Отзывы о Квадрат
Пользователь
2019-11-12 19:27
Интересность : Отличный молодежный центр, куда можно прийти бесплатно молодежи от 14 до тридцати лет. Есть занятия, которые проходя постоянно, а есть тематические лекции. И всегда интересные. Очень ответственно подходят к программе. Рекомендую. Атмосфера хорошая, много полезного можно узнать там. Плюс найти себе единомышленников.
Расположение : Молодежный центр находится на улице Передовиков, это в районе метро Ладожская. Далековато от меня, но вот моя подруга, которая живет рядом, постоянно там бывает.
Интерьер : Молодежный центр хорошо оборудован, сделан отличный ремонт. Много направлений действует.
Обслуживание : Отличные наставники.
Квадрат
Адрес
ул. Передовиков, д. 16, к. 2
картаРайон
Красногвардейский район (Санкт-Петербург)
Метро
Услуги
|
/ 10
12 ноября 2019 г. 19:27
Отличные наставники. Молодежный центр хорошо оборудован, сделан отличный ремонт. Много направлений действует. Молодежный центр находится на улице Передовиков, это в районе метро Ладожская. Далековато от меня, но вот моя подруга, которая живет рядом, постоянно там бывает. Отличный молодежный центр, куда можно прийти бесплатно молодежи от 14 до тридцати лет. Есть занятия, которые проходя постоянно, а есть тематические лекции. И всегда интересные. Очень ответственно подходят к программе. Рекомендую. Атмосфера хорошая, много полезного можно узнать там. Плюс найти себе единомышленников.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Галина | 10 марта 2020 г. 18:20 |
Очень здорово, что у нас в Петербурге действуют такие бесплатные центры, куда может прийти любой в возрасте от 14 до 30 лет. Там действует много различных секций, в том числе и спортивные и по различным новейшим технологиям. Квадрат территориально находится на улице Передовиков, от метро Ладожская это примерно два километра. В клубе можно ходить в тренажерный зал, наш сын тоже туда ходит, ему очень нравится. Нашел там себе друзей, все ребята очень хорошие, они там вместе ходят на разные секции, делают совместные проекты. Такой подход не может не радовать. Рекомендую. Вроде бы в Петербурге еще есть такой центр, но не подскажу где.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Дом молодежи «Квадрат». Санкт-Петербург
вчера в 08:30
📅 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ https://vk.com/dm_kvadrat?w=page-129205193_51162717
📝 АФИША МЕРОПРИЯТИЙ с 4 по 10 мая:
✅ 04.05.2026 17:00 Смыслы и коды: вертикальный формат у
✅ 04.05.2026 17:00 Курс по актерскому мастерству у
✅ 05.05.2026 18:00 Воркшоп "Загадки памяти: почему мы забываем и как это исправить" в студии психологии "Про себя" у . Запись по ссылке https://dikidi.ru/ProSebya?p=1.pi-gsr&o=5&s=20589590
✅ 05.05.2026 20:00 Аэробная тренировка "Боди-фитнес". Запись по ссылке https://dikidi.ru/1755957?p=3.pi-po-gss-gsi&o=6&gs=19537190
✅ 07.05.2026 19:00 Мастер-класс по живописи "Русская цитадель" ко Дню Победы у
✅ 08.05.2026 17:00 Смыслы и коды: вертикальный формат у
✅ 08.05.2026 17:00 Курс по актерскому мастерству у
✅ 09.05.2026 ВЫХОДНОЙ
03.05.2026 в 12:30
💥 Кардио-силовая фитнес-тренировка ждёт вас! 🎉 Это аэробика, это силовые упражнения с утяжелением, это мощь, это сила, это энергия, которой мы зарядим вас на всю неделю!
⛱ Если вы собирались подготовится к лету, намекаем, что начать заниматься фитнесом вместе с нами можно прямо сейчас! 😎
‼ С собой обязательно иметь:
✅ сменную тренировочную одежду (для девушек обязателен спортивный лиф),
✅ чистые кроссовки для фитнеса, питьевую воду, перекус (при необходимости),
✅ принадлежности для душа (если вам нужно будет принять душ после тренировки).
🆓 Все мероприятия у нас проходят бесплатно и для молодежи в возрасте от 14 до 35 лет. При первом посещении необходимо принести медицинскую справку о допуске к физ.нагрузкам (образец можно найти по ссылке https://vk.com/topic-127550194_48633994), а также паспорт для оформления договора об оказании услуг.
📅 Ждем вас 5 мая в 20.00
📍Адрес: Дом молодежи Квадрат, м Ладожская, ул. Передовиков, д. 16, к. 2, 1 этаж, танцевальный зал.
📝 Ссылка для записи: https://dikidi.ru/1755957?p=3.pi-po-gss-gsi&o=6&gs=19537190
02.05.2026 в 14:31
🌱 Публикуем анонс тем занятий на предстоящую неделю в студии психологии "Про себя" у , не пропустите и успейте занять место в группе!
📅 4 мая, понедельник
18:00 Воркшоп «Самооценка: уровни ее формирования и как ее повысить»
19:00 Вечер настольных игр
📅 5 мая, вторник
18:00 Воркшоп "Загадки памяти: почему мы забываем и как это исправить»
19:00 Вечер настольных игр
📋 Запись по ссылке https://dikidi.ru/ProSebya?p=1.pi-gsr&o=5&s=20589590
🆓 БЕСПЛАТНО для молодежи от 14 до 35 лет. При первом посещении нужен паспорт для оформления договора об оказании услуг. Договор на несовершеннолетних граждан необходимо заполнить родителям (законным представителям или опекунам).
А также с собой можно взять питьевую воду и перекус (по необходимости).
📍Дом молодежи "Квадрат": м.Ладожская, ул.Передовиков, д.16, к.2, ауд.215
02.05.2026 в 12:30
Курс «Интенсивный актерский тренинг» у
Ждем вас в понедельник и пятницу в 17.00!
Что будет:
✔различные актерские упражнения и техники, которые направлены на снятие физических блоков и зажимов,
✔развитие воображения,
✔погружение в творческое самочувствие,
✔проработка страха публичного выступления.
📆 Когда: 4 и 8 мая в 17-00
📍Где: м. Ладожская, ул. Передовиков, д. 16, к. 2, Дом молодежи «Квадрат», каб. 209
📝 Запись: в лс у
Удобная одежда и сменная обувь обязательны.
🆓Все всегда бесплатно для молодёжи от 14 до 35 лет.
Для тех, кто у нас в первый раз, нужно взять паспорт для заключения договора. Договор на несовершеннолетних граждан необходимо заполнить родителям (законным представителям или опекунам). Приходите заранее (примерно за 20-30 минут до начала), чтобы успеть заполнить документы и не опоздать на занятие.
01.05.2026 в 08:30
🌸 Поздравляем всех с праздником Весны и Труда! 🌸
Напоминаем, что 1 мая в Доме молодежи "Квадрат" выходной и занятия проводиться не будут.
Ждем вас во все остальные дни на наших занятиях.
Расписание, как всегда, можно найти в закрепленном посте и по кнопке меню "Расписание".
30.04.2026 в 20:30
Сегодня прошел мастер-класс "Визуальный язык соцсетей: как говорить с аудиторией на одном языке" от фотостудии "Вспышка"
На мастер-классе вместе с участниками обсудили, что такое визуальный язык соцсетей и о чем он, попробовали определить "тон оф войс" для своего блога. А в завершении масте-класса закрепили на практике простыми приемами работы с фото на телефоне.
30.04.2026 в 19:00
🎭 Спектакль «Яна всем нравится (нет)»
⏰ 3 мая в 19:00
📌 Ссылка для бесплатной и обязательной регистрации: clck.ru/3TJh9R
Что значит быть «белой вороной»? Это не просто сюжет пьесы, а честный разговор о каждом из нас.
представляет постановку по мотивам одноимённой пьесы Игоря Витренко — историю, которая попадает в самое сердце и заставляет задуматься о важном.
В центре сюжета — Яна, девочка из детского дома, которая столкнулась с жестокостью и травлей. Мы пройдем вместе с ней путь через непонимание и одиночество, чтобы найти ответ на главный вопрос: как не сломаться, когда кажется, что от тебя отвернулся весь мир? 💔
⚡️Данный спектакль приурочен к Международному дню борьбы с буллингом (травлей) и отмечается 4 мая по инициативе ООН. Этот день был официально закреплён в 2012 году, так как ООН признала проблему буллинга (травли) эпидемией, которая существует в каждой стране и достигла всеобщего масштаба.
