2181
Нутрициолог перечислила полезные свойства кешью
Кешью улучшает работу мозга и снижает холестерин
В день стоит съедать не более 10 орехов.

wikipedia.org
Снизить уровень холестерина в крови и улучшить работу мозга поможешь кешью. Об этом рассказала нутрициолог Анна Серафимович.
По словам специалиста, в день взрослому человеку нужно съедать не более десяти орехов. Содержащиеся в кешью антиоксиданты способствуют замедлению процессов старения, а мозговую деятельность улучшат содержащиеся в нем медь и витамины группы В.
Кешью в целом помогает предотвратить многие заболевания, потому что играет важную роль в нормализации работы нервной и кровеносной систем.
Ранее Peterburg2 писал, что назван самый вредный вид мяса.
По информации:


Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Лучшие смотровые площадки Петербурга
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
