1422
Названы причины замедления обмена веществ у человека
Врач заявил, что россияне толстеют из-за неправильных диет и отсутствия спорта
Кроме того, есть наследственная склонность к избыточному весу.
Pixabay.com
Врач-диетолог Алексей Березников рассказал, почему у людей может замедляться обмен веществ.
По его словам, толстеть человек может из-за наследственной склонности к избыточному весу. Эндокринологические заболевания также влияют на увеличение веса.
Врач отметил, что большинство россиян вес набирают из-за неправильных диет и низкой физической активности. Ускоряется обмен веществ у людей, которые занимаются спортом и замедляется, если человек ведет малоподвижный образ жизни.
Для того, что ускорить обмен веществ, необходимо сбалансировать энергозатраты и потребление пищи. Для этого рекомендуется больше двигаться, ходить или плавать.
По информации:Рекомендованы для посещения Петербургом2
Фантастические твари Петербурга
Главные события лета 2024 в Петербурге
Моя Мишель, Рок с симфоническим оркестром и Beat Film Festival: куда пойти в Петербурге с 6 по 12 сентября
События, которые нельзя пропустить осенью в Петербурге
«В джазе не надо ничего понимать»: интервью Игоря Бутмана Peterburg2
Анкета петербуржца: известные горожане рассказали Peterburg2 о своих любимых местах