2735
Россиянам назвали 6 способов стать счастливым
Нейропсихолог раскрыла секрет абсолютного счастья
В основе лежит умение "отключаться" от окружающих.

unsplash.com
Оказывается, есть шесть способов стать счастливым человеком. Все они касаются личных настроек. Нейропсихолог кандидат биологических наук Наталья Рудакова перечислила, что нужно делать для абсолютного счастья. И первым пунктом идет умение отстаивать свои личные границы.
Также необходимо иметь высокий эмоциональный интеллект. Это поможет понять природу своих чувств, а также предугадывать мотивацию и желания других людей. Кроме того, стоит осознавать свои глубинные ценности и жить в соответствии с ними, следить за своим здоровьем и уметь принимать свои победы. Напоследок Рудакова посоветовала быть альтруистом. Через помощь окружающим люди могут постичь и свое счастье.
Peterburg2 также советует весело проводить выходные. Как именно - читайте в материале.






Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
