Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


21 ноября 2023 г. 10:52

1504

Автор: Алёна Шум

Эндокринолог рассказала, как должно быть выстроено правильное питание

Она подчеркнула, что правильное питание подразумевает «рациональное питание».

Эндокринолог рассказала, как должно быть выстроено правильное питание

Pixabay.com

Врач-эндокринолог, диетолог высшей категории Елена Щетинина рассказала о том, как должно быть выстроено правильное питание.

Как пишет Pravda.Ru, правильное питание подразумевает «рациональное питание». Это значит, что в рационе должны быть продукты, которые содержат белки, жиры, углеводы в соответствии с энергозатратами человека.

Диетолог отметила, что нужно учитывать образ жизни при выборе питания.

Ранее мы сообщали о том, как восполнить дефицит витаминов и минералов. 

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество


Рекомендованы для посещения Петербургом2
Золотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаКультурный квартал БрусницынКультурный квартал БрусницынКрупнейший частный музей современного искусства в РоссииКрупнейший частный музей современного искусства в России Дворцовая площадь Дворцовая площадь Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке


Статьи по теме
Тревожные сигналы: на что следует обращать внимание родителям квадроберов и так ли безобидно это детское увлечение Тревожные сигналы: на что следует обращать внимание родителям квадроберов и так ли безобидно это детское увлечение Квадробинг – молодёжное движение, которое подразумевает переодевание в животных и подражание их поведению, повадкам, привычкам. Оно приобрело популярность во многих странах Европы и Азии, а в России об этом стали говорить не так давно. В итоге, к осени 2024 года тема стала широко освещаться в Сети,...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю