1504
Эндокринолог рассказала, как должно быть выстроено правильное питание
Она подчеркнула, что правильное питание подразумевает «рациональное питание».
Pixabay.com
Врач-эндокринолог, диетолог высшей категории Елена Щетинина рассказала о том, как должно быть выстроено правильное питание.
Как пишет Pravda.Ru, правильное питание подразумевает «рациональное питание». Это значит, что в рационе должны быть продукты, которые содержат белки, жиры, углеводы в соответствии с энергозатратами человека.
Диетолог отметила, что нужно учитывать образ жизни при выборе питания.
Ранее мы сообщали о том, как восполнить дефицит витаминов и минералов.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Оркестр Юрия Башмета, Супердискотека 90-х и фестиваль «Брусницын»: куда пойти в Петербурге 8 – 14 ноября
Керлинг, советские автоматы и карусели: топ новогодних мест в Петербурге
Как «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!» меняет бизнес-коммуникации
Новая система поможет контролировать уборку снега в Петербурге
В Петербурге объявили о кадровых перестановках в правительстве
В трех районах Петербурга ограничат движение на дорогах