💖День борьбы с буллингом связан с так называемым «Днём розовой рубашки». История началась в Канаде в 2007 году, когда один из старшеклассников стал объектом травли из-за розовой футболки. Два смелых ученика решили развязать инцидент мирным путём: они купили розовые футболки и попросили других ребят надеть их на школьные занятия. На следующий день в школу пришли в розовом практически все дети. Этот случай вдохновил Канадский центр и было решено ввести День борьбы с буллингом на международном уровне.
🕊Будем очень рады, если наши зрители присоединяться к данной акции и придут в одежде розового цвета в знак солидарности и отказа от агрессии. Всех поддержавших данную акцию мы пригласим после спектакля на сцену для общего фотографии на память❤
✨ Театр — это зеркало души. Здесь нет четвертой стены, только искренние эмоции актеров и глубокий смысл, который откликнется каждому. Это возможность взглянуть на проблему буллинга со стороны, найти поддержку и понять, что ты не один.
Приходите за сильными впечатлениями и ответами, которые порой так сложно найти в одиночку.
📍Ждем вас в пространстве смыслов и творчества - в Доме молодежи «Квадрат» по адресу: ул. Передовиков д. 16. к. 2.
30.04.2026 в 12:30
Вчера специалисты Дома молодежи «Квадрат» посетили приют для животных !
В рамках благотворительной акции «Лапа дружбы», которая проходила в течение апреля, мы собрали вещи и корма, чтобы поддержать пушистых обитателей приюта.
Спасибо всем, кто принял участие в акции!
29.04.2026 в 14:30
💥Это притягательное и таинственное слово - МЕДИА.
Слышали такое? Но что оно означает?
🎥Короткий ответ: это набор инструментов цифровой коммуникации между людьми. С его помощью рождается информационное МЕДИАПРОСТРАНСТВО.
Это явление окружает нас буквально повсюду и ежедневно, став неотъемлемой частью жизни современного человека.
🎬Но как связано медиа с РЕЖИССУРОЙ? Какое отношение медиапространство имеет к КИНЕМАТОГРАФУ?
И главный вопрос: как цифровую обыденность превратить в ИСКУССТВО?
✅Ответы на эти и другие вопросы вы получите на новом курсе по МЕДИАРЕЖИССУРЕ. А заодно научитесь:
- Сценаристике и сторителлингу;
- Снимать и монтировать;
- Основам журналистики и копирайтинга;
- Придумывать и создавать захватывающие истории с нуля;
- Работать в творческой команде единомышленников;
- Грамотно обрабатывать с информацией
🎞Наконец, вы научитесь режиссировать абсолютно всё на свете: от фронталки до документалки.
📽Приходите к нам в студию «КвадратКино». Будем творить великое. 😉
📆Когда: ПН, СР, ПТ, ВС согласно
📝Запись в лс у
🆓 Все БЕСПЛАТНО для молодежи от 14 до 35 лет. При первом посещении возьмите с собой паспорт для оформления договора об оказании услуг. Договор на несовершеннолетних граждан необходимо заполнить родителям (законным представителям или опекунам).
29.04.2026 в 12:30
Твои 60 минут тишины и силы ✨
В суете будней так важно найти время для себя. Пилатес в зале — это не просто тренировка, это способ замедлиться, почувствовать опору и зарядиться энергией.
Почему стоит прийти в зал?
✅ Контроль: тренер лично поможет выстроить положение тела.
✅ Атмосфера: общая энергия группы мотивирует работать лучше.
✅ Оборудование: используем кольца, мячи и др. для максимального эффекта.
Все вопросы можно задать напрямую тренеру Екатерине Лазукиной
📆 Расписание занятий:
🧘🏼♀Здоровая спина - красивая осанка и спина без боли.
⌚Вт/Чт/Сб - 10:00/11:30
🧘🏼♀Релакс - расслабление мышц и снятие стресса.
⌚Ср/Пт - 10:00/11:30.
🧘🏼♀Силовой Пилатес - укрепление мышц кора.
⌚Вт/Сб - 11:30.
📝 Ссылка для записи: https://dikidi.app/1755957?p=2.pi-po-gss&o=6
📍Адрес: Дом молодежи Квадрат, м Ладожская, ул. Передовиков, д. 16, к. 2, 1 этаж, танцевальный зал.
‼ С собой обязательно иметь:
✅ сменную тренировочную одежду (для девушек обязателен спортивный лиф),
✅ чистые кроссовки для фитнеса, питьевую воду, перекус (при необходимости),
✅ принадлежности для душа (если вам нужно будет принять душ после тренировки).
Все мероприятия у нас проходят бесплатно и для молодежи в возрасте от 14 до 35 лет. При первом посещении необходимо принести медицинскую справку о допуске к физ.нагрузкам (образец можно найти по ссылке https://vk.com/topic-127550194_48633994), а также паспорт для оформления договора об оказании услуг. Договор на несовершеннолетних граждан необходимо заполнить родителями (законными представителями или опекунами).
28.04.2026 в 14:30
Приглашаем вас к на занятия по оздоровительной гимнастике с элементами йоги, которая помогает соблюдать баланс внутреннего и внешнего и позволяет плавно и неспешно начинать день.
⁉ Что будет: гимнастика, включающая в себя лимфодренажный комплекс, дыхательные техники и суставную разминку.
📅 КОГДА:
📋 ПН/СР/СБ в 11:30
📋 ВС в 12:00
📍Где: м.Ладожская, ул.Передовиков, д.16, к.2
📝 Запись по ссылке https://dikidi.ru/1755957?p=3.pi-po-gss-gsi&o=6&gs=19857544
❗С собой необходимо взять сменную спортивную одежду, обувь, питьевую воду, перекус (по необходимости).
🆓 Все мероприятия у нас проходят бесплатно и для молодежи в возрасте от 14 до 35 лет. При первом посещении необходимо принести медицинскую справку о допуске к физ.нагрузкам (образец можно найти по ссылке https://vk.com/topic-127550194_48633994), а также паспорт для оформления договора об оказании услуг.
28.04.2026 в 12:30
Друзья! В этом году в рамках голосования по проекту «Формирование комфортной городской среды» мы активно поддерживаем объект — набережную Охты в ЖК «Новая Охта» на аллее Евгения Шварца.
Общая длина береговой линии, которую можно будет благоустроить, около 500 метров. Планируется сделать прогулочную дорожку, удобные скамейки, велодорожку, которую в перспективе соединим с Пейзажным парком.
Быстро и просто проголосовать вам помогут наши специалисты и . Приходите в ДМ "Квадрат", сделаем район уютнее вместе!
P.s. В нашем районе уже есть примеры того, как благодрая нашей активности появляются новые благоустроенные пространства:
- набережная реки Лапки;
- набережная за Домом молодежи "Квадрат";
- сквер Юрия Кнорозова;
- Бестужевский сад и др.
27.04.2026 в 14:30
приглашает всех 3 мая на спектакль "Яна всем нравится (нет)" по мотивам одноимённой пьесе Игоря Витренко.
⏰ В 19:00 на сцене Дома молодежи «Квадрат»
🧭 по адресу: ул. Передовиков д.16.к.2.
📍Возрастное ограничение: 14 +
📍Продолжительность примерно 1 час 50 минут.
Режиссёр-постановщик: Юлия Вакомина.
Художник по свету и светооператор: Ольга Ефремова.
Спектакль ведёт (технически сопровождает): Милана Купранец.
👀 Отзывы можно прочесть здесь:
https://vk.ru/topic-193070661_54480043
❕Данный спектакль мы играем впервые в этом театральном сезоне.
И приурочен он к Международному дню борьбы с буллингом (травлей) - 4 мая.
🕊Этот день учреждён по инициативе ООН, которая признала проблему буллинга глобальной и всеобъемлющей. Официально он стал отмечаться с 2012 года.
✔Обязательная регистрация: https://forms.yandex.ru/u/69ee835e95add57dae7d0a17/
☑Обращаем ваше внимание на то, что после заполнения данной формы вам не должно прийти никакого подтверждения записи на спектакль.
