2086
Глюкоза исхудала до 49 килограммов
Глюкоза рассказала, что питается маленькими порциями
Артистка в соцсетях рассказала о режиме питания.
t.me/glukozamusic
Певица Глюкоза рассказала, какого режима питания придерживается и сколько сейчас весит. Оказалось, вес артистки составляет всего 49 килограммов, но она регулярно пытается пополнеть.
36-летняя артистка и мать двоих детей своим комфортным весом называет 51 килограмм, но в силу особенностей телосложения даже такого веса ей оказывается сложно достичь. При этом в ее рационе довольно много ограничений, а жизнь наполнена спортивными тренировками.
«Могу сказать, что очень стараюсь сохранять белковую пищу в рационе и, конечно, овощи, иначе её просто не усвоить. Сладкое стараюсь выбирать максимально полезное, без сахара (использую заменители). Варенье стала варить на сиропе агавы», – написала певица в своем Telegram-канале.
Глюкоза также рассказала, что ест маленькими порциями, но часто, поэтому у нее всегда под рукой лоточки с полезной едой. А вот в ресторанах артистка может дать себе волю, и съесть любое блюдо. Также из концертного райдера Глюкоза не убирает, как она выразилась, колбаску, поэтому иногда в ее рационе присутствуют пусть не самые полезные, зато радующие продукты.
Ранее Peterburg2 писал, что в Воронеже отменили концерт певицы Ани Лорак.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Звёзды и знаменитости Здоровье Продукты и еда Шоу бизнес
Самойлова раскрыла секрет похудения Джигана
Рэперу здоровое питание не по вкусу. ... 
Буланова рассказала, как ей удалось быстро похудеть
Исполнительница ест строго до 16 часов и маленькими порциями. ... 
Беременная Сати Казанова рассказала о диете из яблок с гвоздями
Исполнительница ест яблоки, которые на десять суток протыкаются обычными строительными гвоздями.... 
Сын Сергея Белоголовцева опроверг сообщения об инсульте у телеведущего
Александр Белоголовцев, сын телеведущего и актера Сергея Белоголовцева, опроверг информацию о перенесенном отцом инсульте. В беседе с 360.ru, он заявил, что отец «...
Сын Самойловой и Джигана избежал операции на глазах
Супруги прислушались к советам американских врачей. ... 
Анну Курникову заметили в инвалидном кресле на шоппинге
Причины травмы неизвестны. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Мехмет Чалышкан: как от мастера по кебабу стать кумиром футболистов «Зенита» и кормить звёзд шоу-бизнеса с рук
В Петербурге работает известный шеф-повар из Турции Мехмет Чалышкан, поесть мясо из рук которого стремятся многие звёзды шоу-бизнеса, спортсмены, блогеры. Peterburg2 пообщался с ним и узнал, как 11-летний мойщик посуды стал «Королём мяса», как относятся посетители к «кормёжке» из рук, а также какие ошибки... Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
.jpg "Новый торговый центр на 5,5 тысяч м² откроется в Приморском районе")
.JPG "В петербургском Пулково 20 рейсов задержаны и 2 рейса отменены")
