Раскрыта опасность переизбытка популярного витамина

Иммунолог-аллерголог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Надежда Логина сообщила, что переизбыток витамина D в организме может привести к вымыванию кальция из костей. Это повышает их ломкость.

По ее словам, принимать витамин D в виде лекарства можно только под присмотром врачей. Она отметила, что контролировать прием витамина могут аллерголог или иммунолог, а также терапевт, гастроэнтеролог, кардиолог.

Специалист подчеркнула, что человеку необходимо правильно питаться для поддержания нормального уровня витамина D.

Ранее главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения России, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян назвал ошибки питания в детстве, которые отнимают пять лет жизни.