Реклама
5419
Ученые назвали продукты, которые повышают риск возникновения инсульта
Никакого мороженного и бургеров – названы продукты, которые ведут к инсульту
Риск возникновения инсульта возрастает из-за употребления ультра-обработанных продуктов.
pxhere
Некоторые привычные продукты могут на 8% повысить шанс на возникновение у человека инсульта.
К ним относятся фастфуд, чипсы, газированные напитки, мороженное. Всё это – ультра-обработанная еда. К ней относят продукты, которые производят из рафинированных и максимально очищенных от примесей ингредиентов с добавлением эмульгаторов, загустителей и искусственных ароматизаторов.
Все эти продукты содержат большое количество жиров, углеводов, сахаров и соли. Их употребление в пищу на 8% повышает риск возникновения инсульта и на 16% когнитивных нарушений.
А вот если включить в свой рацион необработанную еду (орехи, крупы, рыбу и т.д.), то это может на 9% снизить риск возникновения нарушений мозгового кровоснабжения.
Ранее Peterburg2 сообщал, что стало известно, как влияет на здоровье человека вегетарианская диета.
По информации:
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Эликсир молодости: два продукта, которые могут отсрочить старость
Заботятся и о внутреннем, и о внешнем состоянии.... 
Названы пять продуктов, которые являются природными антибиотиками
Укрепляют иммунитет не хуже лекарств.... 
Назван незаслуженно забытый продукт, который нужен в осеннем рационе
Его полезные свойства можно перечислять бесконечно.... 
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... 
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть
Мышцы будут максимально расслабленными.... 
Диетолог назвала топ вредных блюд из СССР
Большинство из них все еще остаются любимыми у россиян. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Стало известно, когда откроют первый водный экомаршрут в Петербурге и Ленобласти
Ралли, концерты ко Дню матери и ижорский костюм: афиша на выходные в Ленобласти
Фестивали и хоровые сезоны: куда бесплатно сходить в Петербурге 23-30 ноября
Петербуржцы смогут оплачивать проезд при помощи геолокации
