Реклама
2339
Диетолог рассказал о важных для реабилитации после ковида продуктах
Постковидный рацион: диетолог рассказал о важных для реабилитации после ковида продуктах
Переболевшим лучше придерживаться специальной диеты.
Что необходимо есть перенесшим коронавирус для более быстрого восстановления? Ответом на этот вопрос с «Народными Новостями» поделился диетолог Михаил Гинзбург.
Врач отметил, что переболевшим нужно есть много продуктов, богатых витамином D – это, например, рыба и морепродукты, а также блюда с антоцианами – они обладают разжижающим кровь действием – это ягоды (малина, ежевика). Их можно есть свежими, можно заваривать в чае или делать компоты.
Не лишним будет употреблять больше зерновых, хлеба и молочных продуктов, а также орехов – они обладают противоспалительным эффектом.
Ранее Online47 рассказал, что в Ленобласти аграрии перевыполнили показатели госпрогаммы не только по зерну, но и больше, чем в предыдущий год, собрали плодов и ягод.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Коронавирус в России Продукты и еда
Иммунолог оценил возможность заразиться омикроном во время еды
По его словам, вирус может оседать на продуктах и находиться на них долгое время. ...
Диетолог назвала защищающие организм от омикрона продукты
Специалист посоветовала есть сало и масло гхи. ...
Ученые из Петербурга назвали блокирующий распространение COVID-19 продукт
Для исследования специалистами были отобраны 20 разных алкалоидов. ...
Не мясо, а рыба: пациентам с COVID-19 рассказали, как следует питаться
Рыба и молочные поспособствуют выработке антител к вирусу. ...
Малышева назвала запрещенные после вакцинации от COVID-19 продукты
Телеведущая отметила, что некоторые продукты не дадут нормально вырабатываться антителам перед и после прививки....
Перечислены способы укрепить легкие до и после COVID-19
Для начала необходимо разнообразить рацион питания. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
