4844
Ученые назвали продукты, которые повышают риск возникновения инсульта
Никакого мороженного и бургеров – названы продукты, которые ведут к инсульту
Риск возникновения инсульта возрастает из-за употребления ультра-обработанных продуктов.
![Ученые назвали продукты, которые повышают риск возникновения инсульта](/uploads/24/05/24/ga11_restaurant-dish-meal-food-breakfast-fast-food-39121-pxhere.com.jpg)
pxhere
Некоторые привычные продукты могут на 8% повысить шанс на возникновение у человека инсульта.
К ним относятся фастфуд, чипсы, газированные напитки, мороженное. Всё это – ультра-обработанная еда. К ней относят продукты, которые производят из рафинированных и максимально очищенных от примесей ингредиентов с добавлением эмульгаторов, загустителей и искусственных ароматизаторов.
Все эти продукты содержат большое количество жиров, углеводов, сахаров и соли. Их употребление в пищу на 8% повышает риск возникновения инсульта и на 16% когнитивных нарушений.
А вот если включить в свой рацион необработанную еду (орехи, крупы, рыбу и т.д.), то это может на 9% снизить риск возникновения нарушений мозгового кровоснабжения.
Ранее Peterburg2 сообщал, что стало известно, как влияет на здоровье человека вегетарианская диета.
По информации:![Некоторые продукты растительного происхождения вредны для здоровья Некоторые продукты растительного происхождения вредны для здоровья](/uploads/24/06/12/s6_mustafa-bashari-S4PC4SeKwKg-unsplash.jpg)
![Стало известно, после каких продуктов человек начинает грустить Стало известно, после каких продуктов человек начинает грустить](/uploads/24/06/11/s6_jonathan-borba-8l8Yl2ruUsg-unsplash.jpg)
![Какие продукты помогают сжигать жир на животе Какие продукты помогают сжигать жир на животе](/uploads/23/11/18/s6_tree-nature-plant-leaf-flower-food-1076493-pxhere.com.jpg)
![Врач рассказала об опасностях томатного сока Врач рассказала об опасностях томатного сока](/uploads/24/06/04/s6_plant-white-fruit-isolated-ripe-meal-1105617-pxhere.com.jpg)
![Диетолог рассказала, что лучше всего есть в жару Диетолог рассказала, что лучше всего есть в жару](/uploads/24/04/10/s6_color-natural-fresh-colorful-yellow-juicy-1430907-pxhere.com.jpg)
![Россиянам дали совет, какое мороженое лучше Россиянам дали совет, какое мороженое лучше](/uploads/22/06/15/s6_summer-dish-meal-food-produce-cone-878111-pxhere.com.jpg)
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Результаты опроса: «За что любят женщин?» Результаты опроса: «За что любят женщин?»](/uploads/24/03/06/s6_Главная (1) (1).jpg)
![](/i/subscribe.jpg)