секция по гимнастике на Озерках. Курсы обучения гимнастике
Секция гимнастики у метро Озерки, где можно посетить Секция гимнастики у метро Озерки. Художественная гимнастика - один из самых красивых видов олимпийского спорта. В секции гимнастики спортсмены выполняют упраженения на растяжку, гибкость, баланс и координацию движений.
В центре "Газпром" проводятся занятия для детей от 3 лет по акробатическому рок-н-роллу, спортивной аэробике, айкидо, тхэквандо, современным танцам, ритмике. Отделение спортивной гимнастики школы "Комета" проводит свои тренировки в центре. Есть также групповые занятия для взрослых (пилатес, танцы, растяжка и другие), в том числе тренировки по аквааэробике. В стоимость абонемента в фитнес-клуб занятия не входят. подробнее
С момента основания школы акробатики ее воспитанники практически каждый год становились победителями чемпионатов российского и международного уровней. Уроки с дошкольниками (от 4-х лет) больше направлены на общефизическую подготовку: разучиваются базовые акробатические элементы, осваиваются основы равновесия и упражнения на растяжку. После 7-ми лет (при желании самого ребенка и его родителей) тренировки переходят на более профессиональный уровень. подробнее
Тренажерный зал фитнес-центра располагает зоной блочных тренажеров, зоной работы со свободными весами и специальной зоной в 200 м2, на которой разместились кардиотренажеры. В центре используют профессиональное оборудование от фирмы Technogym премиум-класса.
Фитнес-клуб предлагает занятия по любым видам аэробики, йоги и группы по пилатесу. Есть занятия по различным танцевальным направлениям, а также проводится функциональный тренинг и работает cycle-студия.
Бассейн центра располагает 6 дорожками длиной 25 метров и всем необходимым техническим оснащением, включая систему очистки воды, кондиционирования подробнее
Клуб предлагает широкий спектр программ. Классические: аэробика, шейпинг, фитбол, степ, силовые. Йога, пилатес, flex, цигун, здоровая спина — для тех, кто предпочитает более спокойные нагрузки. Танцевальные направления: восточные танцы, танец живота, стрип, Mtv-dance. Большое внимание уделяется детским занятиям. Мальчики занимаются в секциях самозащита и рукопашный бой, каратэ-до. Для девочек есть танцевальные классы. подробнее
Вечером здесь проходят занятия по обучению жонглированию, контактному жонглированию, танцевальной и театральной импровизации, хатха-йоге для начинающих, капоэйре, ходулям и унициклу. Днем — свободное пространство для тренировок, творчества и обмена опытом. В школе есть большой выбор реквизита: унициклы, ходули, балансировочная доска, мячи, булавы, кольца для жонглирования, обручи, пои, диаболо, сигарные коробочки; фломастеры, карандаши, мелки и краски; 3 гимнастических мата; коврики для йоги. подробнее
Занятия по физическому развитию ребенка, раскрытию его танцевальных и творческих способностей. Программа обучения основана на общей физической подготовке и партерной гимнастике, поэтому на уроках внимание уделяется растяжке, прессу, развитию пластики и гибкости, формированию правильной осанки и укреплению мышц. Педагоги: мастера спорта по гимнастике и действующие артисты балета. подробнее
Детская студия для занятий цирковым искусством с двумя направлениями. Цирковой растяжкой занимаются в группах от 6 до 9 лет и от 10 до 14 лет. Занятия подходят для детей с разным уровнем физической подготовки. Детей учат гимнастическим шпагатам, тренируют гибкость спины, красивые подъемы и развивают стопы. Занятия по воздушной гимнастике проходят в группах 6-9 лет, 10-14 лет и 15-17 лет. Тренировки проходят в малых группах, что позволяет уделять внимание каждому и следить за техникой выполнения всех упражнений. Уже с 6 лет дети участвуют в соревнованиях по воздушной гимнастике. Летом студия не подробнее
Капоэйра - афро-бразильское боевое искусство, которое сочетает в себе пластику танца, технику боя, чувство ритма и силу акробатики. На протяжении уже десяти лет существования команда школы успешно работает со взрослыми и детьми по своей сложившейся системе, считая одной из основных своих задач — гармоничное развитие учеников и дальнейшее развитие капоэйры. подробнее