. Пусть ваша работа приносит удовлетворение, пациенты радуюn, а в жизни будет больше поводов для улыбок, счастья и душевного тепла.
Желаем крепкого здоровья, благополучия, профессиональных успехов и гармонии во всех сферах жизни!
18.06.2026 в 22:17
Записаться в «Мастерскую Здоровья» можно по ☎️ +7 (812) 421-70-36
16.06.2026 в 15:29
Привыкли думать, что если болит рука, то проблема именно в ней? Не всегда. Иногда боль в запястье может быть связана не с суставом, а с шейным отделом позвоночника.
Давайте разберёмся⬇
⚡️ Когда причина — шея:
При остеохондрозе, грыже или мышечном спазме нервные корешки в шейном отделе могут сдавливаться. В результате боль распространяется по ходу нерва и ощущается в кисти или запястье.
Такое явление называется иррадиирующей болью.
🧐 Как отличить?
📌 Скорее проблема в запястье, если:
• боль локализована в суставе или конкретной точке;
• есть отёк, покраснение или припухлость;
• снижается подвижность кисти;
• боль усиливается в покое или ночью.
📌 Скорее причина в шее, если:
• боль распространяется от плеча к кисти или пальцам;
• появляются онемение и «мурашки»;
• дискомфорт усиливается при поворотах головы;
• внешних изменений в области запястья нет.
🩺 Главное правило
Тендиниты, синдром запястного канала, артрозы и заболевания позвоночника требуют разного подхода к лечению. Поэтому при боли, которая сохраняется более нескольких дней, сопровождается отёком, онемением или ограничением движений, важно обратиться к специалисту.
Для уточнения причины врач может оценить состояние как сустава, так и шейного отдела позвоночника.
Профилактика:
✅ каждый час делайте небольшую разминку для кистей и шеи;
✅ располагайте монитор прямо перед собой;
✅ избегайте переохлаждения и длительного напряжения мышц шеи.
Берегите здоровье и прислушивайтесь к сигналам своего организма 🤍
📞 Записаться можно по телефону: +7 (812) 421-70-36 или по ссылке: https://vk.com/mzclinic?w=app5619682_-966171#796255
15.06.2026 в 20:33
Знакомьтесь — Желтова Татьяна Александровна, врач травматолог-ортопед с 49-летним стажем 🫶
Если болят суставы, спина или после травмы что-то так и не прошло до конца — Татьяна Александровна разберётся, в чём дело. Она ведёт пациентов с заболеваниями и травмами опорно-двигательного аппарата: позвоночник, суставы, связки. И умеет не просто снять боль, но найти причину.
Среди её пациентов — артисты театра Бориса Эйфмана, Мариинского театра и футболисты ФК «Зенит». Это не случайно: у людей, чьё тело — инструмент, нет права на ошибку в выборе врача.
С какими жалобами можно обратиться: — боли в суставах, спине, шее — травмы и их последствия — нарушения работы опорно-двигательного аппарата — ограничение подвижности
Методы лечения: плазмотерапия (PRP), внутрисуставные инъекции, блокады, фармакопунктура, озонотерапия, гирудотерапия.
✅ Образование: 1-й Ленинградский медицинский институт им. Павлова, ординатура в НИИ травматологии и ортопедии им. Вредена — и регулярное повышение квалификации там же вплоть до 2018 года.
Не откладывайте — чем раньше понять причину боли, тем проще с ней справиться.
Записаться можно по телефону: +7 (812) 421-70-36 или по ссылке: https://vk.com/mzclinic?w=app5619682_-966171#796255
13.06.2026 в 09:13
Знакомьтесь — Береза Татьяна Владимировна! 👩⚕
Это врач-невролог высшей категории с 35-летним стажем. Татьяна Владимировна специализируется на диагностике и лечении заболеваний нервной системы, помогая пациентам справляться с острыми состояниями и хроническими болями. В работе она широко применяет лечебные блокады и воздействие на триггерные точки.
С какими запросами стоит обратиться:
✔ Головные боли и мигрени
✔ Головокружения
✔ Боли в спине и шее
✔ Остеохондроз и межпозвонковые грыжи
✔ Невралгии и защемление нервов
✔ Онемение конечностей
✔ Последствия травм и заболеваний нервной системы
✔ Неврозы и другие неврологические нарушения
Образование и ключевые этапы:
🎓 Основное: 1991 г. — Ивано-Франковский государственный медицинский институт по специальности «Лечебное дело».
📚 Интернатура по терапии — 1992 г.
🔬 Регулярно повышает квалификацию в области неврологии, медицинской реабилитации, рефлексотерапии, лечения головной боли и демиелинизирующих заболеваний нервной системы.
🎁 Специальное предложение для новых пациентов:
Действует акция «Знакомство с доктором» — стоимость первого приёма 1 950 ₽ вместо 3 900 ₽.
