Диетолог назвала защищающий от рака овощ

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова в беседе с радио Sputnik сообщила, что помидоры могут защитить от рака.

Специалист отметила, что эти овощи являются источником полезных для здоровья веществ. В них содержится ликопин — сильный и важный для человека антиоксидант. По ее словам, ликопин способен защитить организм от действия свободных радикалов, вызывающих заболевания сердечно-сосудистой системы, а также рак. Также Круглова добавила, что ликопин активирует защитные клетки иммунитета.

Также в помидорах содержатся витамин С, пищевые волокна, бета-каротин, который важен для хорошего состояния кожи, волос, ногтей, для зрения.

При этом некоторым людям от этого овоща стоит отказаться. Врач уточнила, что речь идет о стадии обострения заболеваний пищеварительного тракта и таких воспалительных заболеваний, как гастродуоденит и язвенная болезнь.

Ранее сообщалось, что ученые выяснили, что газированные напитки с сахаром могут вызывать преждевременное старение. Употребление содовых приводит к ускоренному старению тканей на клеточном уровне.