Поэтому просто ждём вас в назначенное время, в назначенном месте :)
⚠Внимание: форма для записи закроется за сутки до спектакля!
✅Спасибо большое за интерес к нашему творчеству и до скорой встречи! ❤
27.04.2026 в 12:30
📒Публикуем анонс занятий на предстоящую неделю в разговорном клубе английского языка в "Квадрате":
📅 28 апреля, вторник
📺14:45 Киноклуб на английском «Язык Кино»
Смотрим 3 и 4 серии захватывающего сериала «Великолепные Медичи» (2018).
Погрузимся в мир одной из самых влиятельных семей эпохи Возрождения — династии Медичи, и проследим за взлетом её, возможно, самого выдающегося представителя — Лоренцо Великолепного.
Как всегда на английском с субтитрами🎥🎬
❗️Ограничение по возрасту 18+
📅 28 апреля, вторник
🗣17:30/18:30 Разговорный клуб английского языка²
Тема встречи: «Стресс». Поговорим о стрессе и поделимся способами его преодоления😉
📅 30 апреля, четверг
📺15:00 Киноклуб на английском «Язык Кино»
Смотрим сказку от режиссера «Паддингтона» с Тимоти Шаламе, Оливией Колман, Хью Грантом и трогательной историей - «Вонка» (2023). На английском с субтитрами🍿😎
📅 30 апреля, четверг
🗣 18:00/19:00
Разговорный клуб на повседневные темы😉
📝 Уровень: А2 - B2
📮Регистрация тут: https://forms.yandex.ru/u/699b0dbe90fa7b877efea178
🙍♀ Вести будет
🆓 Все БЕСПЛАТНО для молодежи от 14 до 35 лет. При первом посещении возьмите с собой паспорт для оформления договора об оказании услуг. Договор на несовершеннолетних граждан необходимо заполнить родителям (законным представителям или опекунам).
А также с собой можно взять питьевую воду и перекус (по необходимости).
📍м. Ладожская, ул. Передовиков, д. 16, к.2, ауд. 216
27.04.2026 в 08:30
📅 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ https://vk.com/dm_kvadrat?w=page-129205193_51162717
📝 АФИША МЕРОПРИЯТИЙ с 27 апреля по 3 мая:
✅ 27.04.2026 17:00 Смыслы и коды: вертикальный формат у
✅ 27.04.2026 18:00 Воркшоп "Когда разделение необходимо, сепарация в семье" в студии психологии "Про себя" у . Запись по ссылке https://dikidi.ru/ProSebya?p=1.pi-gsr&o=5&s=20589590
✅ 28.04.2026 18:00 Воркшоп "Психологи и лжепсихологи: кому не стоит верить" в студии психологии "Про себя" у . Запись по ссылке https://dikidi.ru/ProSebya?p=1.pi-gsr&o=5&s=20589590
✅ 28.04.2026 20:00 Аэробная тренировка "Боди-фитнес". Запись по ссылке https://dikidi.ru/1755957?p=3.pi-po-gss-gsi&o=6&gs=19537190
✅ 01.05.2026 ВЫХОДНОЙ
✅ 03.05.2026 Спектакль "Яна всем нравится (нет)". Регистрация по ссылке https://forms.yandex.ru/u/69ee835e95add57dae7d0a17/
26.04.2026 в 14:30
💥 Кардио-силовая фитнес-тренировка ждёт вас! 🎉 Это аэробика, это силовые упражнения с утяжелением, это мощь, это сила, это энергия, которой мы зарядим вас на всю неделю!
⛱ Если вы собирались подготовится к лету, намекаем, что начать заниматься фитнесом вместе с нами можно прямо сейчас! 😎
‼ С собой обязательно иметь:
✅ сменную тренировочную одежду (для девушек обязателен спортивный лиф),
✅ чистые кроссовки для фитнеса, питьевую воду, перекус (при необходимости),
✅ принадлежности для душа (если вам нужно будет принять душ после тренировки).
🆓 Все мероприятия у нас проходят бесплатно и для молодежи в возрасте от 14 до 35 лет. При первом посещении необходимо принести медицинскую справку о допуске к физ.нагрузкам (образец можно найти по ссылке https://vk.com/topic-127550194_48633994), а также паспорт для оформления договора об оказании услуг.
📅 Ждем вас 28 апреля в 20.00
📍Адрес: Дом молодежи Квадрат, м Ладожская, ул. Передовиков, д. 16, к. 2, 1 этаж, танцевальный зал.
📝 Ссылка для записи: https://dikidi.ru/1755957?p=3.pi-po-gss-gsi&o=6&gs=19537190
26.04.2026 в 12:30
22 апреля состоялась традиционная акция «Чистый город» в рамках весеннего месячника по благоустройству.
Весна — пора обновления и преображения, и нашему городу так же не помешает избавиться от лишнего!
Ребята из рок-студии вместе с руководителем Сергеем Паращуком снова вышли на улицы и помогли очистить район от несанкционированной рекламы и листовок.
Присоединяйся и вы к акции «Чистый город»!
26.04.2026 в 10:30
🖼Вчера, 25 апреля, в нашей 🎨 состоялся мастер-класс по масляной живописи "Весенняя палитра" под руководством художника .
🧑🎨На этом мастер-классе участники писали масляными красками живописный атмосферный пейзаж с видом на прекрасную весеннюю природу. 🎨
🧑🎨У каждого автора на этом мастер-классе получилось создать свою собственную замечательную картину масляными красками с изображением весеннего пейзажа!
Спасибо большое всем участникам!) 👏🎨
🖼Приходите на наши новые мастер-классы по масляной живописи, занятия по композиции, живописи и академическому рисунку!
Записаться на них вы можете, написав .
#Студия_живописи_и_рисунка_Палитра
#Дом_Молодежи_Квадрат
#МЦ_Охта
#Красногвардейский_район
#мастер_класс
25.04.2026 в 18:30
Сегодня в ДМ "Квадрат" прошёл мастер-класс "Говорить. Звучать. Творить." от студии ораторского мастерства "Говори смело"!
На мастер классе участники познакомились с правильной техникой дыхания, учились удерживать внимание на нескольких задачах одновременно и, самое главное, преодолевали свой страх выступлений!
25.04.2026 в 16:30
✨ Наши специалисты из Дома молодёжи «Квадрат» сегодня приняли активное участие в весеннем субботнике! 🧹
Мы собрались вместе, чтобы убрать мусор. Особое внимание уделили прилегающей территории и тротуару, ведущему к «Квадрату». 🗑
Благодарим всех участников за помощь и ответственность, которую каждый из нас проявил! 💚
Вместе мы делаем наш город чище и красивее! 💖
#Субботник #ДМКвадрат #МЦОхта #Красногвардейский
25.04.2026 в 14:43
✨ Весенний субботник объединил неравнодушных людей! ✨
В рамках весеннего субботника вместе с активистами и добровольцами специалисты Дома молодежи "Квадрат" приняли участие в акции "Вода России". Участники провели уборку набережной реки Охты, очистив её от мусора.
🧹 Совместными усилиями удалось сделать набережную чище и красивее. Это отличный пример того, как каждый из нас может внести свой вклад в сохранение природы.
Мы благодарим всех участников за их труд и желание сделать наш район и город лучше! Спасибо за вашу активность и заботу об окружающей среде.
Давайте продолжать в том же духе и делать наш мир вокруг нас ещё более чистым и уютным! 💚
#Субботник #ВодаРоссии #ДМКвадрат #МЦОхта #Красногвардейский
25.04.2026 в 10:30
🌱 Весенний месячник по благоустройству.
Состоялась традиционная акция «Спаси дерево» в рамках одноименного проекта.
160 кг макулатуры (бумаги и картона) отправилось в пункт приёма, сотрудничающий с АНО «Круг жизни». Начисленные за сдачу вторсырья «зелёные баллы» будут направлены на благотворительные лесопосадки.
💚 Благодарим вмех причастных к акции кто приносил макулатуру и помогал в сортировке и упаковке.
24.04.2026 в 16:30
🌱 Публикуем анонс тем занятий на предстоящую неделю в студии психологии "Про себя" у , не пропустите и успейте занять место в группе!
