1494
Названы овощи, которые стоит покупать в июле
Петербуржцам назвали сезонные овощи июля
Начался сезон любимых многими кабачков.
Baltphoto/Андрей Пронин
Роспотребнадзор Санкт-Петербурга дал свои рекомендации о том, что лучше всего покупать в июле на рынках и в магазинах.
Так, в пищу во второй месяц лета стоит употреблять баклажаны, брокколи, брюкву, белокочанную, краснокочанную и цветную капусту, кольраби, летний лук-порей и репчатый лук, молодой горошек и картофель, морковь, огурцы, помидоры, сладкий перец, ревень, редис и редьку, свеклу, сельдерей, стручковую фасоль, фенхель и кабачок.
Особенно в ведомстве отметили пользу кабачков. Это диетический овощ, в котором на 100 грамм всего 24 ккал. Также он содержит магний, калий, железо, тиамин, фолиевую кислоту и фосфор, которые полезны для работы сердечно-сосудистой системы, улучшают пищеварение, поддерживают сопротивляемость организма, нормализуют работу эндокринной системы, поддерживают работу иммунной и кровеносной систем, укрепляют кости и зубную эмаль.
Ранее мы писли, что картофель в магазинах Петербурга за месяц подорожал почти в 2 раза.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Экономия до 100 тысяч: как бесплатно попасть в платные парки Петербурга
Новый электропоезд свяжет Петербург и Ленобласть в 2025 году
Соболев рассказал, кому посвятил первый гол в составе «Зенита»
Юлия Савичева, Бурак Озчивит и оркестр Игоря Бутмана: куда пойти в Петербурге 4 – 10 октября
Дворцовый парк Гатчины уходит на зимовку
Топ-10 идей осеннего досуга в Петербурге