Петербургский врач развеяла миф о пользе трех литров воды для здоровья в день

Гастроэнтеролог "СМ-Клиники" в Петербурге Анна Денисова развеяла миф о пользе трех литров воды в день для здоровья. По словам специалиста, такой объем жидкости может быть опасен для организма.

Врач отметила, что согласно медицинским рекомендациям, в день стоит употреблять полтора-два литра воды. Она добавила, что при активных занятиях спортом допускается от двух с половиной до трех литров.

По словам Денисовой, больший объем противопоказан людям с патологиями сердечно-сосудистой системы и со склонностью к образованию отеков на ногах. Также она добавила, что употребление более двух литров воды усугубит состояние пациентов с патологиями почек.

Ранее Peterburg2 сообщал, что Денисова назвала запрещенные для сочетания с вином продукты. Она отметила, что с алкогольным напитком нельзя употреблять жирное и острое, в том числе, сало, семгу и скумбрию, а также маринованные овощи. Специалист пояснила, что такие комбинации могут вызвать обострение хронического гастрита или язвы.