Петербуржцам рассказали, как избежать опасности на крещенских купаниях

В преддверии крещенских купаний Управление Роспотребнадзора по Петербургу и Ленинградской области выступило с напоминанием: традиция окунаться в ледяную воду может обернуться серьезными проблемами, если пренебречь элементарными мерами безопасности. Ведомство акцентировало внимание на том, что выбор места для купания - не формальность, а вопрос жизни и здоровья.

Официально оборудованные купели - это не просто прорубь во льду. Здесь есть освещение, настилы из дерева, поручни, нескользкие покрытия, а также теплые помещения для переодевания и обогрева. На таких площадках дежурят спасатели, медики и сотрудники полиции, готовые прийти на помощь в случае ЧП. Купание в несанкционированных местах, напротив, может привести к трагическим последствиям: отсутствие контроля, скользкий лед, неочищенная территория и отсутствие экстренных служб делают такие локации крайне опасными.

Особую осторожность стоит проявлять людям старше 60 лет, тем, кто страдает хроническими заболеваниями сердца или дыхательной системы, беременным женщинам и, конечно, детям. Для последних погружение в ледяную воду категорически запрещено - даже кратковременный контакт с холодом может вызвать тяжелые осложнения.

Перед тем как отправиться к проруби, специалисты советуют сделать легкую разминку, чтобы разогреть мышцы и подготовить организм к стрессу. Одежду лучше выбирать такую, которую легко снять, а на ноги надеть теплые носки и непромокаемую обувь. Важно, чтобы тело было согретым, но не вспотевшим - иначе риск переохлаждения возрастает в разы.

Погружаться в воду следует медленно, держась за поручни. Время пребывания в ледяной воде не должно превышать одной минуты. Новичкам рекомендуется ограничиться погружением до уровня груди, не окуная голову полностью. Запрещено прыгать в прорубь с разбега или активно двигаться в воде - это может привести к судорогам и потере контроля над телом.

После выхода из воды необходимо быстро вытереться мягким полотенцем, надеть сухую одежду и согреться горячим напитком. Не стоит задерживаться на морозе - сразу после купания лучше отправиться в теплое помещение. Эти простые действия помогут избежать переохлаждения и других неприятных последствий.

В последние годы число желающих окунуться в прорубь растет, но далеко не все осознают, насколько серьезными могут быть последствия неосторожности. Традиция крещенских купаний - это не только испытание духа, но и проверка на здравомыслие. Безопасность должна быть на первом месте, особенно когда речь идет о здоровье и жизни.