Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


29 марта 2023 г. 19:40

1506

Автор: Елена Цой

Глюкоза исхудала до 49 килограммов

Глюкоза рассказала, что питается маленькими порциями

Артистка в соцсетях рассказала о режиме питания.

Глюкоза исхудала до 49 килограммов

t.me/glukozamusic

Певица Глюкоза рассказала, какого режима питания придерживается и сколько сейчас весит. Оказалось, вес артистки составляет всего 49 килограммов, но она регулярно пытается пополнеть.

36-летняя артистка и мать двоих детей своим комфортным весом называет 51 килограмм, но в силу особенностей телосложения даже такого веса ей оказывается сложно достичь. При этом в ее рационе довольно много ограничений, а жизнь наполнена спортивными тренировками.

«Могу сказать, что очень стараюсь сохранять белковую пищу в рационе и, конечно, овощи, иначе её просто не усвоить. Сладкое стараюсь выбирать максимально полезное, без сахара (использую заменители). Варенье стала варить на сиропе агавы», – написала певица в своем Telegram-канале.

Глюкоза также рассказала, что ест маленькими порциями, но часто, поэтому у нее всегда под рукой лоточки с полезной едой. А вот в ресторанах артистка может дать себе волю, и съесть любое блюдо. Также из концертного райдера Глюкоза не убирает, как она выразилась, колбаску, поэтому иногда в ее рационе присутствуют пусть не самые полезные, зато радующие продукты.

Ранее Peterburg2 писал, что в Воронеже отменили концерт певицы Ани Лорак.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Звёзды и знаменитости Здоровье Продукты и еда Шоу бизнес

Новости по теме
«Творится что-то неладное»: поведение Пугачевой смутило психолога «Творится что-то неладное»: поведение Пугачевой смутило психолога Она считает, что певице необходима помощь врачей. ...
Кудрявцева проходит реабилитацию после операции Кудрявцева проходит реабилитацию после операции Телеведущая получила серьезную травму ноги на репетиции во время прыжка....
Бывшая жена Аршавина вернула себе нос с помощью пластики Бывшая жена Аршавина вернула себе нос с помощью пластики Напомним, в 2021 году стало известно об аутоиммунном заболевании Казьминой....
Бари Алибасова выписали из больницы Бари Алибасова выписали из больницы Продюсер должен пройти долгую реабилитацию после госпитализации....
«Врачи очень встревожены»: Мария Кожевникова озвучила свой диагноз «Врачи очень встревожены»: Мария Кожевникова озвучила свой диагноз Актриса прошла обследование. ...
Стало известно о состоянии Бари Алибасова после госпитализации Стало известно о состоянии Бари Алибасова после госпитализации Предположительно, его госпитализировали с инсультом. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Государственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IЦирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеОткрытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия Лендок


Статьи по теме
Мехмет Чалышкан: как от мастера по кебабу стать кумиром футболистов «Зенита» и кормить звёзд шоу-бизнеса с рук Мехмет Чалышкан: как от мастера по кебабу стать кумиром футболистов «Зенита» и кормить звёзд шоу-бизнеса с рук В Петербурге работает известный шеф-повар из Турции Мехмет Чалышкан, поесть мясо из рук которого стремятся многие звёзды шоу-бизнеса, спортсмены, блогеры. Peterburg2 пообщался с ним и узнал, как 11-летний мойщик посуды стал «Королём мяса», как относятся посетители к «кормёжке» из рук, а также какие ошибки...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю