Диетолог предупредила об опасности интервального голодания
Диетолог Русакова: интервальное голодание противопоказано людям с гастроэнтерологическими заболеваниями
pxhere
Специалист усомнилась, что такой режим питания повышает риск развития рака толстой кишки.
Член экспертного совета Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидатмедицинских наук Дарья Русакова предупредила об опасности интервального голодания. Об этом сообщает Pravda.Ru.
По ее словам, такой режим питания противопоказан людям с различными гастроэнтерологическими заболеваниями, а также с повышенной секрецией желудка. Она пояснила, что большие перерывы между приемами пищи могут способствовать раздражению слизистой желудочным соком и вредить здоровью.
При этом специалист усомнилась, что интервальное голодание повышает риск развития рака толстой кишки. Так она прокомментировала результаты исследования, проводившегося в Массачусетском технологическом институте.
Ранее врач-диетолог Ирина Бородина заявила, что людям с подагрой, язвой желудка, двенадцатиперстной кишки и гастритом помидоры лучше есть с осторожностью.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Продукты и еда
Как выбрать идеальное дезодорант-решение: от спрея до натуральных формул
Современный рынок дезодорантов удивляет разнообразием: спреи, стики, кристаллы, кремы и натуральные формулы. Как не запутаться в выборе и найти средство, которое действительно подходит вашему образу жизни и типу кожи? В материале - разбор трендов, неожиданные детали и советы для тех, кто устал от компромиссов... 
Простые способы убрать запах в квартире без химии за 20 минут
Влажная уборка и проветривание помогают быстро освежить дом. Натуральные средства доступны каждому. Не все запахи можно игнорировать... 
Семь простых способов проверить воду из скважины и колодца на качество
Вода из скважины или колодца может меняться по составу даже в течение сезона. Рассказываем, как самостоятельно провести первичную проверку качества воды без лаборатории, чтобы не рисковать здоровьем семьи.... 
Как посуда на кухне влияет на удачу и финансы семьи
Форма, цвет и материал посуды способны изменить атмосферу в доме и даже повлиять на финансовое благополучие. Разбираемся, как правильно подобрать кухонную утварь, чтобы привлечь удачу и создать уют для всей семьи.... 
Как в магазине отличить натуральное мясо от обработанного химией
Яркий цвет и лишняя жидкость в упаковке могут выдать мясо с добавками. Эксперт Pogovorim.by объяснил, как не ошибиться при покупке и на что обращать акцент, чтобы не навредить здоровью.... 
Роспотребнадзор объяснил, как правильно мыть овощи и зелень летом
С приходом тепла свежие овощи и фрукты становятся частью ежедневного рациона, но неправильная обработка может привести к опасным инфекциям. Роспотребнадзор рассказал, как безопасно мыть зелень, корнеплоды и ягоды, чтобы избежать заболеваний.... 
Как быстро проверить качество подсолнечного масла дома: три простых способа
Подсолнечное масло есть почти на каждой кухне, но не все знают, как отличить качественный продукт от подделки. Рассказываем о простых домашних тестах, которые помогут выбрать лучшее масло и избежать неприятных сюрпризов.... 
Как правильно мыть клубнику, чтобы сохранить вкус и избавиться от бактерий
Обычная промывка клубники под краном не защищает от бактерий и химии. Рассказываем, как простой домашний метод с уксусом и содой помогает сохранить вкус ягод и сделать их безопаснее для всей семьи.... 
Какие грибы можно есть сырыми: полный список и советы по подготовке
Не все грибы требуют термической обработки - некоторые виды можно есть сырыми, если правильно их подготовить. Рассказываем, какие грибы безопасны в свежем виде, как их выбирать и что важно знать перед употреблением.... 
Врач Мясников объяснил, почему бобовые вытесняют картофель и рис с тарелок
Картофель и рис давно считаются классикой на обеденном столе, но врачи советуют пересмотреть привычки. Доктор Александр Мясников называет бобовые лучшим гарниром для здоровья, а диетологи объясняют, как их правильно готовить и кому стоит быть осторожнее. Почему фасоль и чечевица становятся новым трендом... Рекомендовано Петербургом 2
|
Топ-события Петербурга на этой неделе: фестиваль «Мото Драйв», День Летнего сада и концерт «Танцы Минус»
В Царском Селе показали, как жили лошади российских императоров после службы
Национальный парк «Ладожские шхеры»: правила посещения и особенности территории
Культурная программа ПМЭФ-2026: концерты, выставки и фестивали в Петербурге
Жизнь и традиции эрмитажных котов в Санкт-Петербурге
Лучшие развлечения и аттракционы парка «Диво Остров» в Санкт-Петербурге
Прогноз погоды
19°..26°
