Терапевт опровергла пользу беспрерывного приема комплекса Омега-3

Терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова в беседе с Pravda. Ru опровергла пользу беспрерывного приема комплекса Омега-3. По ее словам, пить добавки, которые содержат Омегу-3, без перерыва следует только в том случае, если к этому есть медицинские показания.

Специалист призвала не принимать витаминные комплексы без рекомендаций врача. По ее словам, чтобы убедиться в необходимости поддержать организм комплексом с Омега-3, следует сдать анализы. Она также подчеркнула, что дефицит полиненасыщенных жирных кислот можно, если добавить в рацион жирную рыбу.

Ранее психиатр-нарколог Дмитрий Вашкин рассказал, что есть три признака, которые могут указывать на то, что у человека сформировалась зависимость от алкоголя. При этом, люди редко готовы признать, что страдают алкоголизмом.