Реклама
2216
Нутрициолог рассказала, почему появляются белые пятна на ногтях
Специалист рассказала, по каким признакам можно понять, что в организме не хватает витаминов
Она посоветовала обратить внимание также на форму и цвет подложки ногтя.
Pixabay
Нутрициолог, эндокринолог Верина Ермошина рассказала, какие признаки указывают на нехватку в организме витаминов и микроэлементов. Она посоветовала внимание обратиться на цвет и подложки ногтя, а также наличие или отсутствие лунки.
Как пишет Pravda.Ru, если в организме недостаточно цинка и селены то может измениться внешний ид ногтя. Если это произошло, то данный признак может указывать на наличие гипотериоза, а также анемии и гиперкортизолемии. Отмечается, что только специалист может поставить диагноз. Для этого необходимо сдавать анализы.
Эксперт рассказала, что существуют профилактические дозы витаминов, которые человек может самостоятельно попить. Она подчеркнула, что профилактические дозы не лечат.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
Как вставать рано утром без трудностей: сомнолог дала совет
Для этого придется также рано вставать и по выходным дням. ... 
Эксперт перечислил главные симптомы дефицита кальция
Обычно их принимают за возрастные изменения.... 
Смертность, как от инфаркта: одышку назвали симптомом опасного заболевания
Она носит хронический характер.... 
Лучше, чем ходить пешком: назван самый подходящий для пожилых людей спорт
Помогает укреплять здоровье без серьезных нагрузок.... 
Ученые нашли опасную закономерность среди любителей пива
Они имеют схожие привычки.... 
Назван важный аспект ухода за кошкой, который недооценивают
Помогает поддерживать здоровье животного.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Петербурженка рассказала, что ей не понравилось в Ереване
Культура победила квадроберов: институт Пушкина выбрал слово 2024 года
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