📍 Приём ведётся в клинике «Мастерская Здоровья» на Лесной: Полюстровский пр., 68А.
📞 Записаться можно по телефону: +7 (812) 421-70-36 или по ссылке: https://vk.com/mzclinic?w=app5619682_-966171#796255
10.06.2026 в 19:51
Знакомьтесь — Хабуб Башар Муса 👨⚕️
Если боль в спине или суставах стала привычным фоном — с утра тяжело встать, к вечеру ноет сильнее, а таблетки уже не так хорошо помогают — это не просто возраст. Дело в том, что организму нужна помощь.
Башар Муса — физиотерапевт с 28-летним стажем. Работает с заболеваниями позвоночника и суставов без операций: через физиотерапию, которая запускает восстановление изнутри.
Учился в академии Мечникова, специализацию по физиотерапии проходил дважды — в 2012-м и 2017-м.
Пациенты пишут про него коротко и по делу: «внимательность, профессионализм и искреннее участие». Одна из пациенток говорит, что клиника буквально поставила её на ноги — и Башара упоминает отдельно.
📍 Проспект Науки, д. 17к6 — две минуты от м. Академическая. Приём от 2 050 ₽
Записаться можно по телефону: +7 (812) 421-70-36 или по ссылке: https://vk.com/mzclinic?w=app5619682_-966171#796255
08.06.2026 в 15:35
Записаться в «Мастерскую Здоровья» можно по ☎ +7 (812) 421-70-36
06.06.2026 в 10:27
Патимат Знакомьтесь — Асадуллаева Патимат Мурадовна, врач-невролог с 19-летним опытом работы 🫶
Если головные боли, головокружения, боли в спине или шее становятся привычной частью жизни, не стоит мириться с этим и списывать всё на возраст, усталость или стресс.
Патимат Мурадовна помогает разобраться в причинах дискомфорта и подобрать лечение, направленное не только на симптомы, но и на источник проблемы. В своей практике она сочетает неврологию, лечебную физкультуру и психотерапевтический подход, что позволяет комплексно работать с состоянием пациента.
С какими жалобами можно обратиться:
✔ головные боли и головокружения
✔ боли в шее, грудном и поясничном отделах
✔ онемение и боли в руках
✔ судороги и боли в ногах
✔ сосудистые нарушения
Образование:
🎓 Дагестанская государственная медицинская академия
🎓 СПбГМА им. И.И. Мечникова (неврология)
🎓 Аспирантура по неврологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова
Дополнительно врач имеет квалификацию в области психотерапии, лечебной физкультуры, физиотерапии и спортивной медицины.
Не откладывайте заботу о здоровье на потом. Чем раньше найти причину боли, тем проще вернуть привычное качество жизни.
📞 Записаться можно по телефону: +7 (812) 421-70-36 или по ссылке https://vk.com/mzclinic?w=app5619682_-966171#796255
04.06.2026 в 21:06
Надежда Иововна Панфилова — врач-невролог с 37-летним опытом. Работает с 1989 года. В 1986 году окончила Свердловский государственный медицинский институт по специальности «Неврология», в 2017 году прошла дополнительное обучение в ПСПБГМУ им. И.П. Павлова.
К ней приходят люди с головными болями, головокружениями, нарушениями памяти, внимания, сна, изменениями зрения, обоняния, вкуса, речи, болями в позвоночнике, онемением рук и ног, судорогами.
📍 Принимает в клинике «Мастерская здоровья»: Полюстровский пр., д. 68А, лит. Б.
📞 Записаться можно по телефону: +7 (812) 421-70-36 или по ссылке https://vk.com/mzclinic?w=app5619682_-966171#796255
03.06.2026 в 20:32
Нужно ли корректировать питание при проблемах со спиной и суставами?
Да. Без правильного питания даже самое лучшее лечение будет работать вполсилы. Позвоночник и суставы — это система, которой каждый день нужен стройматериал.
Что обязательно должно быть в рационе:
✅ Белок и коллаген (рыба, холодец, творог, яйца) — для хрящей и связок.
✅ Кальций, магний, цинк (творог, зелень, орехи, кунжут) — для костей.
✅ Витамины D и С (яйца, цитрусы, ягоды) — для усвоения и защиты.
✅ Чистая вода — хрящи на 90% состоят из жидкости, без воды они сохнут и трескаются.
Что исключить:
❌ Сахар и сладости — разрушают коллаген.
❌ Фастфуд и газировку — усиливают воспаление и вымывают кальций.
❌ Алкоголь и лишнюю соль — вызывают отёки и нарушают обмен.
Простое правило тарелки:
Половина — овощи и зелень. Четверть — белок. Четверть — сложные углеводы. Плюс стакан воды.
В клинике «Мастерская здоровья» врачи всегда сочетают физиотерапию, массаж и ЛФК с рекомендациями по питанию.
