Названо опасное последствие храпа
Австралийские врачи сообщили, что храп усиливает риск гипертонии
pxhere.com
Медики отметили, что храп является маркером высокого кровяного давления.
Австралийские врачи назвали опасное последствие храпа. По словам доктора Бастьена Леша из Колледжа медицины и общественного здравоохранения и директора отдела здоровья во сне Университета Флиндерса Дэнни Экерта, У людей, которые постоянно храпят или имеют апноэ во сне, вдвое выше риск гипертонии.
Медики отметили, что храп является маркером высокого кровяного давления, так как нарушение сна усиливает риск гипертонии. Для эффективного лечения гипертонии специалисты призвали устранить храп или хотя бы сделать его нерегулярным.
Ранее Peterburg2 сообщал, что ученые из Университета Флиндерса провели исследование и нашли взаимосвязь между регулярным ночным храпом и гипертонией.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории:
Всегда думала, что сало вредно для сердца: узнала, что говорят диетологи о 20–30 граммах
Крупное исследование связало высокий риск преждевременной смерти с избытком сливочного масла, а не сала. Это не доказывает пользу сала и не отменяет осторожности с насыщенными жирами. Диетологи называют ориентир для здоровых взрослых - 20-30 граммов в день.... 
Эндокринолог объяснил, как поддерживать мышцы после 45 лет без жестких диет
Врач обозначил ключевые ориентиры людям после 45 лет. Советы затрагивают питание и регулярную физическую нагрузку. Отдельно рассмотрены особенности для людей с болезнями почек. Указаны ориентиры по сну и аэробной активности.... 
Облепиха в меню осенью: чем ценны ягоды и как их сохранить
Облепиха подходит для напитков и десертов, а замороженные ягоды можно использовать круглый год. Рассказываем, что известно об их составе, как выбрать свежие плоды и сохранить урожай... 
Кошки мёрзнут даже с густой шерстью: ветеринар объяснила, при какой температуре им становится холодно
При тяжелом переохлаждении у кошки могут замедлиться дыхание и сердцебиение, а в опасных случаях животное теряет сознание. Ветеринар Сандра Митчелл объяснила, при каких температурах риск особенно высок и кому холод грозит раньше. Разбираемся, как согреть питомца безопасно.... 
Не спешите наливать кофе сразу после обеда: простая пауза может помочь избежать дискомфорта в животе
Кофе натощак и после жирного блюда может вызвать неприятные ощущения, предупреждает гастроэнтеролог. Она объяснила, какие продукты лучше выбрать к напитку и сколько подождать после еды... 
Рыба и чечевица превращают осенний суп в полноценный обед
Один бульон быстро перестает насыщать: важнее, что именно попало в кастрюлю. Диетолог Юлия Красная рассказала, как сочетать овощи с бобовыми и рыбой, чтобы суп оставался питательным и не становился слишком тяжелым... 
Психолог объяснила, почему рассказ о проблеме не всегда означает просьбу о совете
Ольга Романив объяснила значение внимательного слушания. Непрошеные советы могут усилить давление. Психолог рассказала, как поддержать собеседника. Также упомянуто мнение об извинениях партнера.... 
Хирурги Казани удалили пульку из орбиты подростка
Рикошет во время стрельбы привел к хирургическому вмешательству. Операцию провели офтальмологи детской клинической больницы Казани. Извлеченное тело измеряло несколько миллиметров. Подросток остается под наблюдением медицинских специалистов.... 
После 60 лет укрепить руки помогут упражнения с опорой на стул
Возрастные изменения кожи и подкожного жира тоже влияют на контур рук, поэтому упражнения не обещают мгновенного эффекта. В материале - три варианта нагрузки на трицепс и правила, которые помогают заниматься без спешки.... 
Что важно учесть перед содовой ванночкой для огрубевшей кожи ног
Теплая ванночка с пищевой содой помогает подготовить огрубевшую кожу пяток к бережной обработке. Но при трещинах и раздражении такой уход может быть неуместен - важны и время замачивания, и последующее увлажнение... Рекомендовано Петербургом 2
Золотая осень в самом разгаре: 5 парков, где получаются особенно красивые фотографии
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Последний шанс увидеть Шишкина: афиша Петербурга на 7–8 ноября
Куда сходить с ребёнком 7–8 лет: 10 меств Петербурге, где будет интересно и детям, и взрослым
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Маргарита Дьяченкова — о мистике, любви в «Нерожденной» и Петербурге, который её завораживает
