Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

18+


17 февраля 2021 г. 0:41

530

Автор: Милана Ланская

Определена лучшая музыка для расслабления

Для успокоения и снижения кровяного давления лучше всего подходит классика хеви-метала и поп-хиты 1980-х и 2000-х годов

Яндекс.Новости
Определена лучшая музыка для расслабления

Pixabay

Турецкие ученые провели исследование и определили, какая музыка является лучшей для расслабления. Участниками эксперимента стали более 1,5 тысяч добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Они слушали плейлисты на Spotify c различными музыкальными жанрами. Параллельно с этим фиксировались изменения в их состоянии.

Хеви-метал против техно

В ходе эксперимента выяснилось, что для успокоения и снижения кровяного давления лучше всего подходит классика хеви-метала и поп-хиты 1980-х и 2000-х годов. Однако техно, дабстеп и чилаут могут поспособствовать учащению сердцебиения и повышению уровня тревожности.

По словам доктора Омера Авланмиша, положительный эффект хеви-метала тем объясняется тем, что агрессивная музыка «помогает слушателю осознать свои чувства». А поп-хиты вызывают чувство ностальгии, это, в свою очередь, способствует выбросу эндорфинов.

Ранее Peterburg2 сообщал, что компания Axa Health провела исследование, в ходе которого выяснила, какая песня стала самой мотивирующей в период пандемии коронавирусной инфекции.


Подписывайтесь на нас в Google News и Яндекс.Дзен: больше интересного каждый день. Все интересные события - в нашей еженедельной рассылке. Категории: Мнение Музыка
Гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна
По информации: Mixmag

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Общественное пространство во дворе театраОбщественное пространство во дворе театраМузей уличного искусстваМузей уличного искусстваЛыжная трасса и катание на тюбинге в лесуЛыжная трасса и катание на тюбинге в лесуБольшой бесплатный каток в паркеБольшой бесплатный каток в парке Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматов


Статьи по теме
Фестиваль Усадьба Jazz 2015: Стиль, уют, музыка Фестиваль Усадьба Jazz 2015: Стиль, уют, музыка Уже в четвертый раз в Санкт-Петербурге прошел фестиваль Усадьба Jazz – главное событие для всех любителей не только лучшего импровизационного жанра музыки, но и душевной атмосферы open-air мероприятий. Peterburg2.ru пообщался с гостями фестиваля и рассказывает, как всё прошло....
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  небольшой дождь

+2°..+2°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю