859
Чувство бодрости после короткого сна связали с генетическими особенностями
В то время как большинству людей необходимо 7-8 часов сна, существуют личности, которым достаточно всего четырех часов для полноценного отдыха. Объясняется эта способность особыми генетическими особенностями.
Фото: Baltphoto
Как сообщает Pravda.Ru, исследователи обнаружили, что мутация гена SIK3-N783Y позволяет некоторым людям полноценно высыпаться всего за 4 часа. Эксперимент на мышах подтвердил эту закономерность: грызуны с измененным геном спали на 31 минуту меньше в сутки и быстрее восстанавливались после недосыпа.
Примечательно, что мутация активирует в мозге клетки, отвечающие за восстановление организма. Это пятый известный науке ген, связанный с коротким сном, что расширяет понимание механизмов регуляции сна.
Ранее считалось, что мыши, спящие около 12 часов в день, не подходят для изучения человеческих норм сна, но эксперимент доказал обратное. Открытие поможет в разработке новых методов лечения нарушений сна.

Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
