1985
Названо идеально время для завтрака
Диетолог назвала идеальное время для завтрака
Наиболее благоприятный для завтрака промежуток времени завершается к восьми часам.

pxhere
Врач-диетолог Татьяна Жаровская заявила, что от режима питания о многом зависит здоровье и внешний вид человека. Она отметила, что к избыточной массе тела может привести привычка завтракать после определенного времени.
Как сообщает радио Sputnik, по словам эксперта, клинчиеские эксперты показывают, что люди, которые завтракают поздно, склонны к набору массы тела и имеют более высокий риск развития различных метаболических заболеваний, например, сахарного диабета.
По словам диетолога, к восьми утра завершается наиболее благоприятный для завтрака промежуток времени.
«Ученые пришли к выводу, что лучшее время для завтрака – с пяти до восьми часов утра. Это то время, когда органы пищеварения максимально включены и готовы к работе», – сообщила диетолог.
Ранее мы сообщали, что детские влажные салфетки содержат опасные химикаты.
По информации:


Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
