Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

18+


14 марта 2020 г. 17:46

318651

Петербургские медики назвали эффективный способ защиты от коронавируса

По словам врачей НМИЦ имени Алмазова уберечься от инфекции поможет качественный сон.

Яндекс.Новости
Петербургские медики назвали эффективный способ защиты от коронавируса

https://pixabay.com

Петербургские медики назвали способ защиты от коронавируса. По словам врачей НМИЦ имени Алмазова уберечься от инфекции поможет качественный сон.

Специалисты пояснили, что есть химическая теория, которая подразумевает, что во время сна удаляются все метаболиты в мозге. Это помогает защититься от многих болезней.

При этом бессонные ночи грозят иммунной системе «мощнейшим угнетением». Это приводит к тому, что человек становится подвержен инфекционным заболеваниям.

Медики добавили, что не всем подходит норма, включающая 7-8 часов сна в сутки. Следует прислушиваться к своему организму, поскольку главное то, как человек чувствует себя с утра.

По информации: Доктор Питер

Читайте нас в Яндекс.Новостях, Google News и Яндекс.Дзене, а самые интересные места и события ищите в нашей рассылке и Telegram-канале. Категории: Здоровье Коронавирус в Санкт-Петербурге Медицина


Рекомендованы для посещения Петербургом2
Площадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry Birds Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматовМузей уличного искусстваМузей уличного искусстваПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ПетроградскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на Петроградской


Статьи по теме
Ломота в костях, жар и боль в месте укола: петербуржцы делятся отзывами после вакцинации от коронавируса Ломота в костях, жар и боль в месте укола: петербуржцы делятся отзывами после вакцинации от коронавируса В Петербурге с декабря начали вакцинацию населения от коронавируса: сначала на прививку направляли организованно, теперь записаться на укол может любой житель. Редакция Peterburg2 выяснила, как проходит процесс вакцинации и какие отзывы среди тех, кто уже привился....
Главное

Прогноз погоды

Ясно

+12°..+19°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю