Стилистка назвала три распространенные причины потери волос

Стилистка, владелица салонов красоты Криста Витроу и диетолог, специалист в области биохимии гормонов Алиса Витти рассказала, по каким причинам могут выпадать волосы. Она назвала три распространенные причины. Об этом сообщает портал SheFinds.

Стилистка сказала, что гормональные изменения, неправильное питание или хронический стресс могут быть причиной выпадения волос.

Провоцирует облысение также употребление продуктов высоким содержанием сахара, витамина А и ртути, сказал специалист. Она посоветовала отказаться от жареной пищи и алкоголя. В рацион порекомендовала включить продукты с омега-3 жирными кислотами и высоким содержанием белка. Это яйца, рыба, орехи, бобовые, нежирное мясо, лосось и сардины.

Ранее мы сообщали, что более 70% россиян принимают антибиотики неправильно и в качестве самолечения.