Диетолог предупредила об опасности интервального голодания
Диетолог Русакова: интервальное голодание противопоказано людям с гастроэнтерологическими заболеваниями
pxhere
Специалист усомнилась, что такой режим питания повышает риск развития рака толстой кишки.
Член экспертного совета Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидатмедицинских наук Дарья Русакова предупредила об опасности интервального голодания. Об этом сообщает Pravda.Ru.
По ее словам, такой режим питания противопоказан людям с различными гастроэнтерологическими заболеваниями, а также с повышенной секрецией желудка. Она пояснила, что большие перерывы между приемами пищи могут способствовать раздражению слизистой желудочным соком и вредить здоровью.
При этом специалист усомнилась, что интервальное голодание повышает риск развития рака толстой кишки. Так она прокомментировала результаты исследования, проводившегося в Массачусетском технологическом институте.
Ранее врач-диетолог Ирина Бородина заявила, что людям с подагрой, язвой желудка, двенадцатиперстной кишки и гастритом помидоры лучше есть с осторожностью.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Продукты и еда
Что выбрать к чаю — зефир, пастилу или мармелад? Гастроэнтеролог объяснил, на что смотреть
Зефир и пастила кажутся легкой заменой торту, но состав и размер порции меняют картину. Гастроэнтеролог Рустем Садыков объяснил, на что смотреть при чувствительном ЖКТ и почему даже фруктовый десерт способен вызвать неприятные ощущения.... 
Биолог предупредила о рисках постоянного кормления кошек свининой и бараниной
Биолог Ольга Трофимова объяснила нюансы питания домашних кошек. Привычные продукты способны вызвать нежелательные последствия питомцу. Возраст животного влияет на переносимость отдельных компонентов еды. Другие важные детали - в материале.... 
После 50 держу дома эти 12 продуктов: за 10 минут готовлю сытный завтрак, обед или ужин
После рабочего дня случайный набор в холодильнике легко уступает доставке. Автор собрала дома запас из 12 продуктов, которые помогают быстро приготовить еду с белковой основой. В списке есть место и замороженным ягодам, и обычным макаронам.... 
Не игнорируйте привычку перекусывать поздно вечером: ученые обнаружили тревожную взаимосвязь
Почти 200 тысяч человек наблюдали в среднем 16 лет: у тех, кто ел поздно вечером, риск цирроза оказался выше на 28%, а MASLD - на 36%. При этом цирроз за весь период оставался редким диагнозом... 
Красная или белая рыба: эндокринолог объяснила, какую выбирать для здорового питания
Красная рыба дает рациону омега-3 и витамин D3, а белая обычно менее калорийна. Анна Терехова рассказала, как чередовать их в течение недели и кому важно учитывать содержание фосфора и калия... 
Вкусное дополнение к любому ужину: как приготовить салат из свеклы с капустой и орехами
Салат с вареной свеклой можно подать к картофелю, мясу или каше, а можно есть отдельно. Рассказываем, что входит в заправку и сколько блюдо хранится в холодильнике... 
Роскачество оценило колбасы и напомнило о важных нюансах выбора
Лаборатории изучили несколько видов колбасы и сопоставили фактический состав с информацией на упаковке. Рассказываем, какие марки получили высокие оценки и почему рейтинг не гарантирует качество каждой следующей партии... 
Осенняя сонливость меняет привычный выбор продуктов
В октябре сокращение светового дня может усилить сонливость, а холод - аппетит. Life.ru собрал продукты для осеннего меню и напомнил, когда усталость стоит обсуждать со специалистом... 
Проверка пельменей выявила расхождения в составе и маркировке
В проверке 20 марок пельменей эксперты Роскачества оценили 587 показателей. В части образцов нашли незаявленные компоненты, а лидеры по доле мясного фарша заметно отличались от аутсайдера... 
Старинная русская еда возвращается в разговор о здоровом рационе
Картофель, ржаной хлеб и кисель готовили из доступных продуктов, а полноценная трапеза могла ждать до полудня. Современные данные объясняют пользу некоторых ингредиентов, но не делают долгий перерыв в еде обязательным... Рекомендовано Петербургом 2
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
«Титаны» проверили Деда на прочность: Юрий Карпенко — о спорте, отце и персонаже, покорившем миллионы
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
Прогноз погоды
-0°..7°