📞 Записаться на приём: +7 (812) 421-70-36
02.06.2026 в 18:31
Знакомьтесь — Сергей Иванович Пронькин. Массажист клиники «Мастерская Здоровья» с колоссальным опытом — 41 год практики.
Что говорят о нем пациенты: «Сергей Иванович — настоящий целитель! За несколько сеансов приводит в отличное состояние даже самый больной участок тела. Мастер, знающий своё дело на 100%».
С какими запросами стоит обратиться:
✅ Боли в спине, шее, пояснице
✅ Остеохондроз, грыжи и протрузии дисков
✅ Головные боли, мигрени
✅ Плоскостопие, боли в стопах
✅ Артроз суставов
✅ Ушибы, растяжения мышц и связок
✅ Реабилитация после переломов и травм
Образование:
🎓 Основное: 1985 г. — Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова.
Дополнительно: Сергей Иванович — профессионал, который постоянно подтверждает свой высокий уровень. Один из его пациентов пишет: «Огромные слова благодарности Сергею Ивановичу за отличные результаты лечения, внимательное и доброжелательное отношение, просветительские беседы и объяснение причин возникновения болей в суставах. Профессионал высокого уровня!»
🎁 Стоимость — от 1 700 ₽.
📍 Приём в клинике по адресу: проспект Науки, д. 17к6, м. Академическая — всего в 200 метрах.
📞 Записаться можно по телефону: +7 (812) 421-70-36 или по ссылке https://vk.com/mzclinic?w=app5619682_-966171#796255
Если остались вопросы, пишите в комментариях! 👇
01.06.2026 в 19:31
Боль в спине, шее или суставах не появляется просто так. Чем раньше обратить внимание на симптомы, тем проще подобрать лечение и избежать осложнений.
В июне в клинике «Мастерская Здоровья» действуют специальные предложения:
✅ На Академической — первичный приём невролога или ортопеда для пенсионеров бесплатно.
✅ На Лесной — первичный приём невролога или ортопеда по средам и воскресеньям за 0 рублей.
✅ На Московской — приём невролога + УЗИ сосудов шеи за 4 500 рублей. Это возможность за один визит получить консультацию специалиста и пройти важное обследование при головных болях, головокружении и других неврологических симптомах.
📞 Записаться можно по телефону +7 (812) 421-70-36 или на сайте mz-clinic.ru
31.05.2026 в 11:54
Знакомьтесь — Жартанов Олег Алексеевич! 👨⚕
Это врач физиотерапевт, специалист по ударно-волновой терапии (УВТ), травматолог-ортопед с 20-летним стажем. Олег Алексеевич помогает пациентам справляться с болями в спине и суставах, последствиями травм и заболеваниями опорно-двигательного аппарата, возвращая лёгкость движений и хорошее самочувствие.
С какими запросами стоит обратиться:
✅ Боли в спине, шее, пояснице
✅ Боли в суставах и околосуставные боли
✅ Пяточная шпора, эпикондилит («локоть теннисиста»)
✅ Последствия травм и переломов
✅ Деформирующий артроз, остеохондроз
✅ Плантарный фасциит
Ключевые навыки:
✔ Ударно-волновая терапия (УВТ)
✔ Околосуставные и внутрисуставные блокады
✔ Подбор сложных ортопедических изделий и индивидуальных стелек
Образование и ключевые этапы:
🎓 Основное: 2006 г. — Иркутский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».
🏥 Ординатура: 2008 г. — Научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии, специальность «травматология и ортопедия».
📚 Ключевые курсы: 2012 г. — Особенности лечения при сахарном диабете (НМХЦ им. Н.И. Пирогова); 2013 г. — Актуальные вопросы протезирования и ортезирования; 2015 г. — Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии).
🎁 Специальное предложение для новых пациентов:
Стоимость приёма — от 2 500 ₽. (Уточняйте о действующих акциях при записи!)
📍 Приём в клинике по адресу: Полюстровский пр., д. 68А лит. Б у м. Лесная.
📞 Записаться можно по телефону: +7 (812) 421-70-36.
Если остались вопросы, пишите в комментариях! 👇
30.05.2026 в 11:28
Поздравляем с днём рождения Пронькина Сергея Ивановича — массажиста с 41-летним стажем! 🎂
Его золотые руки помогают пациентам забыть о болях в спине и шее, восстанавливают лёгкость движений и дарят настоящую свободу тела.
Пациенты благодарят его за внимательное отношение, профессиональные советы и удивительный дар облегчать страдания. Выражаем искреннюю признательность Сергею Ивановичу за его труд и преданность делу, которым он занимается более четырёх десятилетий!
Крепкого здоровья Вам, благополучия и неиссякаемой энергии для добрых дел!
Спасибо, что вы с нами!
