Без боли и обострений: назван способ легко пережить магнитные бури
В период магнитных бурь особенно чувствительные люди переживают не лучшие времена. Чтобы облегчить себе жизнь и не мучиться напрасно, стоит пересмотреть свой ежедневный график и внести в него коррективы, рассказала невролог Екатерина Демьяновская.
В наибольшей опасности находятся все, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, болезни суставов и другие хронические болевые симптомы. В период солнечной активности важно соблюдать режим сна, отдавать предпочтение полезной пище, пить много воды.
При недомоганиях могут помочь теплые ванночки для ног, контрастный душ или гимнастика. Отличным решением проблемы станет горячий травяной чай и массажер для шейного отдела. Если состояние постепенно ухудшается, то лучше вызвать врача. А чтобы природные явления не оказывали серьезного влияния на организм, нужны регулярные физические нагрузки, климатолечение, бальнеотерапия и закаливание, передает портал RuNews24.ru.
Мощные вспышки на Солнце случаются регулярно. Последняя едва не достигла самого высокого пятого уровня, о чем мы писали в нашем материале.
