Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


28 декабря 2023 г. 23:08

1604

Автор: Елена Цой

Диетолог поделился секретом вкусного и безопасного для живота Нового года

Диетолог Макиша поделилась секретом вкусного и безопасного для живота Нового года

Начинать нужно с 300 граммов овощей.

Диетолог поделился секретом вкусного и безопасного для живота Нового года

pxhere

Одна из главных опасностей новогоднего стола — сочетание спиртного с калорийной и жирной пищей. Это резкое повышает риск обострения холецистита и панкреатита. Чтобы избежать этого, врач и диетолог Марина Макиша советует начинать с овощей, впоследствии переходя на основные блюда, пишет "Ридус".

Овощей хватит в размере 300 граммов, что создаст легкий объем в желудке. А затем можно есть мясо, рыбу и майонезные салаты. Человек употребит меньше жирных закусок и минимизирует последствия для организма.

Ранее Peterburg2 писал, что врач-диетолог озвучила оптимальную норму шампанского на Новый год. Превышение этой нормы может увеличить нагрузку на печень.

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Продукты и еда

Новости по теме
Glad. Рыба, крабы и вино — рыбный ресторан от команды Романа Лебедева Glad. Рыба, крабы и вино — рыбный ресторан от команды Романа Лебедева Мы готовим блюда из продуктов исключительного качества. В меню много свежей рыбы, зеленые салаты, горячие блюда в современном европейском стиле, ризотто....
На одни пятерки: стало известно, чем питаться школьнику для хорошей успеваемости На одни пятерки: стало известно, чем питаться школьнику для хорошей успеваемости Всего несколько продуктов окажут положительное влияние на деятельность мозга. ...
В Петербурге хотят обязать магазины сообщать о наценках на продукты В Петербурге хотят обязать магазины сообщать о наценках на продукты Такой законопроект будет внесен на рассмотрение Заксобрания. ...
Ни ГМО, ни антибиотиков: в Петербурге проверили молочную продукцию Ни ГМО, ни антибиотиков: в Петербурге проверили молочную продукцию При этом, молоко безопасным на 100% не является. ...
Жительница Стрельны купила 40 банок с коллагеновыми шариками вместо красной икры Жительница Стрельны купила 40 банок с коллагеновыми шариками вместо красной икры Продавцов полиция уже задержала. ...
Каша в голове: названы продукты, которые старят мозг раньше времени Каша в голове: названы продукты, которые старят мозг раньше времени Умственная деятельность становится не такой плодотворной....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Золотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаКрупнейший частный музей современного искусства в РоссииКрупнейший частный музей современного искусства в России Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеКультурный квартал БрусницынКультурный квартал Брусницын Дворцовая площадь Дворцовая площадь


Статьи по теме
Свекольный латте, кофе с азотом или какао с единорогом: 13 кофеен Петербурга с необычными напитками Свекольный латте, кофе с азотом или какао с единорогом: 13 кофеен Петербурга с необычными напитками С погодой в Петербурге не забалуешь: вроде бы и мороза сильного нет, а ветер пронизывает насквозь и заставляет поскорее искать укрытие. Рассказываем, где в городе можно согреться вкусным какао с зефирками, цветным латте и горячим шоколадом. ...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю