1475
Петербургский врач развеяла миф о пользе трех литров воды для здоровья в день
По словам медика, больший объем противопоказан людям с патологиями сердечно-сосудистой системы.
Гастроэнтеролог "СМ-Клиники" в Петербурге Анна Денисова развеяла миф о пользе трех литров воды в день для здоровья. По словам специалиста, такой объем жидкости может быть опасен для организма.
Врач отметила, что согласно медицинским рекомендациям, в день стоит употреблять полтора-два литра воды. Она добавила, что при активных занятиях спортом допускается от двух с половиной до трех литров.
По словам Денисовой, больший объем противопоказан людям с патологиями сердечно-сосудистой системы и со склонностью к образованию отеков на ногах. Также она добавила, что употребление более двух литров воды усугубит состояние пациентов с патологиями почек.
Ранее Peterburg2 сообщал, что Денисова назвала запрещенные для сочетания с вином продукты. Она отметила, что с алкогольным напитком нельзя употреблять жирное и острое, в том числе, сало, семгу и скумбрию, а также маринованные овощи. Специалист пояснила, что такие комбинации могут вызвать обострение хронического гастрита или язвы.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье
Петербургские врачи выкачали из пациента 9 литров мочи
Мужчине поставили диагноз «гигантское образование в брюшной полости».... 
Россиянам назвали 6 способов стать счастливым
В основе лежит умение "отключаться" от окружающих. ... 
Чили поможет: россиянам рассказали неожиданный способ спасения от жары
Можно сэкономить на мороженом. ... 
Ученые назвали продукты, которые повышают риск возникновения инсульта
Риск возникновения инсульта возрастает из-за употребления ультра-обработанных продуктов.... 
Жителей России предупредили о новой опасной инфекции
Заболевание окрестили «плотоядной болезнью».
... 
Стало известно, стоит ли отказывать от молочных продуктов после 50 лет
Молоко и молочные продукты богаты питательными веществами. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Начинаем утреннюю зарядку: 10 простых упражнений, чтобы быть в форме
Если вы в силах выползти из кровати, то выполнить эти упражнения — не составит труда. Итак, объясняем на пальцах, как сделать то или иное движение и на какие группы мышц будет идти нагрузка. А еще в качестве бонуса делимся музыкальной подборкой для бодрого начала дня.... 