Команда «Мастерской Здоровья» 💚
29.05.2026 в 16:03
Может ли магнит вылечить больную спину без уколов и таблеток?
Да, и это не фантастика. Магнитотерапия — физиотерапевтический метод, воздействующий на клетки магнитным полем. Она улучшает кровообращение, снимает отёк и воспаление, запускает восстановление тканей. При остеохондрозе, грыжах, артрозе помогает уменьшить боль и вернуть подвижность.
Кому полезна? При болезнях позвоночника и суставов, травмах, невралгиях.
При остеохондрозе, грыжах и других заболеваниях позвоночника лечение помогает:
✅ Улучшить кровообращение: Магнитное поле расширяет капилляры, ткани получают больше кислорода и питания, ускоряется выведение продуктов обмена.
✅ Снять отёк и воспаление: Уменьшается воспаление в тканях и отёк вокруг нервных корешков, что напрямую влияет на снижение боли.
✅ Запустить восстановление: Активизируются обменные процессы и ускоряется регенерация тканей, включая хрящевую и костную.
В клинике «Мастерская здоровья» метод используют в комплексном лечении — после консультации и с учётом противопоказаний.
📞 Записаться на прием можно по телефону: +7 (812) 421-70-36 или по ссылке https://vk.com/mzclinic?w=app5619682_-966171#796255
25.05.2026 в 14:53
Сегодня день рождения у Елены Николаевны Клюжевой — рефлексотерапевта с 37-летним стажем 🎂
Она возвращает здоровье пациентам с хроническими болями в спине и суставах, помогает в реабилитации после инсультов и операций. Пациенты ценят её золотые руки и чуткость, коллеги — мастерство и опыт.
Желаем Елене Николаевне здоровья, благополучия и новых успехов!
Спасибо, что вы с нами!
Команда «Мастерской Здоровья» 💚
24.05.2026 в 18:57
Знакомьтесь — Волкова Татьяна Анатольевна! 👩⚕️
Это врач-невролог, кандидат медицинских наук, лечащий врач с 47-летним стажем. Татьяна Анатольевна помогает пациентам справляться с головными болями, сосудистыми заболеваниями головного мозга и осложнениями дегенеративных заболеваний позвоночника, возвращая качество жизни и хорошее самочувствие.
С какими запросами стоит обратиться:
✔️ Диагностика и лечение сосудистых заболеваний головного мозга
✔️ Мигренозные боли и головные боли напряжения
✔️ Радикулопатии и болевые рефлекторные синдромы
✔️ Полиневропатии
✔️ Функциональные нарушения (психосоматические синдромы)
✔️ Осложнения дегенеративных заболеваний позвоночника
Образование и ключевые этапы:
🎓 Основное: 1979 г. — Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова (лечебное дело).
📚 Дополнительное образование: 2017 г. — Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова (неврология).
🏅 Достижения: Кандидат медицинских наук.
🎁 Специальное предложение для новых пациентов:
Действует акция «Знакомство с доктором» — стоимость первого приёма 1 950 ₽ вместо 3 900 ₽.
📍 Приём в клинике по адресу: Полюстровский пр., д. 68А лит. Б (м. Лесная, м. Выборгская).
📞 Записаться можно по телефону: +7 (812) 421-70-36 или через сообщения группы.
23.05.2026 в 08:11
С 2003 года мы помогаем вернуть радость движения и избавиться от боли 💚
Спасибо всем, кто делится впечатлениями о лечении. Прочитать другие отзывы или написать свой можно здесь vk.ru/topic-966171_34591565
22.05.2026 в 09:56
Сегодня день рождения у старшего менеджера нашей клиники на Московском проспекте — Татьяны Валерьевны Шаповаловой 🎂
Татьяна Валерьевна — сердце филиала. Именно она координирует работу, выстраивает процессы так, чтобы каждый пациент чувствовал заботу с обращения до завершения лечения.
Ответственность, душевное участие и умение решить любой вопрос — это про неё.
Пациенты благодарят за чуткость и порядок, коллеги — за надёжность и поддержку, а мы сегодня поздравляем с днём рождения и желаем здоровья, благополучия и побольше светлых моментов.
Спасибо, Татьяна Валерьевна, что вы с нами!
Команда «Мастерской Здоровья» 💚
Секретные адреса будущего: что откроется в Петербурге в 2026 году
Попасть в Эрмитаж ночью и услышать, как звучит Моне: в Петербурге стартует необычный проект
Эти выставки Петербурга могут стать главными открытиями июля
Семь дней, десятки впечатлений: куда пойти в Петербурге с 3 по 9 июля
Не сказки: откуда на самом деле появились узоры Ивана Билибина
Ваня Дмитриенко, Лолита, t.A.T.u. и Клава Кока поделились закулисными историями на VK Fest
Прогноз погоды
16°..19°
Лучшее за неделю
