1869
Малышева показала танец для улучшения памяти
Движения тренируют способность человека координировать движения.
Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева показала танец, стимулирующий память. В эфире программы «Жить здорово!» она заявила, что эти движения и позволяют улучшить память. Выпуск опубликован на сайте на Первом канале.
Психолог Татьяна Свиридченкова рассказала в эфире шоу об упражнении «Сигнальщик», выполняя которое необходимо менять положение рук: к себе, вверх и от себя. Но при выполнении одна рука должна опережать другую. Это упражнение тренирует способность человека координировать движения. Таким образом улучшается память.
Малышева подчеркнула, что подобное упражнение следует выполнять ежедневно примерно по одной минуте.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|