📅 27 апреля, понедельник
18:00 Воркшоп «Когда разделение необходимо, сепарация в семье»
19:00 Метафорические ассоциативные карты "Внутренний ребенок"
📅 28 апреля, вторник
18:00 Воркшоп "Психологи и лжепсихологи: кому не стоит верить»
19:00 Психологическое чаепитие
📋 Запись по ссылке https://dikidi.ru/ProSebya?p=1.pi-gsr&o=5&s=20589590
🆓 БЕСПЛАТНО для молодежи от 14 до 35 лет. При первом посещении нужен паспорт для оформления договора об оказании услуг. Договор на несовершеннолетних граждан необходимо заполнить родителям (законным представителям или опекунам).
А также с собой можно взять питьевую воду и перекус (по необходимости).
📍Дом молодежи "Квадрат": м.Ладожская, ул.Передовиков, д.16, к.2, ауд.215
23.04.2026 в 12:36
Вчера в "Квадрате" прошел воркшоп "Изнанка детских мультфильмов или что мы смотрели в детстве" от студии психологии "Про себя".
Вместе с участниками мероприятия были разобраны такие мультфильмы как: "Ну погоди!", "Приключения кота Леопольда", "Малыш и Карлсон", "Бременские музыканты", "Золушка" и "Белоснежка". Выяснили, что характеризует каждого из героев и почему, на каком принципе держатся взаимоотношения персонажей, какие интересные моменты есть в личностях персонажей на которые стоит обратить внимание, если вы смотрите фильм уже в более осознанном возрасте и в целом обсудили значение и посыл советских мультфильмов.
22.04.2026 в 16:30
🗣Друзья, приглашаем вас на мастер-класс, после которого вы перестанете бояться собственного голоса и захотите выступать везде и всегда.
✅Что будет?
Мастер-класс по ораторскому искусству с говорящим названием:
«ГОВОРИТЬ. ЗВУЧАТЬ. ТВОРИТЬ»
ГОВОРИТЬ — без страха, запинок и «э-э-э»
ЗВУЧАТЬ — так, чтобы вас слушали с открытым ртом
ТВОРИТЬ — потому что красивая речь — это тоже искусство
В программе:
💨 Дыхательные техники для уверенного голоса
🗣 Артикуляционная разминка — чётко и весело
🔥 Упражнения на раскрепощение и снятие зажимов
🎭 Голосовые и пластические этюды
🤝 Тёплая атмосфера и поддержка
✅Для кого?
Для тех, кто боится выступать на публике;
Кто хочет говорить громче, чётче и убедительнее:
Кто чувствует, что голос «садится» или дрожит:
Да и просто для тех, кто хочет провести субботу с пользой и драйвом
📅 Когда: 25 апреля 2026 года, в 12:00
📍 Где: м. Ладожская, ул. Передовиков, д. 16, к.2, Дом молодёжи «Квадрат»
⏳ Длительность: 1,5–2 часа
🎟 Вход свободный, но количество мест ограничено!
📝Запись в сообщения к
Приходите. Будем говорить, звучать и творить вместе.
Обещаем, будет жарко, душевно и очень полезно 🔥🧡
🆓 Все БЕСПЛАТНО для молодежи от 14 до 35 лет. При первом посещении возьмите с собой паспорт для оформления договора об оказании услуг. Договор на несовершеннолетних граждан необходимо заполнить родителям (законным представителям или опекунам).
А также с собой можно взять питьевую воду и перекус (по необходимости).
22.04.2026 в 14:30
Твои 60 минут тишины и силы ✨
В суете будней так важно найти время для себя. Пилатес в зале — это не просто тренировка, это способ замедлиться, почувствовать опору и зарядиться энергией.
Почему стоит прийти в зал?
✅ Контроль: тренер лично поможет выстроить положение тела.
✅ Атмосфера: общая энергия группы мотивирует работать лучше.
✅ Оборудование: используем кольца, мячи и др. для максимального эффекта.
Все вопросы можно задать напрямую тренеру Екатерине Лазукиной
📆 Расписание занятий:
🧘🏼♀Здоровая спина - красивая осанка и спина без боли.
⌚Вт/Чт/Сб - 10:00/11:30
🧘🏼♀Релакс - расслабление мышц и снятие стресса.
⌚Ср/Пт - 10:00/11:30.
🧘🏼♀Силовой Пилатес - укрепление мышц кора.
⌚Вт/Сб - 11:30.
📝 Ссылка для записи: https://dikidi.app/1755957?p=2.pi-po-gss&o=6
📍Адрес: Дом молодежи Квадрат, м Ладожская, ул. Передовиков, д. 16, к. 2, 1 этаж, танцевальный зал.
‼ С собой обязательно иметь:
✅ сменную тренировочную одежду (для девушек обязателен спортивный лиф),
✅ чистые кроссовки для фитнеса, питьевую воду, перекус (при необходимости),
✅ принадлежности для душа (если вам нужно будет принять душ после тренировки).
Все мероприятия у нас проходят бесплатно и для молодежи в возрасте от 14 до 35 лет. При первом посещении необходимо принести медицинскую справку о допуске к физ.нагрузкам (образец можно найти по ссылке https://vk.com/topic-127550194_48633994), а также паспорт для оформления договора об оказании услуг. Договор на несовершеннолетних граждан необходимо заполнить родителями (законными представителями или опекунами).
22.04.2026 в 12:30
Друзья!
🧑🎨Приглашаем всех на мастер-класс по масляной живописи "Весенняя палитра" 25 апреля в 15:00 в нашу ! 🎨🖼
🧑🎨На мастер-классе вы откроете для себя все тонкости масляной живописи с опытным художником . Под её чутким руководством создадите свою собственную замечательную картину с видом весеннего пейзажа, которой можно будет украсить интерьер или подарить своим близким.🖼🎁
🧑🎨На этом мастер-классе мы научимся многому:
🎨Изучим основы масляной живописи,
🎨Освоим техники работы с красками и кистями,
🎨Научимся передавать красоту русской природы
🎨Создадим свою собственную уникальную живописную картину ..
Все необходимые материалы предоставляются на мастер-классе;
Уровень подготовки: от начинающих до опытных художников
🖼Количество мест ограничено, поэтому не забудьте предварительно записаться у ведущей мастер-класса ✨
📆25 апреля в 15:00
📍м. Ладожская, ул. Передовиков, д. 16, к.2, Дом Молодёжи "Квадрат"
🆓 Все БЕСПЛАТНО для молодежи от 14 до 35 лет. При первом посещении возьмите с собой паспорт для оформления договора об оказании услуг. Договор на несовершеннолетних граждан необходимо заполнить родителями (законными представителями или опекунами).
#Дом_Молодежи_Квадрат #МЦ_Охта
#Красногвардейский_район
#Художественная_студия_Палитра
#живопись
21.04.2026 в 16:30
Приглашаем вас к на занятия по оздоровительной гимнастике с элементами йоги, которая помогает соблюдать баланс внутреннего и внешнего и позволяет плавно и неспешно начинать день.
⁉ Что будет: гимнастика, включающая в себя лимфодренажный комплекс, дыхательные техники и суставную разминку.
📅 КОГДА:
📋 ПН/СР/СБ в 11:30
📋 ВС в 12:00
📍Где: м.Ладожская, ул.Передовиков, д.16, к.2
📝 Запись по ссылке https://dikidi.ru/1755957?p=3.pi-po-gss-gsi&o=6&gs=19857544
❗С собой необходимо взять сменную спортивную одежду, обувь, питьевую воду, перекус (по необходимости).
🆓 Все мероприятия у нас проходят бесплатно и для молодежи в возрасте от 14 до 35 лет. При первом посещении необходимо принести медицинскую справку о допуске к физ.нагрузкам (образец можно найти по ссылке https://vk.com/topic-127550194_48633994), а также паспорт для оформления договора об оказании услуг.
Куда уехать из Петербурга на один день: самые востребованные маршруты
Как устроен дом легенды «Кино»: атмосфера, детали, неожиданные находки
Закрытые библиотеки Петербурга: где хранятся редкие книги и истории
Топ-события Петербурга на этой неделе: День резидента в Севкабеле, турнир по петанку и концерт Билли Новика
Где и когда в Петербурге можно увидеть цветение сакуры
Петербург с воды: маршруты, о которых знают не все
Лучшее за неделю
