Названо опасное последствие храпа
Австралийские врачи сообщили, что храп усиливает риск гипертонии
pxhere.com
Медики отметили, что храп является маркером высокого кровяного давления.
Австралийские врачи назвали опасное последствие храпа. По словам доктора Бастьена Леша из Колледжа медицины и общественного здравоохранения и директора отдела здоровья во сне Университета Флиндерса Дэнни Экерта, У людей, которые постоянно храпят или имеют апноэ во сне, вдвое выше риск гипертонии.
Медики отметили, что храп является маркером высокого кровяного давления, так как нарушение сна усиливает риск гипертонии. Для эффективного лечения гипертонии специалисты призвали устранить храп или хотя бы сделать его нерегулярным.
Ранее Peterburg2 сообщал, что ученые из Университета Флиндерса провели исследование и нашли взаимосвязь между регулярным ночным храпом и гипертонией.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории:
Водная гигиена вместо бумаги: как меняются привычки россиян в быту
Туалетная бумага постепенно уходит в прошлое: россияне все чаще устанавливают гигиенические души и электронные крышки-биде. Такой метод не только удобнее, но и помогает экономить, заботиться о здоровье и природе. Разбираемся, почему водная гигиена становится новым стандартом.... 
Три ошибки в уходе за волосами после 40, которые делают образ старше
После 40 лет волосы требуют особого внимания: некоторые привычки в уходе и окрашивании могут визуально прибавлять возраст. Разбираемся, какие ошибки чаще всего делают женщины и как их избежать, чтобы сохранить свежий и стильный образ.... 
Пять упражнений для стоп, которые помогут подтянуть овал лица за две недели
Многие связывают появление брылей и потерю четкости овала лица с возрастом или косметикой, но причина часто скрывается в состоянии стоп. Простые упражнения для ног способны заметно улучшить внешний вид уже через две недели.... 
Простой домашний дезодорант: как сохранить сухость подмышек в жару
В разгар лета многие ищут способы справиться с потом и неприятным запахом. Бьюти-блогер Марина Жукова предлагает простой рецепт домашнего дезодоранта, который легко приготовить из доступных ингредиентов. Такой вариант подходит даже для чувствительной кожи и помогает оставаться свежей даже при +35.... 
Простое упражнение для бедер: как подушка помогает подтянуть внутреннюю часть
Внутренняя поверхность бедра часто остается проблемной даже при диетах. Фитнес-тренер Алина Кирилкина рассказала, как простое упражнение с подушкой помогает подтянуть эту зону всего за 14 дней. Разбираемся, почему метод работает и что важно учесть для результата.... 
Морская соль в домашнем уходе: простые способы заменить дорогую косметику
Морская соль давно стала популярным средством для ухода за кожей и волосами. Она помогает очищать, увлажнять и снимать усталость, а простые рецепты легко повторить дома. Разбираемся, как использовать соль с максимальной пользой.... 
Два простых упражнения для талии: как уменьшить объем живота за месяц
Фитнес-тренер Виктория Белкина рассказала, как ежедневные упражнения «вакуум» и боковая планка помогают уменьшить объем талии и избавиться от жира на животе. Уже через месяц можно заметить результат, если добавить к тренировкам прогулки и скорректировать питание.... 
Осенью ногти становятся ломкими: что происходит с руками в межсезонье
С наступлением осени многие замечают, что ногти начинают слоиться и ломаться чаще обычного. Причины кроются не только в погоде, но и в изменениях ухода и питания. Разбираемся, как сохранить крепкие ногти в этот период.... Советский лайфхак против запаха пота: простой раствор для свежести на весь день
В условиях дефицита косметики в СССР женщины находили простые решения для ухода за собой. Один из таких методов - использование содового раствора вместо дезодоранта. Рассказываем, почему этот способ до сих пор актуален и как его правильно применять.... 
Сосновые иголки и соль: неожиданные способы применения для дома и дачи
Сосновые и еловые иголки в сочетании с обычной солью становятся универсальным помощником для хозяйки. Такая смесь защищает одежду от моли, помогает снять усталость ног, устраняет запахи и даже поддерживает иммунитет. Разбираемся, как использовать природные ресурсы с максимальной пользой.... Рекомендовано Петербургом 2
Куда пойти вместо Русского музея: 5 необычных галерей Петербурга — от «Свиного рыла» до старинной камеры
От Сироткина на крыше до морского фестиваля: что интересного происходит в Петербурге
Лето, не уходи: чем заняться в Петербурге в последние дни августа
С высоты птичьего полета: ТОП-3 смотровые площадки, откуда можно увидеть весь Петербург
Из Петербурга с любовью: какой необычный сувенир привезти близким и родственникам
Лето заканчивается: 10 вещей, которые нужно успеть сделать в Петербурге до 31 августа
Прогноз погоды
15°..20°
