25 июля 2022 10:02 1114 Ксения Васильева

Звучит красиво: россиян предупредили, что спортивная еда может довести до ожирения

Врач предупредил, что спортивная еда может довести до ожирения

Есть продукт, к которому следует относиться крайне осторожно.

Спортивный врач Илья Мелехин заявил, что если неправильно употреблять спортивную еду, то можно увеличить жировую массу, а не мышечную. Специалист отметил, что продукты спортивного питания нельзя воспринимать как обычную еду.

"Протеиновый батончик — это звучит красиво, звучит спортивно, но при его употреблении может вырасти не мышечная масса, а жировая. Это происходит, если мы воспринимаем протеиновые батончики в качестве обычной пищи", — объяснил врач.

Невролог перечислила основные признаки деменции

Спортивное питание предназначено для тех, кто занимается интенсивными тренировками, резюмировал он.

По информации: радио Sputnik

Подписывайтесь на наш канал в Дзен и Вконтакте

Здоровье Общество

Больше на Peterburg2.ru: