Реклама
1335
Дерматолог рассказала, как кофе помогает замедлить старение кожи
Дерматолог Ханна Копельман рассказала о пользе кофе
Светлая обжарка кофе сохраняет больше полезных веществ по сравнению с темной.
https://pixabay.com
Новое исследование показало, что кофе не только бодрит и улучшает настроение, но и помогает замедлить процессы старения кожи. Исследование с участием более 16 тысяч европейцев, опубликованное в Journal of Cosmetic Dermatology, подтвердило, что регулярное употребление кофе способствует сохранению молодости кожи. Ученые связывают это с высоким содержанием полифенолов в обжаренных зернах, которые улучшают эластичность и увлажненность кожи, что замедляет появление морщин.
По словам дерматолога Ханны Копельман, антиоксиданты, такие как хлорогеновая кислота, играют ключевую роль в антивозрастных эффектах напитка. Специалисты также отметили, что светлая обжарка кофе сохраняет больше полезных веществ по сравнению с темной.
Однако врачи предупреждают, что умеренность — это главное правило. Чтобы получить антивозрастной эффект, достаточно выпивать 2-3 чашки кофе в день, избегая добавления сахара и сливок, которые могут снизить его пользу.
Ранее сообщалось, что диетолог Джагер посоветовала есть орехи и овсянку для долголетия.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина
.JPG "Хроническая болезнь почек может забирать четверть бюджета здравоохранения")
Хроническая болезнь почек может забирать четверть бюджета здравоохранения
Лечение пациентов с хронической болезнью почек (ХБП) в России может обходиться государству в 25% от общего бюджета здравоохранения. ... 
Роспотребнадзор предостерег НИИ имени Джанелидзе из-за жалоб на насекомых в палатах
Профилактическая мера направлена на то, чтобы учреждение самостоятельно устранило возможные нарушения. ...
За неделю в Петербурге зафиксирован рост заболеваемости гриппом и ОРВИ почти на 10%
А вот COVID-19 идет на спад.... 
Рафинированное масло может наносить вред здоровью
Эксперт поделился мнением, какое масло лучше использовать при готовке.... 
Врач Болибок назвал аллергию на холод симптомом
Крапивница может указать на другое заболевание. ... 
Психолог Смолина назвала детские травмы причиной влюбленности женщин в заключенных
Такие женщины инфантильны и не готовы брать на себя ответственность в отношениях.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
.JPG "Десять рейсов задержаны и шесть отменены в аэропорту Пулково")