530
Определена лучшая музыка для расслабления
Для успокоения и снижения кровяного давления лучше всего подходит классика хеви-метала и поп-хиты 1980-х и 2000-х годов
Pixabay
Турецкие ученые провели исследование и определили, какая музыка является лучшей для расслабления. Участниками эксперимента стали более 1,5 тысяч добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Они слушали плейлисты на Spotify c различными музыкальными жанрами. Параллельно с этим фиксировались изменения в их состоянии.
В ходе эксперимента выяснилось, что для успокоения и снижения кровяного давления лучше всего подходит классика хеви-метала и поп-хиты 1980-х и 2000-х годов. Однако техно, дабстеп и чилаут могут поспособствовать учащению сердцебиения и повышению уровня тревожности.
По словам доктора Омера Авланмиша, положительный эффект хеви-метала тем объясняется тем, что агрессивная музыка «помогает слушателю осознать свои чувства». А поп-хиты вызывают чувство ностальгии, это, в свою очередь, способствует выбросу эндорфинов.
Ранее Peterburg2 сообщал, что компания Axa Health провела исследование, в ходе которого выяснила, какая песня стала самой мотивирующей в период пандемии коронавирусной инфекции.
Подписывайтесь на нас в
Google News и
Яндекс.Дзен: больше интересного каждый день. Все интересные события - в нашей еженедельной рассылке. Категории: Мнение Музыка
По информации:
Ева Польна резко высказалась о российском шоу-бизнесе
Названа самая мотивирующая песня в период пандемии коронавируса
Похудевший на 100 килограммов Максим Фадеев пригрозил судом известному диетологу
Концерт "Viva l'Italia!"
В торговых центрах Петербурга начали прививать от коронавируса
Выставка сирени и тюльпанов
909 человек заразились коронавирусом в Петербурге за последние сутки
Как получить налоговый вычет за себя, жену и детей
Строительство метро опять откладывается в Петербурге
Прогноз погоды
+2°..+2°
