Врачи объяснила, какие сухофрукты есть нельзя

Сухофрукты не так безвредны, как кажется. Некоторые внешние признаки могут указать, что в них содержатся химикаты. Об этом заявила нутрциолог Юлия Попова. По ее словам, блестящий вид сухофруктов указывает на то, что они обработаны диоксидом серы. Она защищает продукт от плесени. Обычно ее достаточно легко смыть водой. 

Однако, если на сухофруктах есть даже небольшие следы плесени, то их лучше обходить стороной. Как сообщает телеканал "Санкт-Петербург", в остальных случаях продукт достаточно хорошенько промыть водой и замочить на 30-40 минут. После этого сухофрукты можно будет есть. 

Кстати, люди привыкли верить в то, что завтрак - это обязательное начало утро, чтобы запустить процессы обмена веществ в организме. Вот только никаких исследований по поводу того, что первый прием пищи влияет на метаболизм - нет. Об этом заявила эндокринолог, нутрициолог Анна Летягина. Обмен веществ происходит вне зависимости от того завтракает человек или нет.