Июнь 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
23242526272829
30123456
78910111213

18+


24 мая 2024 г. 20:04

2735

Автор: Ксения Пронина

Россиянам назвали 6 способов стать счастливым

Нейропсихолог раскрыла секрет абсолютного счастья

В основе лежит умение "отключаться" от окружающих.

Россиянам назвали 6 способов стать счастливым

unsplash.com

Оказывается, есть шесть способов стать счастливым человеком. Все они касаются личных настроек. Нейропсихолог кандидат биологических наук Наталья Рудакова перечислила, что нужно делать для абсолютного счастья. И первым пунктом идет умение отстаивать свои личные границы.

Также необходимо иметь высокий эмоциональный интеллект. Это поможет понять природу своих чувств, а также предугадывать мотивацию и желания других людей. Кроме того, стоит осознавать свои глубинные ценности и жить в соответствии с ними, следить за своим здоровьем и уметь принимать свои победы. Напоследок Рудакова посоветовала быть альтруистом. Через помощь окружающим люди могут постичь и свое счастье. 

Peterburg2 также советует весело проводить выходные. Как именно - читайте в материале

По информации: Psychologies

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Наука Общество

Новости по теме
Созданная в России вакцина от рака уничтожает опухоль и метастазы Созданная в России вакцина от рака уничтожает опухоль и метастазы Рассматривалось воздействие препарата на меланому....
Аромат старости: выяснилось, почему от пожилых людей пахнет иначе Аромат старости: выяснилось, почему от пожилых людей пахнет иначе Проблему можно очень просто решить....
Кардиолог заявил, что недосып опасен для сердца и сосудов Кардиолог заявил, что недосып опасен для сердца и сосудов Недостаток сна повышает артериальное давление, увеличивает уровень цитокинов и нарушает выработку гормонов грелина и лептина. ...
Ученые назвали 6 продуктов, которые помогут справиться с густой кровью. Ученые назвали 6 продуктов, которые помогут справиться с густой кровью. Их употребление снижает риск тромбообразования и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. ...
Ученые назвали признаки скорой смерти Ученые назвали признаки скорой смерти Скорый уход можно определить по самочувствию. ...
Искусственные хрусталики глаза разработали ученые в Петербурге Искусственные хрусталики глаза разработали ученые в Петербурге Их уже применяют во время операций....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Экстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квестыЭкстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квесты Ленинградский зоопарк Ленинградский зоопаркГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеStandUp вечеринки в центре ПетербургаStandUp вечеринки в центре Петербурга


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.